Rối loạn kinh nguyệt tuổi 18 chắc hẳn là triệu chứng sinh lý mà rất nhiều phụ nữ thường mắc phải trong độ tuổi này. Vậy cần biết những gì lưu tâm những gì khi gặp tình trạng trên, hãy cùng bác sỹ bác sĩ phòng khám Đa khoa Thái Hà tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 18 là như nào ?
Các thầy thuốc chuyên gia cho biết, rối loạn kinh nguyệt tuổi 18 là tình trạng kinh nguyệt của những bạn phụ nữ giai đoạn tuổi dậy thì không đều. Biểu hiện của tình trạng này có thể phát hiện từ: thời gian một chu kỳ kinh nguyệt, thời gian tới chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, lượng máu kinh, đặc điểm màu sắc tình trạng kinh nguyệt lúc tới kỳ kinh.
Phụ nữ sẽ bắt đầu có kinh nguyệt từ khoảng năm 11 – 18 tuổi. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường của đàn bà vòng kinh trung bình rơi vào khoảng 22- 35 ngày và thời gian diễn ra kinh nguyệt khoảng 3 – 7 ngày.
Lượng máu kinh lúc này không quá nhiều, khoảng 50 – 80 ml. Máu kinh thời điểm này không bị tanh, không bị đông, vón cục cũng như có máu đỏ tươi. Đây chính là biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt thông thường.
Nếu kinh nguyệt con gái tuổi 18 có dấu hiệu tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ xuất hiện những biểu hiện sau đây:
Vòng kinh không đều :
Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ tương đương với một vòng kinh nguyệt ở phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt này quá dài (thời gian tới kỳ kinh nguyệt sau quá muộn) hay chu kỳ đó quá ngắn (thời gian tới kinh nguyệt tiếp quá sớm) thì đó chính là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt.
Vô kinh :
Tình trạng này khiến đàn bà không thấy kinh lúc tới kỳ kinh nguyệt. Có thể chia thành 3 dạng vô kinh:
- Vô kinh nguyên phát: Đàn bà đã tới tuổi có kinh nguyệt là từ 12 – 18 tuổi nhưng tới rất muộn mới thấy kinh nguyệt. Có trường hợp tới khoảng 20 tuổi mới bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt thì gọi là vô kinh nguyên phát.
- Vô kinh thứ phát: Trường hợp này thường gặp hơn, tình trạng này xuất hiện thời điểm đàn bà đang có chu kỳ kinh nguyệt đều hàng tháng nhưng đột nhiên 3 tháng trở đi không thấy kinh. Một số trường hợp nửa năm sau mới có kinh lại một lần.
- Vô kinh giả: Tình trạng máu kinh vẫn có nhưng màng trinh kín hoặc cổ tử cung lúc này bị dính nên máu kinh không thể chảy ra ngoài và gọi là vô kinh giả.
Băng kinh :
Hiện tượng này là lượng máu kinh trong chu kỳ kinh nguyệt tiết ra rất nhiều. Tình trạng này có thể gây choáng váng, mệt mỏi, mất máu, một số trường hợp có thể bị ngất xỉu. Lượng máu kinh ra một ngày có thể lên tới 150ml hoặc hơn.
Tình trạng này xảy ra rất nguy hại, nếu phụ nữ tuổi này bị mắc thì phải thông báo cho gia đình cũng như đi thăm khám kịp thời để khắc phục ngay.
Thiểu kinh :
Biểu hiện của hiện tượng này là máu kinh rất ít, thỉnh thoảng không có kinh trong vài tháng cũng có thể có kinh nhưng kinh ra nhỏ giọt trong chu kỳ. Chu kỳ kinh nguyệt ngắn, khoảng 2 ngày hoặc ít không những thế.
Hiện tượng này có thể thấy chu kỳ kinh nguyệt xảy ra đúng nhưng kéo dài trên 7 ngày, lượng máu biến mất vượt quá trên 80ml/ chu kỳ.
