Yếu sinh lý dấu hiệu qua các khía cạnh khác nhau như: đời sống tình dục, ngoại hình hoặc yếu tố tâm lý. Theo nhận định của các bác sĩ thì biểu hiện yếu sinh lý tại đàn ông thường dễ nhận biết hơn đàn bà. Vậy dấu hiệu người yếu sinh lý là như nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
12 cách chữa trị yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả nhất
Nhận thấy yếu sinh lý biểu hiện như nào?
Yếu sinh lý là tình trạng phổ biến và gặp phải nhiều tại nam giới tại người trung và cao tuổi. Tình trạng này mặc dù không tác động đến mạng sống nhưng lại làm suy giảm nhiệm vụ sinh lý, tác hại tới cuộc sống và khả năng sinh sản.
Thời điểm bị yếu sinh lý đàn ông khó làm chuyện vợ chồng, dễ bị đau buốt, khó chịu mỗi lần quan hệ và gián tiếp hậu quả tới sức khỏe tổng thể. Do thế việc nhận thấy những dấu hiệu của yếu sinh lý là hết sức quan trọng giúp việc điều trị đạt tác dụng tốt tốt, tăng cường đời sống chuyện ấy cũng như sức khỏe sinh sản.
Bạn có thể nhận biết một vài những triệu chứng của yếu sinh lý như sau:
1. Triệu chứng yếu sinh lý khi làm chuyện vợ chồng
Trong đời sống làm chuyện vợ chồng vợ chồng, nam giới thường là người chủ động và thể hiện bản lĩnh của mình. Điều này được thể hiện khi quan hệ, họ thường chủ động, mãnh liệt thậm chí nôn nóng hơn phụ nữ.
Nhưng nếu phái mạnh bị yếu sinh lý phụ nữ sẽ thấy họ sẽ không còn cuồng nhiệt với chuyện tình dục, không muốn quan hệ. Ngoài ra trong quá trình quan hệ đàn ông còn gặp phải những “sự cố” ngoài ý muốn. Lúc này cả nam giới và phụ nữ đều thấy có những triệu chứng như:
Suy giảm ham muốn tình dục
Phái mạnh có đời sống tình dục cao hơn con gái nhất là thời kỳ sung mãn từ 30 tới 40 tuổi. Theo các bác sỹ, nếu đàn ông có nhiệm vụ sinh dục bình thường, khỏe mạnh thường sẽ quan hệ từ 2 tới 5 lần 1 tuần. Nếu bị yếu sinh lý, số lần quan hệ sẽ giảm đi thậm chí không còn ham muốn.
Rối loạn xuất tinh
Tình trạng suy giảm chức năng sinh lý có thể sẽ khiến đàn ông gặp những vấn đề thời điểm xuất tinh. Phái mạnh sẽ thấy có triệu chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền, xuất tinh ngược dòng hoặc xuất tinh muộn. Tình trạng xuất tinh nếu do bệnh lý sẽ xảy đến thường xuyên và làm tác động đến chất lượng mỗi lần “giao hoan”.
Bình thường lúc có kích thích tình dục, nam giới sẽ có ham muốn và “cậu bé” sẽ cương cứng để thâm nhập vào “cô bé”. Nhưng nếu bị yếu sinh lý thì phái mạnh sẽ mất nhiều thời gian để khiến cậu nhỏ cương cứng. Nếu dương vật không đủ cương cứng để thâm nhập vào âm hộ thì sẽ khó có thể làm chuyện ấy.
Không dễ chịu thời điểm “yêu”
Yếu sinh lý triệu chứng khá rõ lúc quan hệ tình dục, nam giới sẽ thấy không dễ chịu, đau rát, mệt mỏi. Mức độ đau sẽ tăng lên nhiều hơn lúc “cậu nhỏ” cương cứng và thời điểm xuất tinh. Đặc biệt trong một vài trường hợp thời điểm phái mạnh làm chuyện đó sẽ thấy bị tiểu buốt hoặc rát…
Không nhiệt tình lúc “gần gũi”
Thời điểm quan hệ, não bộ sẽ sản sinh ra lượng hormone và dẫn truyền thần kinh để kích thích đàn ông và con gái. Nhưng nếu nam giới bị yếu sinh lý sẽ không còn hết lòng khi quan hệ nữa. Phụ nữ có thể thấy đàn ông không thường xuyên thay đổi tư thế, gương mặt vô cản, rời khỏi giường ngay sau khi quan hệ, thiếu thời gian dạo đầu khi quan hệ…
2. Yếu sinh lý triệu chứng qua ngoại hình
Tình trạng yếu sinh lý tại nam giới là do sự suy giảm hormone testosterone hoặc do khẩu phần ăn uống không lành mạnh, căng thẳng… Nếu nam giới bị yếu sinh lý do suy giảm hormone testosterone bạn sẽ thấy có những triệu chứng, biểu hiện ở ngoại hình như: thay đổi cơ bắp, vóc dáng, độ dẻo dai của xương khớp, hoạt động của hệ thần kinh trung ương… Cụ thể:
- Nam giới sẽ thấy tóc bị rụng nhiều, mỏng và thưa hơn
- Kích thước cơ ngực, vòng 2 gia tăng vì hormone nam suy giảm đàn ông sẽ dễ bị tăng cân, tích mỡ tại vùng bụng và phần nửa thân trên
- Lúc lượng hormone phái mạnh suy giảm sẽ thấy có sự thay đổi ở làn da, phái mạnh sẽ thấy da nhăn nheo, không còn mịn màng, có đồi mồi, tàn nhang và chảy xệ.
