Khô âm đạo là một triệu chứng thường gặp của nữ giới khi bước qua thời kỳ mãn kinh và có thể kéo dài nhiều năm sau đó. Dù thế, khô “cô bé” có thể xảy ra ở tất cả lứa tuổi vì vài ba lý do.
Khô âm đạo là kết quả của việc giảm lượng estrogen. Estrogen là nội tiết tố nữ giữ cho lớp niêm mạc âm hộ được bôi trơn, dày và đàn hồi.
Thiếu độ ẩm “cô bé” có thể không phải là vấn đề lớn đối với một số người, nhưng nó có thể tác hại lớn tới đời sống tình dục của phụ nữ do gây đau và không dễ chịu lúc “gần gũi”. May mắn thay, có một số phương pháp trị khác nhau có sẵn để làm giảm những triệu chứng của khô âm hộ.
Khô âm đạo là một triệu chứng hay gặp của thời kỳ mãn kinh.
Khô âm đạo thường là do giảm nồng độ estrogen. Mức độ estrogen bắt đầu giảm lúc thời kỳ mãn kinh đến gần.
Buồng trứng sản xuất estrogen kiểm soát sự tiến triển của các đặc điểm cơ thể đàn bà, chẳng hạn như ngực và hình dạng cơ thể. Estrogen cũng đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.
Thông thường, estrogen giữ cho các mô niêm mạc âm hộ dày, ẩm và khỏe mạnh. Lúc mức độ suy giảm, con gái nhận thấy rằng niêm mạc âm hộ của họ trở nên mỏng hơn, khô hơn, kém đàn hồi hơn và có màu hồng nhạt đến xanh lam. Những thay đổi này được gọi là teo “cô bé” .
Mức độ estrogen cũng có thể giảm vì những lý do khác ngoài thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như:
- Sinh con và cho con bú
- Phương pháp chữa trị ung thư , bao gồm hóa trị và xạ trị
- “Mãn kinh do phẫu thuật”, thời điểm buồng trứng bị cắt bỏ bằng phẫu thuật vì bất kỳ lý do gì
- Thuốc chống estrogen được sử dụng cho ung thư vú hoặc lạc nội mạc tử cung
Những lý do khác gây khô âm đạo có thể bao gồm:
Hội chứng Sjögren. Đây là một rối loạn tự miễn dịch phức tạp liên quan tới tình trạng viêm tuyến nước bọt và nước mắt. Những mô niêm mạc âm đạo cũng có thể bị viêm, dẫn tới khô âm đạo.
Thuốc kháng histamine. Những loại thuốc này, được sử dụng cho những triệu chứng cảm lạnh và dị ứng và có tác dụng làm khô dịch tiết. Các tác dụng phụ có thể bao gồm khô âm hộ và khó đi tiểu.
Thuốc chống trầm cảm. Một vài loại thuốc chống trầm cảm đi kèm với những tác dụng phụ về tình dục, chẳng hạn như khô âm hộ, giảm ham muốn và khó đạt được cực khoái.
Những nữ giới hút thuốc trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn những người không hút thuốc, và do đó, khô “cô bé” có thể xảy ra tại độ tuổi sớm hơn ở nhóm này.
Liên quan đến thời kỳ mãn kinh
Khô âm hộ có liên quan tới thời kỳ mãn kinh do sự sụt giảm nồng độ estrogen trong giai đoạn sau. Tìm hiểu cho thấy rằng khoảng 20% con gái trong thời kỳ tiền mãn kinh và sau mãn kinh tìm cách điều trị chứng khô âm đạo. Tuy nhiên, con số thực tế của những người gặp những triệu chứng được cho là gần 40–50 phần trăm nói chung.
Teo âm hộ và khô “cô bé” có thể gây đau và không dễ chịu thời điểm ân ái và tăng khả năng bị viêm nhiễm vùng kín.
Nồng độ estrogen giảm cũng làm mỏng lớp niêm mạc của đường tiểu, có thể dẫn tới đi đái thường xuyên hơn và nhiễm trùng đường tiểu . Những triệu chứng này được gọi là hội chứng tiết niệu sinh dục của thời kỳ mãn kinh, hoặc GSM.