Thống kinh :
Thống kinh gây những cơn đau bụng lan tỏa khắp bụng, đôi khi kèm theo rối loạn tiêu hóa, đau lưng, đau đầu hay sốt nhẹ, bủn rủn tay chân hoặc có thể khiến thay đổi cảm xúc lạ thường khi tới ngày “rụng dâu”.
Màu máu kinh :
Máu kinh thông thường sẽ có màu đỏ đậm, không bị máu đông. Dù vậy, nếu máu kinh chuyển sang màu hồng nhạt hay có dạng lỏng như nước hoặc có thể chuyển sang màu đen, kèm theo nhiều cục máu đông thì đó chính là hiện tượng không bình thường biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt.
Những triệu chứng lạ thường khác tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt – nửa sau chu kỳ kinh nguyệt như: tiêu chảy, mọc mụn trứng cá, thay đổi cảm xúc, khó ngủ…Ngoài ra còn có thể có một vài ba biển đổi về mặt cơ thể như: căng tức vú, đau đầu, chóng mặt hay tay chân sưng phù… xảy ra ở những ngày gần tới kỳ kinh nguyệt.
Tuy thế những biểu hiện trên tăng cấp dầu ở mức độ quá nặng và gây tác động nhiều tới chất lượng cuộc sống, mối quan hệ cá nhân thì cần trị kịp thời vì thế cũng là dấu hiệu của những bất thường với kinh nguyệt con gái.
Vì sao con gái lại dễ bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 18 ?
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 18 hay kinh nguyệt không đều là hiện tượng không hề ít gặp tại con gái độ tuổi này. Các bác sĩ sản sản khoa cho biết, tại tuổi 18 nội tiết tố khi này đang có thay đổi, hoạt động của buồng trứng cũng chưa ổn định. Chu kỳ kinh nguyệt có thể bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể không đều, hay bị đau bụng kinh kéo dài hoặc có những trường hợp ra nhiều máu kinh hoặc ít máu kinh.
Ngoài ra, tại độ tuổi này nữ giới cũng liên tục có thể gặp sợ hãi, stress bởi môi trường sống xung quanh, điều kiện sống, khẩu phần ăn uống sinh hoạt hay áp lực, vận động học tập quá sức hoặc lao động quá sớm. Cũng có thể là do có thể mắc một vài bệnh lý về sản khoa nào đó như: viêm tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, buồng trứng đa năng…
Những điều này có thể gây mất cân bằng, hormone nội tiết tố cũng bị ảnh hưởng và có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt với những triệu chứng triệu chứng có thể mắc đã nói ở trên.
Kinh nguyệt không đều tại tuổi 18 trong thời gian ngắn thường sẽ không gây nguy hiểm gì quá đáng kể.Tuy thế, nếu để tình trạng này kéo dài trong thời gian dài, nhiều năm liền quá lâu về sau rất dễ có thể gây ra vô sinh, hiếm muộn.
Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 18
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 18 đã được cho biết tác nhân dẫn tới phần lớn là bởi thói quen sống thường nhật tác động tới hormone nội tiết tố và dẫn tới tình trạng trên. Để khắc phục cũng như ổn định tình trạng rối loạn kinh nguyệt tại độ tuổi này phụ nữ nên thay đổi, xây dựng thói quen sinh hoạt một cách khoa học và phù hợp.
Vài ba cách khắc phục như sau:
Tăng cường, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng khoa học, tối ưu, lành mạnh không những giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe mà còn tăng cường được tình trạng kinh nguyệt. Có thể tham khảo ý kiến của bác sỹ dinh dưỡng ở độ tuổi dậy thì con trẻ như:
- Bổ sung nhiều loại rau quả xanh, hoa quả sạch cung cấp những loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
- Có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm làm từ đậu nành nhằm tăng cường hormone estrogen cho cơ thể.
- Nên uống đủ 2l nước mỗi ngày.
