Tại tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt là một trong những những vấn đề hay được phụ nữ quan tâm tìm hiểu rất nhiều. Vậy tình trạng này vì sao lại xuất hiện cũng như những điều cần biết khi con gái tại độ tuổi dậy thì mắc tình trạng này như nào. Hãy cùng chuyên gia bác sĩ phòng khám Đa khoa Thái Hà lý giải qua bài viết sau đây.
Tìm hiểu chung về rối loạn kinh nguyệt
Trước khi giải đáp tình trạng tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ cần biết rối loạn kinh nguyệt là bệnh lý như thế nào. Theo chuyên gia chuyên môn cho biết rối loạn kinh nguyệt là những triệu chứng không bình thường của các kỳ kinh nguyệt ở con gái. Được dấu hiệu qua những yếu tố như: chu kỳ kinh nguyệt không đều, số ngày kinh nguyệt dài hoặc ngắn hơn với bình thường, lượng máu biến mất trong kỳ kinh nguyệt bất thường và một số dấu hiệu lạ của cơ thể mỗi thời điểm kỳ “rụng dâu” đến.
Kinh nguyệt thông thường sẽ kéo dài khoảng 4 – 7 ngày. Đối với người hoàn toàn khỏe mạnh và cơ thể không mắc phải bệnh lý nào thì kỳ kinh nguyệt sẽ có chụp kỳ lặp lại sau khoảng 26 – 32 ngày.
Rối loạn kinh nguyệt gây ra bởi rất nhiều yếu tố khác nhau và có thể thấy tình trạng này cũng là mối lo của nhiều nữ giới bởi chúng có thể tác động tiêu cực tới tâm lý cuộc sống sinh hoạt của chính bản thân người mắc.
Tình trạng tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt
Nữ giới ở tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt là liên tục mắc phải. Từ việc chưa có kinh nghiệm về những vấn đề kinh nguyệt nữ giới thời điểm mới đắt đầu có chu kỳ hành kinh, phần lớn các bạn nữ thường lúng túng và khá lo lắng, lo sợ trước tình trạng này.
Thông thường thì kỳ kinh nguyệt trước tiên sẽ xuất hiện vào khoảng từ 10 – 15 tuổi của nữ giới. Tùy vào sự tiến triển khác nhau, cơ địa khác nhau của con gái mà thời gian sự kiện này có thể sẽ xê dịch một chút. Tuy vậy, nếu sau 17 tuổi mà kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện thì đó thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó hoặc tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì.
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt có thể đến từ nhiều tác nhân yếu tố khác nhau. Những bác sĩ bác sĩ phòng khám Đa khoa Thái Hà có nêu rõ một số nguyên do phổ biến sau đây:
1. Hormone nội tiết tố nữ chưa được ổn định
Cơ thể đàn bà trong độ tuổi từ 12 – 13 tuổi trong giai đoạn đang phát triển. Khi này cơ quan sinh dục của các bạn gái cũng đang được tạo thành và chưa phát triển toàn diện. Gây nên việc thay đổi hormone nội tiết tố nữ, cơ thể chưa kịp thích nghi, trứng không rụng hoặc không được phóng noãn sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.
2. Do tâm lý
Tuổi dậy thì chính là thời kỳ mà con gái có rất nhiều sự thay đổi không chỉ về mặt cơ thể mà còn thay đổi cả tâm lý. Bên cạnh đó đây cũng có thể là thời điểm những bạn gái phải chịu nhiều áp lực như: từ việc học hành, thi cử… Sự mất ổn định này thường dẫn tới căng thẳng và mệt mỏi, thậm chí tại vài ba bạn nữ còn xuất hiện tình trạng mất kinh ít lâu dài. Đó là do tác động bởi tâm lý quá lớn.
