Chữa táo bón bằng mật ong, từ lâu đã được lưu truyền trong nhân gian và áp dụng qua nhiều đời để chữa trị táo bón cho con người. Tuy nhiên có nhiều người băn khoăn về cách sử dụng và tác dụng tốt của nó, cùng bài viết này tìm hiểu nhé.
Vì sao trị được táo bón bằng mật ong ?
Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau và đặc biệt là thông đại tràng. Trong mật ong có những chất chống oxy hóa, enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa và khả năng kháng khuẩn cao.
Mặt khác mật ong chứa khoảng 17% là nước. Và mật ong còn có khả năng hấp thu nước từ tế bào vào ruột nên mật ong sẽ giúp làm mềm phân. Mật ong được xem như là chất bôi trơn tự nhiên, giúp phân được đào thải ra ngoài cơ thể thuận lợi.
Không chỉ có vậy sự kích thích nhu động ruột từ mật ong, đã tăng cường nhiệm vụ co bóp của dạ dày. Từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động công hiệu hơn vì vậy chữa táo bón bằng mật ong được nhiều người tin tưởng và sử dụng.
10 cách trị táo bón mật ong tác dụng tốt nhất ngày nay
Có nhiều cách trị táo bón bằng mật ong mà bạn có thể dễ dàng thực bây giờ nhà. Hãy tham khảo 10 cách chữa trị táo bón bằng mật ong đơn giản sau đây.
1. Thụt lỗ đít bằng mật ong
Đây là cách chữa táo bón bằng mật ong cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi duy nhất. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả trẻ trên 1 tuổi. Áp dụng được cho người lớn và bà bầu
Cách thụt hậu môn bằng mật ong cho người lớn và phụ nữ mang bầu như sau: Pha mật ong với nước ấm với tỷ lệ 1:3. Sau đó dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp trên rồi thoa đều, nhẹ nhàng vào lỗ đít của bé. Không nên thụt lỗ đít cho bé quá nhiều lần vì sẽ làm mất phản xạ rặn tự nhiên của trẻ. Mật ong sẽ kích thích cơ vòng lỗ đít giúp đi cầu dễ dàng hơn.
2. Chữa táo bón bằng mật ong nguyên chất
Đây là mẹo chữa trị táo bón bằng mật ong tại nhà rất dễ làm. Chỉ cần uống từ từ 10g mật ong nguyên chất sau bữa sáng 1 tiếng.
Để ý: cần lựa chọn mật ong nguyên chất, có xuất xứ, xuất xứ rõ ràng
3. Mật ong và nước ấm
Uống mật ong điều trị táo bón. Người bệnh chỉ cần pha 10ml mật ong với nước ấm (khoảng 35 – 40 độ C). Uống trước bữa sáng khoảng 1 giờ đồng hồ. Đây là phương pháp trị táo bón tại nhà này khá đơn giản và nhanh chóng khi chữa với mật ong.
4. Mật ong và đỗ đen
Người bị táo bón chủ động ninh 50g đỗ đen với 150ml nước đến lúc nhừ. Sau đó cho thêm 25ml mật ong nguyên chất vào. Ăn 2 lần/ngày vào khi đói.
5. Mật ong và cà rốt
Thức ăn trị táo bón bằng mật ong này cũng khá công hiệu và không mất quá nhiều thời gian. Lấy 50g cà rốt rửa sạch, xay nhỏ. Rồi cho cà rốt vào với 25ml mật ong nguyên chất và 150ml nước đun trên lửa nhỏ đến lúc chín. Ăn 2 lần/ngày, trong 7 ngày. Phương pháp này có thể áp dụng chữa trị cho trẻ nhỏ.
6. Trị táo bón bằng mật ong và sữa
Cách chữa táo bón bằng mật ong cho trẻ em chỉ việc: Pha mật ong với sữa cũng là cách trị táo bón có thể áp dụng cho trẻ em. Bạn có thể pha 250ml sữa ấm không đường với 100ml mật ong, uống 1 lần/ngày vào buổi sáng.
7. Mật ong và chanh
Uống 3 thìa mật ong pha với nước cốt của 1/3 quả chanh trong 100ml nước ấm sau ăn 1 giờ. Thức uống này sẽ làm tăng tiết axit dạ dày, kích thích tiêu hóa, bổ sung vitamin và chất xơ.
