Cách trị mụn tại nhà hiệu lực là phương pháp được nhiều người quan tâm hiện giờ. Với khói bụi ô nhiễm, nắng nóng ngày hè, mụn sẽ là nỗi ám ảnh của mọi người. Nắm bắt được vấn đề này, chúng tôi tổng hợp 15+ cách trị mụn tại nhà an toàn và đảm bảo hiệu lực, mời bạn đọc cùng đón xem nhé !
Mụn trứng cá có lý do sâu xa là do bít tắc lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị tắc do kết hợp những tế bào chết, bã nhờn và vi khuẩn. Mụn trứng cá không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là phối hợp của da chết và dầu nhờn dư thừa. Trong thời điểm đó, mụn trứng cá bị viêm do bị nhiễm cả vi khuẩn gây ra mụn trứng cá bọc, u nang và mụn sần.
Tổng hợp 15 cách trị mụn tại nhà hiệu quả năm 2020
Mụn trứng cá dễ xảy ra tại tất cả lứa tuổi, dù thế người ở tuổi dậy thì có khả năng bị mụn nhiều hơn do sự thay đổi hormone. Tuy vậy, bạn đừng sợ hãi vì mụn trứng cá thường gặp với 80% người trẻ trong tuổi dậy thì. Ngay bây giờ, hãy trang bị cho mình 15 giải pháp trị mụn tại nhà:
1. Phối hợp benzoyl peroxide và axit salicylic – Cách trị mụn tại nhà
Benzoyl peroxide và axit salicylic là hai loại thuốc trị mụn trứng cá khá thường gặp. Axit salicylic là thành phần thường được đưa vào sữa rửa mặt hoặc nước hoa hồng, đôi lúc có thấy trong dòng kem dưỡng cho da mụn. Axit salicylic có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, yếu tố dẫn tới mụn trứng cá không viêm – mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
Đồng thời, benzoyl peroxide có khả năng trị mụn mạnh hơn áp dụng với các loại mụn viêm. Ngoài việc làm khô các tế bào da chết, thành phần này còn giúp phòng tránh bã nhờn dư thừa và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Đối với loại mụn trứng cá tuổi dậy thì có những nốt sần, mụn trứng cá bọc, mụn mủ bạn có thể sử dụng kem chứa benzoyl peroxide 2-5%. Nếu bạn bị mụn trứng cá viêm thường xuyên và lan rộng thì có thể cân nhắc dùng sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da có chứa 10% bezoyl peroxide.
Do benzoyl peroxide tác động khá mạnh tới da nên có thể gây ra phản ứng kích ứng, đỏ mẩn ban đầu. Vì vậy, để da làm quen và tránh dị ứng thì bạn nên bôi mỗi ngày 1 lần vào thời gian đầu sau đó mới tăng lên hai lần một ngày. Ngoài ra, thời điểm bôi nên tránh để kem trị mụn tiếp xúc với quần áo màu hoặc tóc nhuộm bởi benzoyl peroxide có thể tẩy màu.
2. Phương pháp trị mụn tại nhà hiệu lực Retinoids
Mụn trứng cá viêm ở tuổi dậy có thể được điều trị bằng retinoids. Đây là dẫn xuất của vitamin A giúp lấy đi dầu nhờn dư thừa để phòng chống u nang và nốt sần. Retinoids là lựa chọn tiếp theo để trị mụn cho bạn nếu như sử dụng kem chứa benzoyl peroxide không có tác dụng.
Dùng retinoids thì bạn cần được thầy thuốc da liễu thăm khám và kê liều. Thường kem trị mụn chứa retinoids có dạng kem và gel, cần thoa lên da 2 lần mỗi ngày. Lúc bôi kem trị mụn bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng bởi chúng có thể khiến da trở nên nhạy cảm khi tiếp xúc với tia UV.
Đối với phái nữ, khi sử dụng isotretinoin để trị mụn cần chắc chắn đang không mang thai hoặc sẽ không mang bầu trong vòng 6 tháng tới bởi chúng có hậu quả tới sự phát triển của thai nhi. Trị mụn bằng retinoids cũng có tác dụng phụ như trầm cảm.
3. Kháng sinh dạng kem hoặc đường uống trị mụn hiệu lực tại nhà
Thuốc kháng sinh đôi thời điểm có tác dụng để loại bỏ mụn viêm do vi khuẩn P.acnes gây ra. Có thể trị mụn cho tuổi dậy thì bằng những loại kháng sinh bôi ngoài da hoặc đường uống.
Tuy thế, không lạm dụng kháng sinh đường uống để trị mụn, tránh khả năng kháng kháng sinh.
4. Không nặn mụn bất cứ khi nào là phương pháp trị mụn tốt nhất
Lúc có mụn trứng cá tuổi dậy thì, bất kỳ ai cũng thấy bị hấp dẫn muốn nặn hết nhân mụn ra. Dù thế, đừng phạm phải sai lầm này vì không những khiến mụn lan ra mà chạm vào mụn còn dễ gây ra sẹo vĩnh viễn trên mặt.