Ngoài ra thời điểm lần đầu xuất hiện kỳ kinh nguyệt những bạn nữ sẽ có cảm giác bất an và căng thẳng, đặc biệt là với những bạn gái chưa có sự chuẩn bị tâm lý đón nhận sự thay đổi này của cơ thể. Tuy thế phụ nữ sẽ quen dần với việc này sau vài năm đã có “rụng dâu” nhưng sẽ có cảm thấy sợ hãi khi kỳ kinh nguyệt không đều.
3. Do thói quen ăn uống
Ở độ tuổi dậy thì là thời kỳ cơ thể phụ nữ phát triển mạnh mẽ nhất. Chính vì vậy những rối loạn trong ăn uống như: chán ăn, ăn ít hoặc ăn quá nhiều, ăn không kiểm soát… sẽ có thể không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể dẫn tới suy dinh dưỡng, còi xương, cơ thể suy nhược. Nhưng cũng có thể quá thừa chất khiến gây tình trạng béo phì, thừa cân…
Điều này tác động nghiêm trọng tới các cơ quan cơ thể, nội tiết tố cơ thể có thể sản sinh ra quá ít hoặc quá nhiều khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn theo.
4. Vận động quá sức
Việc tập luyện các hoạt động thể dục thể thao quá sức có thể tác hại tới chu kỳ kinh nguyệt thông thường của những bạn gái độ tuổi dậy thì. Việc vận động quá sức có thể khiến thời gian đèn đỏ giảm xuống hoặc có thể gây mất kinh, vô kinh trong nhiều tháng.
tuy vậy các bạn nữ không cần quá lo lắng tình trạng này mà có thể khắc phục bằng việc điều tiết lại cường độ tập luyện vận động kèm với khẩu phần ăn uống phù hợp, đầy đủ chất sẽ giúp kinh nguyệt điều hòa trở lại.
5. Mắc những bệnh sản phụ khoa
Các bạn gái có thể đang mắc một số bệnh sản phụ khoa như viêm nhiễm âm đọa cũng là nguyên nhân gây tình trạng rối loạn kinh nguyệt tại tuổi dậy thì. Mà biểu hiện của chúng có thể là: rong kinh, bế kinh hay trễ kinh…
6. Do hội chứng buồng trứng đa năng
Tình trạng hội chứng buồng trứng đa năng là do buồng trứng không tiết ra được hormone nội tiết tố như bình thường bởi sự cản trở của những nang có trong buồng trứng. Căn bệnh này là rất hiếm gặp tại tuổi dậy thì nhưng nó cũng chính là thủ phạm dẫn đến tình trạng tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt.
Ngoài ra hội chứng này còn đi kèm những dấu hiệu như: da nhờn, mụn trứng cá, tăng cân, thay đổi tâm trạng hoặc có thể bị trầm cảm…Nếu có xuất hiện thêm những dấu hiệu khác ngoài rối loạn kinh nguyệt những bạn nữ nên thông báo cho gia đình biết và đi thăm khám thầy thuốc để chữa trị kịp thời.
Biểu hiện tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt
Phụ nữ cần nên biết tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt sẽ xuất hiện những triệu chứng biểu hiện như nào để kịp thời phát hiện và trị. Các thầy thuốc chuyên khoa có chia sẻ một số triệu chứng thường gặp như sau:
- Kinh nguyệt lần thứ nhất kéo dài vài ngày nhưng lượng máu rất ít, đôi thời điểm chỉ xuất hiện avif vệt máu nâu đỏ. Lần kinh nguyệt sau đó sẽ cách lần đầu tiên khoảng 35 0 40 ngày có thời điểm tới cả 2 tháng.
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường: Chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn dưới 21 ngày hoặc có thời điểm 2 – 3 tháng mới thấy kinh nguyệt 1 lần. Lượng máu có thể ra rất ít hoặc rất nhiều. Số ngày kinh có thể kéo dài hơn 7 ngày hoặc rất ngắn chưa tới 3 ngày. Xuất hiện tình trạng rong huyết không theo chu kỳ.