8. Mật ong và trà hoa nhài
Một cách chữa trị táo bón cho người lớn được áp dụng đó là: Sử dụng trà hoa nhài túi lọc hoặc hoa nhài sấy khô. Sau lúc hãm trà với nước sôi bạn cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Đây là bài thuốc chữa trị táo bón thể nhiệt.
9. Mật ong và vừng đen
Để hạn chế triệu chứng táo bón, người bệnh có thể áp dụng cách điều trị như sau: Giã nhuyễn 20g vừng đen rồi hòa với 150ml nước và 25ml mật ong. Sau đó đem nấu trên lửa nhỏ đến lúc vừng đen chín nhừ. Ăn 2 lần mỗi ngày, luôn trong 7 ngày.
10. Mật ong, cà chua, chanh, sữa bò
Trong số những cách điều trị trị bệnh táo bón bằng mật ong không thể không kể đến cách phối hợp mật ong, cà chua, chanh và sữa bò. Ép 1 quả cà chua lấy nước. Sau đó, trộn mật ong, nước ép cà chua, nước cốt 1/2 quả chanh và 200ml sữa bò thành hỗn hợp để uống.
Chú ý điều gì thời điểm trị táo bón bằng mật ong
Táo bón là bệnh lý hay gặp và xảy ra khá bổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Táo bón có thể hết nhanh trong vài ba ngày, hoặc có thể kéo dài nhiều ngày, đa phần khởi phát tới từ chế độ ăn nhiều thịt ít chất xơ, nhưng đôi thời điểm táo bón cũng là triệu chứng của bệnh lý nào đó liên quan tới đường tiêu hoá. Chính do đó, nếu như người bệnh bị táo bón kèm theo một vài triệu chứng không bình thường khác thì nên chủ động đến bệnh viện được thăm khám và chữa trị kịp thời.
Trị táo bón bằng mật ong là phương pháp đơn giản, được nhiều người ứng dụng và có tính hiệu quả cao, tuy vậy để phương pháp này hiệu quả người thực hiện cần chú ý những điều sau đây:
- Mật ong trị táo bón phải là mật ong nguyên chất.
- Không sử dụng mật ong dưới dạng thức ăn, đồ uống cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.
- Trong quá trình điều trị táo bón bằng mật ong nếu thấy xuất hiện triệu chứng bất thường hãy ngưng sử dụng ngay.
- Bổ sung trong khẩu phần ăn uống nhiều rau xanh, nước uống để nâng cao tình trạng táo bón.
- Nếu sau ít lâu chữa trị táo bón bằng mật ong không đem lại kết quả hãy xem xét chuyển sang phương pháp khác.
Nếu như bệnh táo bón trị bằng mật ong không thấy hiệu quả, người bệnh nên chủ động đến phòng khám y tế để được khám tìm hiểu tác nhân và từ đó có những phương pháp trị phù hợp.
Một trong những địa chỉ chữa trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá, trong đó có tình trạng táo bón ở cả người lớn và trẻ em có thể tới khám và chữa trị đó là Phòng khám đa khoa 11 Thái Hà tại số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội.
- Phòng khám quy tụ nhiều bác sỹ chuyên môn nổi danh, có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại những cơ sở y tế uy tín, khám chữa trị và chữa trị thành công cho rất nhiều người bệnh có bệnh lý liên quan đến đường tiêu hoá.
- Bên cạnh đó phòng khám đã được cấp phép hoạt động của Sở Y tế Hà Nội, với những điều kiện tiêu chuẩn, phòng ốc, trang thiết bị thực hiện khám trị và chữa đảm bảo an toàn, chuẩn xác vô trùng.
- Những thông tin cá nhân người bệnh rất hay được bảo mật tuyệt đối, bảng giá chính sách, trong khám trị và chữa rất hay được công khai minh bạch.
Nhờ tất cả những yếu tố trên, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm thời điểm tiến hành khám điều trị tại đây.
Hy vọng những cách điều trị táo bón bằng mật ong kể trên đã giúp bạn đọc nắm thêm các mẹo hay để khắc phục tình trạng táo bón tại nhà. Nếu bạn còn bất kỳ vướng mắc nào hãy gọi tới 0365.116.117 để được tư vấn cụ thể.