U xơ tử cung có uống sữa được không được nhiều người bệnh quan tâm và đặt thắc mắc. Mặc dù sữa là loại món ăn rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe, tuy vậy với người mắc phải bệnh u xơ tử cung có sử dụng được nhóm đồ ăn này không lại cần được những thầy thuốc tư vấn. Tham khảo bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Hiểu đúng về bệnh u xơ tử cung
Rất nhiều người bệnh chưa hiểu đúng về bệnh u xơ tử cung dẫn tới những hiểu lầm, có chế độ chăm sóc không hợp lý, chế độ ăn uống mất cân bằng biến chứng tới quá trình chăm sóc và điều trị bệnh. Vì vậy trước thời điểm tìm hiểu u xơ tử cung có uống sữa được không bạn cần hiểu đúng về căn bệnh này.
Bệnh u xơ tử cung xuất hiện khi bên trong tử cung xuất hiện 1 hoặc nhiều các khối u khác nhau. Những khối u này có kích thước, số lượng khác nhau tùy vào tình trạng của người bệnh.
Những chuyên gia cho biết, nguyên do gây u xơ tử cung là do suy giảm năng lượng tế bào, những tế bào không liên kết được với nhau, lượng hormone estrogen tăng lên đáng kể, quá trình đào thải tế bào không theo trình tự, lâu dần tế bào sẽ tăng sinh bất thường và tạo thành nên những khối u. Những yếu tố được kể đến như:
- Do viêm nhiễm vùng kín hoặc nhiễm bệnh phụ khoa không nên chữa trị trị sớm và kịp thời
- Do yếu tố di truyền
- Khẩu phần ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
- Sử dụng thuốc tránh thai bừa bãi
Chủ yếu các trường hợp bị bị bệnh u xơ tử cung đều không có dấu hiệu rõ ràng. Một vài trường hợp mắc phải bệnh nặng sẽ thấy 1 số dấu hiệu như: đau bụng dưới, chảy máu vùng kín, khó có thai, bị táo bón, thiếu máu…
Mặc dù món ăn không thể trị dứt điểm u xơ tử cung nhưng việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Giải đáp: U xơ tử cung có uống sữa được không?
Sữa là một trong số các loại thức uống rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng với chị em mắc u xơ tử cung có uống sữa được không lại là vấn đề hoàn toàn khác.
Trong sữa có chứa nhóm Vitamin B giúp cơ thể sản sinh ra lượng hồng cầu, không những thế sữa còn chứa rất nhiều canxi và magie giúp xương chắc khỏe và cơ bắp dẻo dai hơn.
Thế nhưng, một vài loại sữa giàu chất béo có thể làm tăng lượng estrogen trong cơ thể. Những loại sữa này với chị em đàn bà có sức khỏe tốt sẽ mang tới rất nhiều lợi ích nhưng với chị em mắc buồng trứng đa nang thì lại không tác dụng tốt.
Vì vậy, với chị em bị bị bệnh u xơ tử cung nên lựa chọn những loại sữa tươi, hoặc giải đáp các thầy thuốc chuyên môn để có chỉ dẫn thích hợp.
Bị u xơ tử cung có uống sữa đậu nành được không?
Rất nhiều chị em kết hợp với khúc mắc u xơ tử cung có uống sữa được không còn vướng mắc khi mắc phải bệnh này có uống sữa đậu nành được không? Sữa đậu nành được xem là loại đồ uống rất tốt cho chị em nữ giới, không những cung cấp vitamin còn giúp làm đẹp da, giữ dáng và tăng lượng estrogen trong cơ thể.
Sữa đậu nành có chứa rất nhiều dưỡng chất phytoestrogen có tên là isoflavone – đây là loại estrogen thực vật tác dụng hiệu quả trong cơ thể người. Trong thời điểm đó, u xơ tử cung do tăng cường nội tiết tố estrogen.
