Những cách chống xuất tinh sớm nào tại đàn ông vừa đơn giản lại hiệu quả là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm. Vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà thời nay tỷ lệ xuất tinh sớm ở phái mạnh đang ngày một gia tăng, đe dọa thiên chức làm cha. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách khắc phục xuất tinh sớm.
Tìm hiểu hiện tượng xuất tinh sớm ở phái mạnh
Trước thời điểm giải đáp những cách chống xuất tinh sớm, mọi người cần biết xuất tinh sớm là hiện tượng đàn ông “yêu” được vài phút hoặc “cậu nhỏ” mới tới cửa âm hộ đã xuất tinh.
Những triệu chứng nhận ra xuất tinh sớm ở phái mạnh: Không chủ động được việc xuất tinh, thời gian quan hệ và xuất tinh ngắn, tinh thần tiêu cực, buồn phiền, hụt hẫng,…
Những căn nguyên khiến hiện tượng xuất tinh sớm không theo mong muốn của đàn ông:
- Yếu tố tâm lý: Phái mạnh thường xuyên lo lắng, ức chế, lo âu khiến việc kiểm soát xuất tinh gặp khó khăn. Ngoài ra, stress với người “đối tác” cũng khiến bản thân không tự chủ được việc xuất tinh, về lâu dài gây rối loạn xuất tinh.
- Nghiện “tự sướng”: Thủ dâm đúng cách giúp nâng cao vấn đề sinh lý nam. Với người có thói quen “tự sướng” thường nhật, nguy cơ cao bị xuất tinh sớm, thời gian quan hệ ngắn.
- Ít tiếp xúc với phụ nữ: Phái mạnh lần đầu tiên tiếp xúc với phụ nữ khiến ham muốn tăng nhanh, không kiểm soát được khả năng xuất tinh.
- Nhiễm phải bệnh lý: 85% phái mạnh bị bệnh tim mạch bị xuất tinh sớm, 10% mắc phải bệnh viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo,… cũng bị xuất tinh sớm.
- Nhịp sinh hoạt không điều độ: Phái mạnh sử dụng chất kích thích, đồ uống chứa cồn, sử dụng ma túy,… sẽ gặp tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”. Ngoài ra thức khuya, xem phim khiêu dâm,… cũng tác động sinh lý.
Nếu không chủ động tìm hiểu những cách chống xuất tinh sớm, bệnh nhân gặp phải nhiều tác hại nguy hiểm sau:
- Đe dọa tâm lý: Thường xuyên xuất tinh sớm khiến phái mạnh suy giảm phong độ, khó tính, dễ cáu gắt, thậm chí trầm cảm.
- Hậu quả xấu đến sức khỏe: Xuất tinh sớm khiến người bệnh mỏi mệt, chán ăn, suy nhược cơ thể, suy giảm sức đề kháng, rối loạn cương dương, liệt dương,…
- Hôn nhân trục trặc: Tình dục rất quan trọng với hôn nhân, nhưng người nam xuất tinh sớm, lảng tránh “chuyện yêu” có thể dẫn đến trục trặc hôn nhân vì bạn tình không được thỏa mãn.
- Đe dọa khả năng sinh sản: Xuất tinh sớm khiến chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm, hậu quả việc thụ thai, nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.
Các biện pháp chống xuất tinh sớm hay gặp
Căn cứ triệu chưa lâm trận đã đầu hàng, phái mạnh có thể áp dụng những cách chống xuất tinh sớm thích hợp để mang đến hiệu lực tối ưu. Trường hợp xuất tinh sớm mức độ nhẹ, có thể áp dụng phương pháp điều trị bệnh tại nhà. Trường hợp xuất tinh sớm mức độ nặng, người bệnh đi thăm khám bác sỹ để nhận trợ giúp chữa bằng ngoại khoa.
1. Chữa trị xuất tinh sớm bằng mẹo dân gian
Thời điểm mới bắt đầu xuất tinh sớm, triệu chứng chưa quá nghiêm trọng, nam giới có thể áp dụng vài ba mẹo dân gian đơn giản mà tiết kiệm bảng giá như sau:
- Sử dụng lá hẹ: Lá hẹ tính ấm, vị chua, đưa vào cơ thể có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý, thúc đẩy lưu thông máu tới “cậu nhỏ”,… Cách tiến hành: Rửa sạch lá hẹ tươi, cắt khúc rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt để uống.
- Sử dụng gừng tươi: Gừng tính ấm nóng, lưu thông khí huyết, giúp đỡ trị xuất tinh sớm hiệu quả,… Cách thực hiện: 1 thìa nước cốt gừng pha với 1 thìa mật ong và nửa quả trứng gà luộc chín rồi ăn.
Khuyến cáo: Mẹo dân gian chữa xuất tinh sớm chỉ trợ giúp giảm triệu chứng, không có tác dụng trị dứt điểm bệnh. Thêm nữa mẹo dân gian trị chứng xuất tinh sớm cho tới nay chưa được chứng minh khoa học. Vì vậy người bệnh nên cân nhắc trước thời điểm uống thuốc.
2. Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc tây y
Một trong những cách chống xuất tinh sớm nhận được nhiều quan tâm của bệnh nhân là áp dụng những bài thuốc tây y. Thế mạnh của những bài thuốc tây điều trị xuất tinh sớm là tác dụng nhanh chóng. Vài ba loại thuốc tiêu biểu:
- Thuốc Modafinil, thuốc Silodosin,… đặc trị xuất tinh sớm
- Nếu rối loạn cương dương sử dụng thuốc ức chế PDE5: Thuốc Viagra, thuốc Staxyn,…
- Kem gây tê tại chỗ hỗ trợ giảm độ nhạy cảm dương vật
Khuyến cáo: Theo bác sỹ, nhiều loại thuốc tây y trị xuất tinh sớm có thể là “con dao 2 lưỡi”, nếu sử dụng không đúng khi, đúng chỗ, sử dụng tùy tiện,… Tương tự với các bài thuốc dân gian, thuốc tây y chỉ tác hại tại bộ phận sinh dục, không thể trị dứt điểm tác nhân nên tác dụng nhất thời.
Trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc gì, bệnh nhân nên tuân thủ chỉ định của thầy thuốc chuyên môn. Tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc, tăng hay giảm liều lượng thuốc lúc chưa kết thúc liệu trình.
3. Chữa trị xuất tinh sớm bằng những bài tập
Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây y, bài thuốc dân gian, người bệnh có thể áp dụng những cách chống xuất tinh sớm chuyên biệt hỗ trợ nâng cao triệu chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền hiệu lực.
- Bài tập Kegel: Ảnh hưởng tới phần cơ PC hỗ trợ tăng khả năng cương cứng “cậu nhỏ”, kéo dài “chuyện yêu”, kiểm soát tiểu tiện và xuất tinh lúc quan hệ,… Cách tiến hành: Giữ chặt cơ PC trong 5 giây, lặp lại động tác 5 lần. Sau đó nhả cơ PC lên 10 giây rồi 20 giây, lặp lại 3 lần.
- Bài tập Yoga: Bài tập này có những động tác rất nhẹ nhàng nhưng tác dụng tốt cao. Các bài tập này tiến hành khá đơn giản, dễ dàng nhưng đòi hỏi sự kiên trì của bệnh nhân. Cách tiến hành: Nằm ngửa trên thảm tập, toàn cơ thể là đường thẳng, giữ tâm trạng vô tư. Uốn cong đầu gối, đẩy dần mông và hông lên cao. Dạng 2 chân để cơ thể vững chắc nhằm củng cố mông và hông. Hít sâu và giữ nguyên càng lâu càng tốt. Thở ra rồi thả lỏng cơ PC, hạ người xuống từ từ.
Khuyến cáo: Những bác sĩ khuyến cáo, phương pháp này cần kèm với y học hiện đại để mang lại công hiệu toàn diện. Nếu chỉ áp dụng riêng các bài tập chữa trị xuất tinh sớm, kết quả không khả quan. Thêm nữa, bệnh nhân cần có sự kiên trì tập luyện hàng ngày đúng hướng dẫn, không hợp lý với người bận rộn.
Phương pháp chữa xuất tinh sớm tại nam dứt điểm
Có thể nói, những cách chống xuất tinh sớm bằng bài thuốc dân gian, bài thuốc tây y,… không mang tới hiệu quả tận gốc. Tốt nhất hãy tới thăm khám thầy thuốc chuyên khoa để nhận giúp đỡ chữa trị bằng ngoại khoa. Thời nay Đa Khoa Thái Hà có địa chỉ tọa lạc tại số 11 Thái Hà, quận Đống Đa, thủ đô Hà Nội trợ giúp chữa trị xuất tinh sớm bằng kỹ thuật xông nhiệt.
Kỹ thuật này có nhiều thế mạnh vượt trội so với thủ thuật truyền thống, không động chạm dao kéo nên làm giảm đau đớn và chảy máu ở bệnh nhân. Cụ thể:
- Kéo dài thời gian xuất tinh ở nam giới sau mỗi lần “yêu”
- Công nghệ xông nhiệt thúc đẩy vận động cơ vùng chậu, tăng cơ bắp vùng chậu, kích hoạt hệ thống trung ương tủy sống,…
- Giúp đỡ tăng cường lưu thông máu tới các cơ quan trong cơ thể
- Cải thiện kích thước “cậu nhỏ”, giúp dương vật to hơn, phái mạnh tự tin hơn, hưng phấn hơn khi “gần gũi” với “đối tác”
- Giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm “cậu bé”, ngăn chặn những bệnh lý nam khoa
Sau điều trị, thầy thuốc của phòng khám còn khuyến cáo bệnh nhân thay đổi thói quen, thói quen sống sinh hoạt lành mạnh, khoa học,… Cụ thể:
- Tránh xa tranh ảnh, phim khiêu dâm,…
- Làm giảm động chạm đến khu vực nhạy cảm của cơ thể, điển hình là “cậu bé”
- Làm giảm tại một mình, những lúc rảnh nên nghe nhạc, rủ bạn cà phê, dã ngoại,…
- Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng với một vài bài tập như chạy bộ, tập gym, đánh cầu lông,… vừa giúp hạn chế thủ dâm, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, cường tráng,…
Xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng gì?
Song hành với những cách chống xuất tinh sớm bằng nội khoa và ngoại khoa, bệnh nhân cần kết hợp thực hiện một khẩu phần ăn uống khoa học, lành mạnh để hỗ trợ đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm.
- Món ăn nên ăn: Tăng cường ăn rau xanh, trái cây giàu vitamin, khoáng chất, đồ hải sản: Hàu biển, thịt bò, trứng cút lộn, cá chép, bông cải xanh, măng tây, cải bó xôi, súp lơ xanh,…
- Thực phẩm nên kiêng: Người bệnh giảm thiểu những thực phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” như: Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn từ đậu nành, thực phẩm quá mặn, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
Bài viết đã tổng hợp đầy đủ thông tin về những cách chống xuất tinh sớm bằng nội khoa, ngoại khoa. Nếu còn vướng mắc nào khúc mắc liên quan đến công nghệ xông nhiệt giúp đỡ chữa trị xuất tinh sớm, bệnh nhân vui lòng liên hệ số máy hotline 0365.116.117 để được bác sĩ hỗ trợ tư vấn miễn phí.