- Làm giảm làm giảm tiêu thụ các loại thức ăn có tính cay, nóng, đồ uống có gas, đồ uống chứa cồn, những chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cafe… hoặc những thực phẩm có nhiều dầu mỡ.
- Nên hình thành thói quen ăn uống đúng giờ, ngủ đúng giờ đủ giấc.
- Hạn chế ăn vặt, thức ăn nhanh, trà sữa… đều là những món ăn không bổ sung dinh dưỡng mà còn dễ tích tụ mỡ máu có thể gây rối loạn kinh nguyệt trầm trọng hơn.
Tham gia các hoạt động thể chất, thể thao vừa phải
Thường xuyên rèn luyện thể thao cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, vóc dáng cũng như tăng sức đề kháng, giúp lưu thông máu tốt hơn. Đặc biệt có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt nữ giới đều đặn hơn. Không những vậy hoạt động thể chất cũng có thể giúp giải tỏa stress, xả stress mệt mỏi cũng như giúp tâm lý người nữ thoải mái hơn.
Lưu ý, trong những ngày tới kỳ kinh nguyệt, phụ nữ chỉ nên vận động nhẹ nhàng cho cơ thể vẫn dẻo dai và tránh luyện tập quá sức. Vận động quá mạnh có thể dễ gây băng huyết cũng như hậu quả tới sức khỏe cơ thể bản thân.
Chăm sóc vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Đây là một trong các những phương pháp giúp ổn định, duy trì kinh nguyệt đều đặn, tránh tình trạng kinh nguyệt không đều – rối loạn kinh nguyệt.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên, thường nhật.
- Sử dụng những dung dịch vệ sinh nhẹ nhàng, thích hợp với da vùng kín cơ thể.
- Không thụt rửa “cô bé” quá sâu hoặc tự thụt rửa âm đọa thời điểm chưa có chỉ dẫn của thầy thuốc.
- Không ngâm mình trong bồn tắm, bể bơi quá lâu.
- Thay quần lót hàng ngày và giặt sạch sẽ đồ lót cũng như phơi khô tại những nơi có nắng.
- Cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, cẩn thận trong những ngày kinh nguyệt cũng như thay băng vệ sinh 4 tiếng/ lần trong ngày “rụng dâu” để tránh bị viêm nhiễm vùng kín.
Khám phụ khoa định kỳ, thường xuyên
Việc thăm khám bác sỹ sản phụ khoa định kỳ, thường xuyên là điều bất kỳ phụ nữ nào tại độ tuổi dậy thì cũng nên làm. Bởi ở độ tuổi này trở đi cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi rõ rệt so với tuổi vị thành niên. Nên việc thăm khám sức khỏe sản phụ khoa là việc cần thiết vừa có thể kiểm tra sức khỏe vùng sản khoa vừa có thể theo dõi cũng như phát hiện, chữa trị sớm lý do gây tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 18.
Nữ giới nên thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần hoặc có phát hiện những triệu chứng triệu chứng khác thường của chu kỳ kinh nguyệt thì nên thăm khám thầy thuốc ngay tránh để bệnh lâu sẽ càng nặng thêm.
Con gái hoặc cha mẹ phụ huynh có thể đưa con mình tới khám sản phụ khoa định kỳ hay thăm khám, điều trị rối loạn kinh nguyệt tại tuổi 18 tại phòng khám Đa khoa Thái Hà địa chỉ 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà nội. Hiện là một trong những những phòng khám sản phụ khoa và những triệu chứng về kinh nguyệt con gái tốt nhất bây giờ tại Hà Nội.
Hy vọng những chia sẻ trên đây về rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 18 hữu ích cho bạn đọc và giúp chị em hiểu đúng về tình trạng trên. Nếu còn vướng mắc gì thêm về vấn đề này, đừng ngần ngại liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0365.116.117 những bác sỹ sẽ tư vấn và tư vấn cụ thể nhất cho các chị em.