Nhưng ngay cả thời gian đang mỏi mệt, có vài ba điều bạn nên làm – và không nên làm – ngay sau thời gian “sắp gũi” để giúp cơ thể bạn khỏe mạnh nhất có thể, theo chuyên trang sức khỏe Health Shots (Ấn Độ).
Sau đây là lời khuyên của 3 bác sỹ sản sản phụ khoa về 7 điều không nên làm ngay sau thời gian “sắp gũi”.
Ngay cả thời gian đang mỏi mệt, có vài ba điều bạn nên làm – và không nên làm – ngay sau thời gian “sắp gũi” để giúp cơ thể bạn khỏe mạnh nhất có thể
Một. Không nên né việc “xả nước” ngay
Có thể hơi “thô thiển” thời gian ngay lập tức rời khỏi đối tác để sử dụng phòng tắm, nhưng việc làm trống bọng đái sau thời gian “sắp gũi” thực sự khá quan trọng, đặc thù là chị em.
Tiến sĩ Allison Hill và Tiến sĩ Yvonne Bohn, bác sỹ Sản sản phụ khoa tại Los Angeles (Mỹ) cho biết việc đi tè ngay sau thời gian “sắp gũi” rất quan trọng vì hoạt động tình dục có thể đẩy vi khuẩn lên “vùng kín” và niệu đạo, có thể dẫn tới viêm bọng đái hoặc viêm đường tiểu.
Bạn nên làm trống bọng đái sau thời gian “sắp gũi”, vì hoạt động này đẩy vi khuẩn chuyển từ sau ra trước, từ vùng lỗ đít tới niệu đạo. Sử dụng phòng tắm để rửa sạch địa điểm này, giảm nguy cơ viêm, tiến sĩ Carolyn DeLucia, bác sỹ sản khoa người Mỹ, giải thích, theo hãng tin Insider (Mỹ).
2. Không nên sử dụng xà phòng thơm cho “vùng kín”
Ngay cả những sản phẩm dành riêng cho vùng này vẫn có thể gây kích ứng da bên trong và bên ngoài và phải tránh sau thời gian “sắp gũi”, đặc thù là với phụ nữ.
Tiến sĩ Hill và Bohn khuyên không nên sử dụng xà phòng, cũng không nên thụt rửa, vì chúng có thể làm thay đổi vi khuẩn thông thường, có ích.
3. Không nên mặc quần áo hoặc nội y bó sát ngay sau thời gian “sắp gũi”
Theo tiến sĩ DeLucia, vào lúc này “vùng kín” tường ướt át và ma sát làm lây lan vi khuẩn xung quanh, tốt nhất nên cho phép thoát nước và thoáng khí.
\n
Vì vậy, cô khuyên chỉ nên mặc quần áo rộng sau thời gian “sắp gũi”.
4. Không nên bỏ qua cơn đau
Đau trong và sau thời gian “sắp gũi” có thể do viêm lây lan qua quan hệ tình dục, viêm âm hộ, lạc nội mạc tử cung, do thao tác, u xơ tử cung hoặc chấn thương tinh thần. Nếu cơn đau kéo dài và không thể chịu đựng được, nên đi thăm khám.
5. Không nên tắm bồn
Tắm bồn nước nóng có thể làm tăng khả năng bị viêm. Nước nóng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tiến triển. Tốt nhất pha Một muỗng cà phê giấm vào nước nóng để rửa, giúp duy trì độ axit tự nhiên của da và giúp làm sạch, theo Health Shots.
6. Không nên bỏ qua xuất máu sau thời gian “sắp gũi”
Xuất máu sau thời gian “sắp gũi” kèm theo đau từ bất kỳ vị trí nào phải được lưu ý ngay lập tức, vì chúng có thể do khô âm hộ và u xơ.
7. Tránh cầm ngay điện thoại hoặc bật TV
Lướt mạng xã hội hoặc xem TV sẽ không nên cơ hội tận hưởng những có cảm giác hạnh phúc
Những khoảnh khắc sau thời gian “sắp gũi” có thể là cách tuyệt vời để gắn kết với đối tác.
Tiến sĩ DeLucia cho biết: Tại bên người bạn đời làm tăng sự kết nối thân mật. Một trong những hoóc môn giải phóng ra sau thời gian “sắp gũi” là oxytocin, còn được gọi là “hoóc môn liên kết”.
Lướt mạng xã hội hoặc xem TV sẽ không nên cơ hội tận hưởng những có cảm giác hạnh phúc, vì vậy hãy thưởng thức thời gian có thể, theo Insider.