- Quan sát dáng đi cũng là cách phát hiện yếu sinh lý dấu hiệu rõ nét. Đàn ông yếu sinh lý thường có dáng người mập mạp, dáng đi không còn nam tính so với những người có nhu cầu sinh lý cao.
- Ngủ ngáy là triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phần lớn là do nồng độ testosterone thấp. Tuy vậy, đây là triệu chứng của nhiều lý do, do đó chị em cần quan sát kỹ các biểu hiện để tránh phán đoán nhầm.
- Luôn trong trạng thái mỏi mệt, uể oải, ít năng lượng.
Những triệu chứng yếu sinh lý này không phải là triệu chứng điển hình nên dễ bị nhầm lẫn hoặc phán đoán nhầm, vì thế bạn nên giải đáp thầy thuốc để được trợ giúp.
3. Yếu sinh lý triệu chứng qua yếu tố tâm lý
Khi bị yếu sinh lý người bệnh cũng có thể nhận biết tình trạng bệnh của mình qua các yếu tố tâm lý. Nam giới sẽ thấy có triệu chứng không dễ chịu, ngại ngùng, bứt rứt, mệt mỏi… các biểu hiện thường thấy lúc bị yếu sinh lý là:
- Thiếu tự tin lúc đề cập tới các vấn đề tình dục, trốn tránh thiếu tự tin
- Luôn thấy lo lắng thần kinh vì hormone endorphin không được giải phóng, tần suất quan hệ ít.
- Dễ cáu gắt, không dễ chịu, không hài lòng với những thứ xung quanh, kể cả trước và sau khi làm chuyện ấy.
- Thích sống 1 mình, thường xuyên muốn sống 1 mình, không có nhu cầu muốn quan hệ, được thỏa mãn.
Ngoài những triệu chứng trên đây đàn ông còn thấy có các triệu chứng như: suy giảm trí nhớ, toàn thân mệt mỏi hoặc khó có con.
Nam giới khi thấy yếu sinh lý triệu chứng thì cần làm gì?
Yếu sinh lý là tình trạng mà không phái mạnh nào mong muốn vì nó có thể gây tác hại đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt. Không chỉ vậy nó còn tác hại đến khả năng sinh sản và đứng trước nguy cơ rạn nứt hạnh phúc gia đình. Bởi vậy nếu thấy yếu sinh lý dấu hiệu ra bên ngoài bạn nên sớm thăm khám những bác sỹ chuyên môn càng sớm càng tốt.
Đồng thời để tăng cường những triệu chứng này bạn nên thay đổi thói quen sống cũng như khẩu phần ăn uống lành mạnh và cân bằng như sau:
- Bổ sung những loại rau xanh như: rau bina, rau cần tây… sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu đến “cậu nhỏ”.
- Bổ sung những loại thức ăn tốt cho hệ tuần hoàn, tim mạch như: khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt…
- Không ăn nhiều thức ăn chiên rán, đồ ngọt, chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá…
- Nên ăn nhiều các loại hải sản có vỏ có chứa nhiều kẽm để tăng cường hoạt động sản xuất hormone nam giới.
- Nên ngủ đủ giấc để tránh lo lắng và hạn chế tình trạng yếu sinh lý
- Không nên “tự sướng” quá nhiều
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
- Nếu thấy có những dấu hiệu của yếu sinh lý nên chia sẻ thẳng thắn với bạn tình để được thông cảm và thấu hiểu.
Yếu sinh lý triệu chứng khá rõ ràng và có thể nhận ra được. Do thế bạn cần chú ý quan sát những triệu chứng bất thường ngoài ra chia sẻ bạn tình để tìm phương pháp nâng cao. Nếu các dấu hiệu này không thuyên giảm bạn hãy giải đáp các chuyên gia để được giúp đỡ và hỗ trợ.