Với GSM, con gái cũng có thể nhận ra chảy máu sau khi giao hợp hoặc rát buốt và ngứa âm hộ. Những triệu chứng này chắc chắn có thể ảnh hưởng tới cách một người con gái thích quan hệ tình dục và cảm nhận của cô ấy về bản thân.
Tất nhiên, mỗi đàn bà trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ gặp phải các triệu chứng khác nhau, và những triệu chứng này sẽ có mức độ nghiêm trọng khác nhau.
Đổ mồ hôi ban đêm và mất ngủ có thể gặp trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Các triệu chứng khác thường liên quan đến teo “cô bé” và khô âm hộ bao gồm ngứa, rát và kích ứng “cô bé”. Những thay đổi này tại âm đạo dễ khiến nhiễm trùng xảy ra hơn.
Như đã đề cập, lượng estrogen giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh làm giảm lượng dịch tiết âm đạo tự nhiên.
Nồng độ estrogen giảm xuống cũng có thể dẫn đến tình trạng co thắt cửa “cô bé” và thu hẹp âm đạo. Đau thời điểm “yêu” có liên quan đến những thay đổi này và được gọi là chứng khó thở .
Nữ giới trong thời kỳ tiền mãn kinh cũng có thể gặp vài ba triệu chứng sau:
- Nóng bừng
- Đổ mồ hôi đêm
- Mất ngủ
- Thay đổi tâm trạng
- Mệt mỏi
- Mụn
- Triệu chứng tiết niệu
- Vấn đề về trí nhớ
Bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe âm hộ đều đáng được gọi cho bác sỹ, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Nóng rát
- Ngứa
- Khô
- Đau khi làm chuyện ấy
Thầy thuốc có thể sẽ tiến hành thăm khám vùng chậu và xem xét tiền sử sức khỏe kỹ lưỡng, liên quan đến những triệu chứng âm hộ và thay đổi kinh nguyệt.
Khám phụ khoa sẽ giúp bác sĩ thăm khám những thay đổi trên thành “cô bé” và loại trừ những nguyên do gây khó chịu khác, chẳng hạn như viêm nhiễm. Họ có thể thu thập mẫu tế bào hoặc dịch tiết âm đạo để xét nghiệm nhiễm trùng.
Không có xét nghiệm nào để chẩn đoán teo âm đạo và khô âm hộ, và những bác sỹ thường sẽ sử dụng các triệu chứng để chẩn đoán.
Có thể sẽ khiến bạn lúng túng và không thoải mái khi thảo luận về những chi tiết cá nhân như vậy, nhưng những bác sỹ đã quen với những cuộc trò chuyện kiểu này. Điều quan trọng là mọi người phải tìm kiếm sự hỗ trợ để họ có thể kiểm soát các triệu chứng của mình.
Có nhiều lựa chọn chữa trị khác nhau cho chứng khô âm đạo.
Kem estrogen tại chỗ
Một phương pháp điều trị hay gặp đối với chứng khô “cô bé” do lượng estrogen thấp là liệu pháp estrogen tại chỗ. Điều này có nghĩa là những loại thuốc được bôi trực tiếp vào vùng âm đạo để làm giảm các triệu chứng.
Phương pháp này liên quan tới việc hấp thụ estrogen ít hơn nhiều so với estrogen dùng dưới dạng viên uống. Do vậy, những loại thuốc này được coi là có nguy cơ khá thấp.
Ví dụ về các liệu pháp estrogen tại chỗ bao gồm:
Vòng âm hộ (Estring). Vòng linh hoạt này được đưa vào “cô bé”, nơi nó liên tục giải phóng một lượng thấp estrogen vào những mô. Vòng được thay 90 ngày một lần.
Kem bôi “cô bé” (Estrace, Premarin). Thuốc bôi thường được sử dụng để bôi kem vào “cô bé”. Tìm hiểu đã chỉ rõ rằng kem estrogen là một phương pháp chữa hiệu lực và dung nạp tốt cho chứng teo và khô âm đạo.