Đặc biệt nếu bạn nặn mụn nang và những mụn nhọt có thể khiến vi khuẩn đẩy sâu vào da hơn, vô tình dẫn tới nổi nhiều mụn hơn. Vì thế, hãy kiên nhẫn dùng những phương pháp chữa trị mụn trứng cá thay vì tự nặn mụn trên da.
5. Tránh chọn những sản phẩm làm đẹp giàu dưỡng chất, dễ gây mụn
Trong lúc bị mụn tại tuổi dậy thì, các bạn nên chú tâm thời điểm lựa chọn các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da, chống nắng, trang điểm không gây mụn. Bạn có thể tìm nhãn “non-comedogenic” nghĩa là tránh bít tắc lỗ chân lông tại những sản phẩm tốt cho da mụn.
6. Trị mụn tại nhà với việc rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bạn có biết rửa mặt là bước cực kỳ quan trọng thời điểm da bị mụn? Không những rửa với loại sữa rửa mặt nào mà tần suất và cách rửa cũng cần phải lưu ý.
Mỗi ngày rửa mặt 2 lần là đảm bảo. Mặc dù vậy, nếu như bạn có tập thể dục vào giữa buổi thì có thể rửa mặt nhanh nhưng đừng chà xát quá mạnh, dễ gây khô da và sinh mụn.
Sau lúc rửa sạch mặt, hãy vỗ nhẹ lên da bằng khăn sạch. Tránh chà xát da dễ gây kích ứng da và khiến mụn lan ra. Rửa mặt nên sử dụng nước ấm do rửa bằng nước nóng sẽ gây khô da còn nước lạnh sẽ không giúp làm sạch da hoàn toàn.
7. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần giúp trị mụn công hiệu ngay tại nhà
Ngoài việc rửa mặt hai lần vào sáng và tối, tẩy da chết hàng tuần cũng rất cần thiết để ngừa mụn trứng cá. Dùng tẩy da chết dạng bùn thích hợp với mụn trứng cá tuổi dậy thì do khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp tẩy da chết nhẹ dịu có chứa axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy cũng cho hiệu lực tương tự.
8. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày – Cách trị mụn tốt nhất
Dù bạn ngại ngùng việc sử dụng nhiều sản phẩm trên da mặt khiến bít lỗ chân lông nhưng kem chống nắng được xem là buộc phải. Do kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời và ung thư da. Kem chống nắng cũng giúp ngừa mụn trứng cá do cháy nắng.
Đặc biệt, thời điểm bạn dùng kem trị mụn có retinoids để trị mụn thì bạn đặc biệt phải dùng kem chống nắng. Do đây là khi da bạn nhạy cảm nhất.
Hãy tìm loại kem chống nắng không chứa dầu. Hoặc đôi khi bạn có thể chọn kem nền hoặc kem dưỡng da có khả năng chống nắng để tiết kiệm thời gian.
Xem thêm
- NHẬN XÉT 10 viên uống trắng da tốt nhất thị trường trong năm 2020
- [ NHẬN XÉT ] 8+ loại Collagen tốt nhất trong năm 2020
- 【 Kem Dưỡng Da 】 15 loại kem được chị em đánh giá tốt và sử dụng nhiều 2020
9. Không dán urgo lên mụn hoặc mặc quần áo chật
Bạn có thể nghĩ rằng dán urgo lên mụn giúp bạn che dấu phần nào da mụn khi ra ngoài. Dù thế, dán băng có thể khiến mụn trứng cá nặng hơn do tích tụ nhiều dầu vào da hơn.
Mặc quần áo rộng, chất liệu cotton là tốt nhất cho mụn trứng cá. Và cần tắm ngay sau thời điểm chơi thể thao để lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng.
10. Thay đổi chế độ dinh dưỡng giúp trị mụn hiệu lực ngay tại nhà
Đối với người trẻ tại tuổi dậy thì, bạn nên để ý ăn uống đúng giờ với các đồ ăn không gây mụn. Do một số loại thực phẩm dễ gây ra mụn như: sữa, thực phẩm có nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn. Hãy uống nhiều nước để có làn da mịn màng, sạch mụn.
Lời khuyên thời điểm bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì
Có làn da mụn ở tuổi mới lớn khiến cho bạn có cảm giác mất tự tin thời điểm giao tiếp. Nhưng thời điểm này, điều quan trọng nhất là bạn cần sẻ chia căng thẳng về vẻ ngoài với người thân của mình. Nếu có thể hãy cùng bố mẹ tới khám ở bác sĩ da liễu để có được sự giúp đỡ quan trọng.
Điều quan trọng bạn cần nhớ là mụn trứng cá sẽ dần biến mất thời điểm tuổi tác tăng lên. Do đó, hãy duy trì thói quen chăm sóc da và giữ cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh để giữ được làn da mịn màng và sáng khỏe.
#live_b_popup
display: none;
a#top1
display: none;
a#img-hq
display: none;
a#hbs
display: none;
#ud1
display: none;