Một tìm hiểu trong 73 chị em mắc bệnh u xơ và 210 chị em không mắc căn bệnh này thì những chị em có dấu hiệu u xơ tử cung lúc sử dụng sữa đậu nành không gây bệnh. Thậm chí chất phytoestrogen có tên là isoflavone còn có thể thu nhỏ u xơ và điều chỉnh lượng estrogen.
Điều này cho thấy, sữa đậu nành không gây hại với những chị em nhiễm phải bệnh u xơ tử cung, chị em vẫn có thể sử dụng loại thức ăn này nhưng chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải hoặc sử dụng theo chỉ dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.
Đặc biệt, ưu tiên các loại sữa đậu nành có xuất xứ tự nhiên, không chứa chất phụ gia và không làm thay đổi gen.
U xơ tử cung có ăn sữa chua được không?
Nếu bạn đang sợ hãi u xơ tử cung có uống sữa được không thì rất nhiều chị em còn sợ hãi u xơ tử cung có ăn sữa chua được không. Sữa chua cấu thành từ những vi khuẩn lên men từ sữa, vậy thì sữa chua không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp cung cấp rất nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.
Không những thế, việc sử dụng sữa chua thường xuyên còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp ức chế sự phát triển của những tế bào vươn lên là u xơ. Vì vậy đây được xem như loại món ăn thích hợp và tốt với chị em mắc bệnh u xơ tử cung.
Không chỉ có vậy sữa chua có lượng chất béo thấp không như sữa nguyên kem và phô mai, vì vậy chị em có thể bổ sung loại thức ăn này vào bữa ăn hàng ngày.
Xem thêm : [Giải đáp] Mổ u xơ tử cung bao lâu thì có thể mang thai ?
Ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung công hiệu?
Có thể thấy u xơ tử cung có uống được sữa không thì còn tùy thuộc vào loại sữa mà bạn đang sử dụng. Dù thế bạn có thể sử dụng những loại sữa có hàm lượng chất béo thấp như sữa chua hoặc bổ sung sữa đậu nành với hàm lượng vừa phải. Mặt khác chị em có thể bổ sung những loại thức ăn giảm kích thước u xơ tử cung hiệu quả như:
- Những loại thức ăn giàu chất xơ: Đây là những loại thức ăn giúp cân bằng nội tiết tố hiệu lực, giữ lượng đường trong máu ổn định, làm chậm quá trình tiến triển của khối u xơ. Bạn có thể thêm các loại trái cây tươi, rau xanh đậm, bánh mỳ ngũ cốc, yến mạch, lúa mạch… vào thực đơn thường nhật của mình.
- Những loại đồ ăn giàu kali: Có tác dụng giúp cân bằng huyết áp, ổn định sức khỏe. Bạn có thể bổ sung kali từ những loại thực phẩm như quả bơ, chuối, cam quýt, khoai tây…
- Những sản phẩm sữa: Chị em bị bị bệnh u xơ tử cung có thể sử dụng những loại sữa ít béo để tăng cường sức đề kháng chống lại sự tăng trưởng của những khối u xơ
- Trà xanh: Chị em bị u xơ tử cung cũng có thể bổ sung những loại món ăn từ trà xanh có chứa chất chống oxy hóa vì nó có chứa chất epigallocatechin gallate (EGCG), có tác dụng làm trễ sự phát triển của u xơ, chống viêm và giảm nồng độ estrogen cao.
Ngoài ra, để đảm bảo an toàn khi nhiễm phải bệnh u xơ tử cung chị em cần để ý tránh những loại thực phẩm quá ngọt, món ăn có chứa chất kích thích, có nhiều dầu mỡ…
Hy vọng rằng với những thông tin trên đây chị em đã tìm được lời tư vấn cho câu hỏi u xơ tử cung có uống sữa được không cũng như có nên uống sữa đậu nành, sữa chua. Nếu còn khúc mắc cần được trả lời bạn có thể liên hệ trực tiếp với những bác sĩ chuyên môn để được tư vấn và hỗ trợ.