Ai làm điều đó nhiều nhất, tại sao nó tốt cho bạn và tất cả thứ khác bạn nên biết về tự sướng.
Có thể thủ dâm là một phần thường xuyên trong đời sống tình dục của bạn và bạn làm điều đó thường xuyên tới mức bạn không bao giờ cho nó một ý nghĩ thứ hai. Hoặc bạn không làm điều đó thường xuyên như cơ thể bạn muốn, nhưng bạn muốn lao động đó thành thói quen của mình.
Dù tình huống của bạn là gì, việc bận rộn với bản thân là điều mà tất cả phụ nữ nên nắm bắt như một người thông thường và khỏe mạnh mặc dù không phải ai cũng có cảm giác thoải mái với ý tưởng đó.
Đây là một vấn đề lâu đời về thông thường hóa xã hội, ông Holly nói, tiến sĩ tâm lý học soma và nhà trị liệu tình dục được chứng nhận. Những chàng trai được đưa lên để nghĩ rằng “tự sướng” là chuẩn mực, nhưng điều đó không được nói tới đối với các cô gái. Để thiết lập kỷ lục, chúng tôi đã tổng hợp 9 sự thật hấp dẫn mà mọi con gái cần biết về “tự sướng”. Bắt đầu đọc . . . sau đó thể hiện cho mình vài ba tình yêu.
Con gái tại độ tuổi 20 thủ dâm nhiều nhất
Millennials trong khung tuổi này có nhiều khả năng nói rằng họ “tự sướng”, ít nhất. Điều tra quốc gia về sức khỏe và hành vi tình dục vừa qua nhất của Đại học Indiana cho thấy 72% con gái tại độ tuổi 25 đến 29 đã tự mình cho mượn ít nhất một lần trong năm qua. (Những người phái mạnh trong cùng độ tuổi cũng có tỷ lệ “tự sướng” cao nhất, tại mức 84%.) Để so sánh, chỉ có 60% con gái 18 và 19 tuổi và chỉ 47% con gái từ 60 tới 69 báo cáo có một người nam giới một moi.
Dù vậy, 20% con gái chưa bao giờ làm điều đó
Một cuộc điều tra khác năm 2015 cho thấy khoảng 22% phụ nữ cho biết họ sẽ không bao giờ “tự sướng”. Như bao giờ.
Nhiều nam giới làm điều đó hơn con gái, và đây có thể là lý do
Trung bình 81% đàn ông trong độ tuổi từ 18 đến 49 nói rằng họ đã “tự sướng” một mình ít nhất một lần trong năm qua, theo khảo sát của Đại học Indiana. Điều gì đằng sau khoảng cách giới thủ dâm? Một giả thuyết cho rằng, vì con trai tự chạm vào nhau mỗi khi đi tiểu tiện, chúng lớn lên với ít sự dè dặt hơn về việc chạm xuống ở dưới để đạt khoái cảm.
Vấn đề hình ảnh cơ thể cũng có thể giải thích nó. Đàn bà có xu thế không ngăn cách tất cả thứ thời điểm nói tới hình ảnh cơ thể của họ, ông giải thích về Richmond. Vì vậy, tùy thuộc vào cách cô ấy cảm nhận về cơ thể của mình, cô ấy có thể ít nhiều có thể “tự sướng”.
Liên quan: 7 bí mật về thủ dâm tại nữ giới
Thủ dâm có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn
Một truyền thuyết lâu đời kể rằng việc đạt cực khoái thông qua làm chuyện vợ chồng một mình sẽ khiến bạn khó lên đỉnh hơn thời điểm ân ái. Đây thực sự là điều ngược lại . Càng nhiều bạn “tự sướng”, bạn càng muốn có nhiều sex.
Do đâu vậy Cực khoái (bao gồm cả những người bạn tự cung cấp) kích thích giải phóng hormone giới tính, tăng lưu lượng máu xuống ở dưới và khiến não bạn có tâm trạng bận rộn. Thêm vào đó, thực hành làm cho hoàn hảo. Nói cách khác, bạn sẽ có nhiều khả năng đạt cực khoái hơn khi quan hệ với bạn tình lúc bạn biết chuẩn xác kiểu chạm và vuốt ve cơ thể bạn cần để đạt được điều đó, Richmond nói thêm.
Bằng chứng bổ sung rằng quan hệ một mình dẫn tới giao hợp nhiều hơn: Nghiên cứu được công bố trên Archives of Sexual Behavior cho thấy những con gái báo cáo “tự sướng” trong bốn tuần qua thực sự có nhiều khả năng giao hợp trong tháng trước.
Liên quan: mọi thứ bạn cần biết về mộng tinh
Nó cũng tốt cho những vấn đề sức khỏe khác
Cũng tương tự với quan hệ thông thường, làm chuyện vợ chồng với bản thân mang đến lợi ích sức khỏe nghiêm trọng. Giảm đau do kinh nguyệt (nhờ giải phóng endorphin) để giảm mức độ stress để nâng cao giấc ngủ. Thậm chí còn có vài ba bằng chứng cho thấy “tự sướng” có thể làm tăng sự giải phóng những tế bào bạch cầu chống lại bệnh tật, khiến nó có thể trở thành phương thuốc trị cảm lạnh nóng nhất mà chúng ta từng nghe tới.
“Tự sướng” giúp sức khỏe tinh thần tốt hơn
“Tự sướng” có thể giải phóng những hoóc-môn cảm thấy tốt như oxytocin và dopamine, mang tới cho bạn cảm thấy sung sướng. Nếu bạn có cảm giác lo sợ hoặc lo sợ, việc rửa sạch cảm xúc tốt này có thể đóng vai trò làm xao lãng và làm bạn mất đi bất cứ điều gì đang làm phiền bạn. Thủ dâm làm việc như thiền định, khiến bạn không tập trung vào tương lai và thay vào đó neo bạn vào khoảnh khắc hiện tại.
Có vô số cách để tự sướng
Không ai đã tiến hành một nghiên cứu mà chúng tôi biết, nhưng nói một cách ngẫu nhiên, dường như mỗi nữ giới có một cách làm khác nhau. “Tôi vẫn nghe về những cách thức mới phụ nữ thủ dâm!” Richmond nói . Một vài con gái dựa vào máy rung, gối hoặc dòng nước chảy ra từ vòi sen hoặc vòi bồn tắm. Rất nhiều con gái tìm thấy điều này thú vị bởi vì họ rất thoải mái trong thời điểm họ làm điều đó, cô ấy giải thích. Cấm vào bồn tắm và tận hưởng một chút giúp mang lại sự gợi cảm trong trải nghiệm. Plus Plus, bạn sẽ không bao giờ phải thay pin trong vòi.
Vài ba phụ nữ nằm ngửa, những người khác nằm sấp; một số chạm vào bên trong âm đạo trong lúc những người khác giữ tay (hoặc hai) trên âm hộ hoặc âm vật, cô nói thêm. Không có cách nào đúng đắn và thử nghiệm có thể giúp bạn tìm thấy những gì hợp lý với bạn.
Đừng “tự sướng” tại nơi công cộng, đó là bất hợp pháp
Tất cả chúng ta đều hành động thực tế, nhưng vui lòng giữ nó phía sau cánh cửa đóng kín. Có luật liên bang chống lại hành vi tục tĩu ở nơi công cộng, và cho dù nó tốt như nào đối với bạn, thủ dâm chắc chắn được tính theo như liên quan đến thực thi pháp luật.
Việc kết án có thể khác nhau tùy thuộc vào cách thức và nơi bạn bị bắt tự kích thích. Một nữ giới ở thành phố Cincinnati bị thu hút vì “tự sướng” khi đang đi trên đường bị buộc tội vì lái xe dưới sự cảnh giác của người khuyết tật. Cảnh sát tại Đại học bang Oregon, một nữ sinh phải đối mặt với mức phạt 6.250 đô la và một năm tù mình thủ dâm trong thư viện trường.
Quan điểm về thủ dâm nữ đang thay đổi (để tốt hơn!)
Trong một cuộc phỏng vấn thẳng thắn năm 2017 với Bust , nữ diễn viên Gina Rodriguez thừa nhận cô từng có cảm giác có lỗi thời điểm thủ dâm. Những ngày này? Không nhiều lắm. Thật không sao thời điểm nhìn lại quá khứ và như thể, thật tốt thời điểm tôi có cảm giác tồi tệ khi chạm vào chính mình, ông Rodriguez Rodriguez nói .
Ngôi sao Jane the Virgin không phải là người duy nhất đến để ôm hôn nữ thủ dâm. Theo Richmond, văn hóa đại chúng đang thúc đẩy ý tưởng rằng tự sướng không chỉ dành cho đàn ông; cô tin rằng tập phim Sex and the City nói về máy rung thỏ với sự vượt trội trong ánh đèn sân khấu. Đó là một khoảnh khắc quan trọng trong truyền hình chính thống nơi tất cả người nhìn thấy nữ giới “tự sướng” .
Kể từ đó, nữ “tự sướng” cũng đã rời khỏi trung tâm màn hình. Hiện giờ chúng ta có những nhà văn, thầy thuốc phụ khoa, nhà trị liệu tình dục và nhà tâm lý học, tất cả đều hiểu và hiểu về ích lợi của thủ dâm, ông nói. Kết quả của tất cả các cuộc nói chuyện? Thời điểm nữ giới biết cơ thể mình tốt hơn, họ có thể quan hệ tình dục tốt hơn, cả với bản thân và với đối tác.
Key tìm kiếm liên quan:
“tự sướng”
thủ dâm tại nữ
nữ “tự sướng”
tự sướng
thủ dâm nữ
“tự sướng” có tốt không
thẩm du
Đọc thêm tại đây: