Xuất tinh sớm là trường hợp đàn ông quan hệ ngắn hoặc chưa kịp quan hệ đã ra tinh. Vì không thỏa mãn được cảm xúc của bản thân cũng như “đối tác” nên gây ra nhiều hệ lụy. Do thế nhiều quý ông nỗ lực tìm cách để cải thiện tình trạng này. Dù thế liệu xuất tinh sớm có điều trị dứt điểm được không là vấn đề họ khúc mắc. Do thế trong bài viết này Chào Bác Sĩ sẽ cùng bạn đi tìm hiểu để trả lời điều băn khoăn này ngay.
Xuất tinh sớm tại nam giới liệu có thể điều trị dứt điểm khỏi hoàn toàn?
Xuất tinh sớm ở phái mạnh về cơ bản chỉ là biểu hiện của những vấn đề về sức khỏe sinh lý nam. Về cơ bản đây có thể đừng nên coi là bệnh. Đàn ông có thể gặp phải tình trạng này bất cứ lúc nào. Có những trường hợp xuất tinh sớm 1 vài lần và có những trường hợp kéo dài và liên tục. Xuất tinh sớm tại đàn ông có thể trị được, dù thế phụ thuộc vào nhiều yếu tố sau:
Xuất tinh sớm có trị dứt điểm được không phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Thứ nhất, tình trạng xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm phân làm nhiều mức độ khác nhau. Có thể phái mạnh chỉ gặp trong một số lần và không liên tục. Trường hợp này không quá đáng lo vì có thể do những lý do tạm thời. Chẳng hạn đàn ông lo lắng, mệt mỏi, tâm lý không ổn định. Sức khỏe không đảm bảo, cơ thể yếu, vừa ốm dậy… Trường hợp này không cần phải trị bằng can thiệp y khoa hoặc thuốc thang, tập luyện. Đàn ông chỉ cần nghỉ ngơi, điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình là sẽ chấm dứt được tình trạng xuất tinh sớm.
Thứ hai, nguyên do xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có thể chữa trị dứt điểm được hay không còn phụ thuộc vào tác nhân gây ra. Như đã nói, xuất tinh sớm nếu do những tác nhân như tâm lý, cơ thể mỏi mệt sẽ dễ dàng để khắc phục và trị dứt điểm. Còn lại nếu thuộc về bệnh lý liên quan tới bộ phận sinh dục, bị bẩm sinh sẽ rất khó chữa dứt điểm. Phái mạnh chỉ có thể chữa để nâng cao thời gian xuất tinh lâu hơn cũng như cần có quá trình lâu dài.
Tùy theo căn nguyên xuất tinh sớm mà đàn ông chữa trị được dứt điểm hay không
Thứ ba, phụ thuộc vào chính bản thân người xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có thể điều trị được hay không còn phụ thuộc vào chính bản thân người gặp phải. Nếu đàn ông thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, ốm đau, không chịu tập luyện sẽ khiến tình trạng nặng hơn và kéo dài. Dần dần sẽ khó chữa trị và tác hại tới gốc rễ của bộ phận sinh dục. Vì vậy vẫn có những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm điều trị khỏi rồi vẫn có thể lặp lại.
Do thế bản thân phái mạnh phải đảm bảo cơ thể, tâm lý mình ổn định. Tránh lao động quá sức, tránh stress, mỏi mệt thì mới đảm bảo tình trạng ra tinh nhanh ít hoặc không tái phát lại. Trường hợp thuộc về lý do bệnh lý cũng cần phải để ý để đảm bảo sức khỏe để phối hợp điều trị hiệu quả.
Bạn thấy đấy, xuất tinh sớm chỉ là một triệu chứng cảnh báo về sức khỏe sinh lý nam. Do thế có thể điều trị và tăng cường được. Thế nhưng việc trị dứt điểm phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vậy nên phái mạnh rất hay cần phải hết sức để ý để theo dõi và chữa cho tác dụng tốt.
Gợi ý nam giới những món ăn giúp cải thiện xuất tinh sớm tác dụng tốt
Theo những thầy thuốc, dinh dưỡng đối với phái mạnh rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe sinh lý. Đặc biệt với những quý ông xuất tinh sớm có thể áp dụng để thời gian quan hệ được lâu hơn. Xuất tinh sớm có chữa trị dứt điểm được không cũng phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống. Vậy nên nếu bạn đang muốn tăng cường được tình trạng xuất tinh sớm có thể áp dụng những loại thực phẩm dưới đây:
No1: Ăn bào ngư
Theo tìm hiểu, bào ngư có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý nam. Cụ thể trong 100g bào ngư có chứa 17.5g chất đạm, 5.89g đường carbonhydrat, 0.75g chất béo và 85.7mg cholesterol. Trong đó còn chứa nhiều vitamin B1, B2, các nguyên tố vi lượng, khoáng chất. Các chất này giúp nam giới tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng yếu sinh lý và kéo dài thời gian quan hệ.
Ăn bào ngư giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe sinh lý hiệu quả
No2: Ăn hàu
Không có gì phải bàn cãi với hàu nữa. Đây là loại đồ ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe phái mạnh. Các tìm hiểu cũng nêu ra rằng việc đàn ông thường xuyên bổ sung loại đồ ăn này sẽ rất tốt cho sinh lý. Trong hàu có chứa hàm lượng kẽm cực lớn giúp kích thích tình dục công hiệu. Ăn hàu thường xuyên còn giúp nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng. Ngoài ra giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ và tăng ham muốn tình dục.
No3: Bổ sung các loại thịt đỏ
Những loại thịt đỏ cũng chính là một trong những đồ ăn tốt cho sinh lý nam. Phái mạnh có thể bổ sung các loại thịt gà, thịt bò, thịt dê, thịt cừu… Những loại thịt này có nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật. Từ đó kéo dài thời gian quan hệ.
No4: Bổ sung trứng
Trứng cũng là một trong số loại thực phẩm tốt cho phái mạnh. Bạn có thể phối hợp thực phẩm này trong khẩu phần ăn của mình để giúp tăng cường sức khỏe tình dục hiệu quả. Tuy nhiên đàn ông cũng chú ý chỉ nên bổ sung một lượng vừa phải khoảng 3 – 4 quả/ tuần.
No5: Măng tây
Măng tây là loại món ăn cực tốt và được mệnh danh là “hoàng đế” trong những loại rau. Hàm lượng dinh dưỡng trong măng tây rất lớn và tốt cho sức khỏe. Những nghiên cứu đã nêu rõ măng tây chứa nhiều kẽm, mangan, phốt pho… Măng tây được bổ sung thường xuyên sẽ giúp tăng cường sinh lý nam tác dụng tốt, kéo dài thời gian quan hệ và giúp tăng cường ham muốn.
Măng tây rất tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm
No6: Ăn nhiều hành tây
Hành tây cũng là loại thức ăn tốt cho sinh lý nam. Nhất là những phái mạnh bị xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm có trị dứt điểm được không cũng một phần nhờ vào chế độ ăn uống. Do thế bạn cứ lựa chọn hành tây bổ sung vào khẩu phần ăn để tăng cường sớm tình trạng này.
No7: Ăn chuối
Chuối vốn là loại quả tốt cho tất cả tất cả người. Nhờ dinh dưỡng trong loại quả này mà ngay cả người thông thường cũng nên thường xuyên ăn. Phái mạnh xuất tinh sớm cũng nên bổ sung loại quả này để giúp tình trạng này sớm chấm dứt. Đơn giản vì trong chuối có chứa hàm lượng kali lớn. Hãy bổ sung từ 2 – 3 quả chuối/ ngày để tăng cường sức khỏe và tốt cho sinh lý nam.
Rất nhiều loại thức ăn tốt cho sinh lý nam bạn có thể lựa chọn. Với đàn ông, việc bổ sung dinh dưỡng không chỉ quan trọng cho hoạt động thường ngày mà tốt cho cả nhiệm vụ sinh lý. Bởi vậy hãy ghi lại trong sổ tay của mình những loại món ăn trên đây nhé.
Một số lời khuyên hữu ích từ bác sỹ dành cho phái mạnh xuất tinh sớm
Bạn cũng có thể áp dụng và ghi nhớ một vài lời khuyên của thầy thuốc dưới đây để giúp nâng cao sức khỏe cũng như tình trạng xuất tinh sớm. Cụ thể:
- Hãy ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày.
- Rất hay để ý tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, nhất là khi thực hiện quan hệ tình dục.
- Thường xuyên giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh bị sợ hãi, lo âu.
- Lưu tâm vận động cơ thể, tập luyện thể dục thể thao.
- Thời điểm cơ thể mỏi mệt không nên lâm trận vì sẽ khiến bạn không thể “gần gũi” được thông thường.
- Nếu có dấu hiệu bất thường về cơ thể hoặc các triệu chứng về sinh lý nên thăm khám ngay.
Nghỉ ngơi điều độ, tránh sợ hãi, lo âu giúp đàn ông tăng cường sinh lý
“Yêu” sẽ giúp tăng cường sức khỏe và sự gắn kết giữa hai người. Tuy thế nếu xuất tinh sớm sẽ gây ra những phiền phức ngược lại. Bởi đó xuất tinh sớm có chữa trị dứt điểm được không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Hy vọng những sẻ chia của Chào Bác Sĩ sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn và có thêm kiến thức để bảo vệ cơ thể cũng như chức năng sinh lý của mình.
Giới thiệu về tác giả
Thầy thuốc Nguyễn Duy Mến là bác sỹ Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình đem đến sức khỏe cho mọi người…là những gì mà hầu hết người bệnh cảm nhận được.