- Lượng máu kinh nguyệt thất thường: ra nhiều hơn thông thường trên 80ml hoặc ít hơn dưới 20ml/ lần chu kỳ kinh nguyệt.
- Đau bụng kinh dữ dội và kèm theo những triệu chứng khác thường khác như: buồn nôn, ói mửa hoặc ngất xỉu…
- Nếu bạn nữ mắc phải bệnh sản phụ khoa thì máu kinh sẽ có màu sắc bất thường, máu có thể bị vón thành cục máu động hoặc có màu đen…
Biện pháp phòng tránh rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt sẽ có những giải pháp phòng tránh mà những thầy thuốc chuyên khoa đưa ra lời khuyên như sau:
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Các bạn nữ độ tuổi dậy thì nếu ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng sẽ giúp tạo nên sự ổn định cho sức khỏe và kinh nguyệt sẽ được đều đặn, thuận lợi hơn. Cung cấp bổ sung các loại khoáng chất, rau củ hay vitamin…Cũng theo đó việc hạn chế các loại đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ hay món ăn quá cay nóng cũng giúp làm giảm được việc rối loạn nội tiết tố. Và tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích hay đồ uống có cồn ở độ tuổi dậy thì này.
- Không thức khuya, ngủ đủ giấc: Thức khuya là một trong số những tác nhân hàng đầu gây rối loạn nội tiết tố nữ và biến chứng trực tiếp tới chu kỳ rụng trứng khiến kinh nguyệt không đều, cơ thể thiếu sức sống. Không những vậy thức khuya còn khiến những bạn gái có thể dễ bị tăng cân, da dẻ sẽ xấu đi. Ở độ tuổi này phụ nữ nên ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày và ngủ sớm, ngủ sâu giấc để đảm bảo trạng thái cân bằng nhất cho cơ thể.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao: Đây là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người, nó vừa giúp tăng cường lưu thông máu mà còn giúp tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng mà còn khiến nội tiết tố cơ thể được cân bằng.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín: Vùng kín con gái lúc nào cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, đây cũng là một trong số những những việc quan trọng nên làm giúp con gái tránh được những bệnh viêm nhiễm gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố.
- Nghỉ ngơi, thư giãn phù hợp: Nếu phụ nữ tại độ tuổi dậy thì lao lực học tập cũng như những sợ hãi mệt mỏi, stress khác có thể biến chứng tới chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì vậy các bạn nữ nên xây dựng cân bằng thời gian học tập và thư giãn hợp lý để cơ thể có thời gian được nghỉ ngơi, thư giãn.
- Thăm khám tại các trung tâm y tế chuyên môn uy tín: Khi gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì các bạn nữ cần thông báo ngay cho gia đình biết để đi thăm khám thầy thuốc kịp thời. Và cần cân nhắc lựa chọn địa chỉ cơ sở y tế uy tín để thực hiện thăm khám và trị ngay tình trạng trên một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Những bậc phụ huynh có thể tham khảo phòng khám Đa khoa Thái Hà, một trong số những cơ sở y tế uy tín nhất Hà Nội thời nay tại 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội. Cơ sở y tế thăm khám cho người bệnh 24/7 tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân mỗi ngày và cũng là cơ sở chuyên điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyên cũng như những bệnh lý phụ khoa đàn bà tại địa chỉ 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội.
Bài viết trên đây vấn đề tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt đã được các bác sĩ chuyên gia phòng khám Đa khoa Thái Hà giải đáp rõ ràng. Còn những câu hỏi nào khác về vấn đề trên cũng như có nhu cầu thăm khám về tình trạng trên cho người thân của bạn hay gọi tới hotline 0365.116.117 các bác sĩ thường xuyên sẵn sàng giải đáp và tư vấn kỹ càng cũng như đặt lịch hẹn thăm khám cho bạn bất cứ lúc nào.