Viên đặt âm hộ (Vagifem). Trị này cũng bao gồm một dụng cụ để đặt một viên thuốc vào “cô bé”.
Nghiên cứu xem xét tác động lâu dài của estrogen tại chỗ hiện đang thiếu. Tuy nhiên, các phương pháp được nêu rõ tại đây được coi là an toàn, đặc biệt là lúc so sánh với liệu pháp thay thế hormone truyền thống .
Phụ nữ có tiền sử ung thư vú hoặc có thể đang có bầu hoặc cho con bú nên nói chuyện với thầy thuốc về sự an toàn của liệu pháp estrogen tại chỗ. Có sẵn những lựa chọn điều trị không sử dụng thuốc.
Lưy ý: Chị em tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc khi chưa thăm khám và có sự chỉ định của chuyên gia. Bởi không phải tình trạng nào cũng dùng được thuốc.
Những phương pháp trị không cần thuốc cũng có sẵn có thể giúp chữa trị khô âm đạo.
Chất bôi trơn được sử dụng tại thời điểm “giao hoan” để tăng độ ẩm và giúp quan hệ tình dục ít đau đớn hơn. Chất bôi trơn gốc nước được khuyên dùng hơn chất bôi trơn gốc dầu, vì chất bôi trơn gốc dầu có thể dẫn đến kích ứng và làm rách bao cao su.
Kem dưỡng ẩm âm hộ có thể được sử dụng hàng ngày đến vài ngày một lần để giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của âm hộ.
Có một vài cách để chống lại chứng khô âm hộ liên quan tới thay đổi lối sống đơn giản:
- “Giao hoan” thường xuyên
- Ăn các loại hạt có thể nâng cao chứng bốc hỏa và khô âm đạo.
- “Yêu” thường xuyên có thể giúp giảm khô “cô bé”, dù ở một mình hay với bạn tình.
- Lưu lượng máu đến các mô âm hộ tăng lên khi nữ giới được kích thích, và điều này giúp kích thích sản xuất độ ẩm.
- Màn dạo đầu đầy đủ và kích thích trước lúc quan hệ sẽ giúp điều trị khô âm hộ và làm cho cuộc làm chuyện ấy thú vị hơn.
Sản phẩm vệ sinh
Nhiều sản phẩm cơ thể và sản phẩm vệ sinh cá nhân có chứa nước hoa và thuốc nhuộm có thể gây kích ứng hoặc làm khô mô “cô bé”.
Âm hộ chứa một lượng vi khuẩn tốt cân bằng và có khả năng tự làm sạch. Không cần thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm xung quanh vùng “cô bé” nhạy cảm.
Đồ ăn có chứa phytoestrogen
Phytoestrogen là những hợp chất hoạt động tương tự với estrogen trong cơ thể. Chúng được tìm thấy trong món ăn có nguồn gốc thực vật, bao gồm đậu nành, những loại hạt, hạt và đậu phụ.
Tìm hiểu cho thấy rằng phytoestrogen có liên quan tới việc nâng cao một cách khiêm tốn tình trạng khô âm đạo và bốc hỏa.
Đồ lót
Đồ lót làm bằng vật liệu tổng hợp có thể bị dính, làm cho kích ứng âm đạo nặng hơn và có thể giảm thiểu chuyển động của không khí. Mọi người nên chọn đồ lót bằng vải cotton, giúp thúc đẩy luồng không khí tốt và cho phép “cô bé” “thở”.
Quan niệm
Khô âm hộ là một triệu chứng phổ biến tại con gái thời điểm bước qua thời kỳ mãn kinh và sau đó. Mặc dù khô “cô bé” không liên quan đến ảnh hưởng sức khỏe đáng kể, nhưng nó có thể là một nguồn gây khó chịu.
Chữa trị bằng kem bôi estrogen tại chỗ là một phương pháp chữa trị ít rủi ro. Các triệu chứng nhẹ có thể được chữa bằng các lựa chọn không kê đơn, bao gồm kem dưỡng ẩm âm hộ và chất bôi trơn được sử dụng trong hoạt động tình dục.
Đọc thêm: