Nhận thấy một số biểu hiện sắp có kinh nguyệt sớm giúp chị em phụ nữ chuẩn bị sẵn sàng tâm lý. Có kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là sự đánh dấu người phụ nữ đã có thể mang thai và sinh đẻ. Trong một, hai năm đầu, chu kỳ kinh nguyệt thường không ổn định về thời gian và lượng kinh, dấu hiệu có kinh.
11 dấu hiệu sắp có kinh nguyệt thường gặp nhất
11 triệu chứng sắp có kinh nguyệt phổ biến nhất. Các biểu hiện chuẩn bị có kinh nguyệt có thể khác nhau tại từng người. Khí hư ra nhiều, tăng kích thước vòng một, mặt nổi mụn, đau bụng dưới,… là những biểu hiện có kinh thường gặp ở nữ giới.
1. Khí hư ra nhiều
Trước thời điểm đến chu kỳ kinh nguyệt, hormone estrogen của bạn gái gia tăng, làm cho cơ thể ra nhiều khí hư hơn, vùng kín cũng ướt át hơn thông thường.
Chú tâm: Nếu như khí hư ra nhiều mà kèm theo những dấu hiệu viêm nhiễm sản khoa khác thường như mùi hôi khó chịu, khí hư chuyển màu xanh hoặc xám, ngứa ngáy vùng kín… cần thiết đến trung tâm y tế chuyên môn thăm khám, trị ngay.
Khí hư ra nhiều
2. Tăng kích thước vòng 1
Tăng kích thước vòng 1 là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt điển hình tại con gái. Trước lúc có kinh khoảng 1 tuần, sự gia tăng hormone estrogen trong cơ thể đàn bà cũng sẽ làm cho những mô ngực cương lên, bạn gái có cảm giác vòng một to ra, cảm thấy sưng đau xuất hiện tại đầu ngực, sau đó lan ra cả vùng cận nách.
3. Da nhờn, nổi mụn
Mỗi bạn gái đều có tính chất da đồng thời nhau, da dầu thường tiết nhờn và nổi mụn nhiều hơn so với da thường. Tuy khi, dù là da mặt như nào, thời điểm gần tới chu kỳ kinh nguyệt, da bạn gái cũng tiết ra nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn hơn.
Để khắc phục hiện tượng này, bạn gái có thể ưu tiên các thực phẩm chứa kẽm, giúp ngăn chặn sự phát triển của da dầu và mụn, phòng chống nguy cơ viêm nhiễm cho da.
4. Đau vùng bụng dưới
Đau vùng bụng dưới là biểu hiện có kinh điển hình tại vài ba chị em phụ nữ, xuất hiện trước lúc có kinh khoảng 1 đến 2 ngày.
Căn nguyên khiến chị em đau vùng bụng dưới trước thời điểm “rụng dâu” là do những hormone sinh dục nữ tiết ra nhiều hơn, khiến tử vung co thắt và gây đau vùng bụng dưới.
5. Đau mỏi lưng
Trước chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em tiết ra số lượng lớn hormone prostaglandin, là căn nguyên gây co bóp tử cung, khiến chị em đau vùng bụng dưới, đau mỏi lưng.
Đau mỏi lưng
Trong trường hợp chị em bị đau mỏi lưng thường xuyên, không có liên quan tới chu kỳ kinh nguyệt thì có thể là chị em mắc các bệnh liên quan tới cột sống, xương khớp hoặc sỏi thận…
6. Tâm trạng bực bội, cáu gắt
Do phải chịu đựng những triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền kinh nguyệt (đau ngực, đau bụng, đau lưng, da nổi mụn…) nên tâm trạng chị em thường trở nên cáu bẳn, tức giận vô cớ, chán nản, vui buồn thất thường.
Tâm trạng trở nên bực bội, cáu gắt… là một trong những biểu hiện sắp có kinh nguyệt khá thường gặp tại hầu như nữ giới.
7. Biểu hiện tại đường tiêu hóa
Những vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy hoặc táo bón, thèm ăn, chướng bụng và buồn nôn … cũng có thể được coi là biểu hiện sắp có kinh nguyệt. Vài ba người chỉ xuất hiện thoáng qua rồi hết nhưng một số có thể kéo dài cho đến thời điểm có kinh nguyệt và thậm chí trở nên trầm trọng.
8. Ham muốn tình dục giảm sút
Ham muốn tình dục của nữ giới có tính chu kỳ, thường tăng cao vào tuần thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt và giảm dần vào giai đoạn cuối của chu kỳ kinh nguyệt.
Điều này được giải thích là: Trước lúc đèn đỏ, hormone nội tiết giảm sút, niêm mạc âm đạo khô nên hầu hết chị em không muốn làm chuyện đó.
9. Mất ngủ
Sự thiếu hụt Trytophan trước thời điểm đèn đỏ khiến chị em mất ngủ khoảng 1 tuần, cho đến lúc “rụng dâu” diễn ra. Chị em muốn tăng cường tình trạng này, cần bổ sung món ăn chứa Trytophan hàng ngày như thịt gà tây, thịt bò và hạt hồ đào…
Mất ngủ
10. Cơ thể mệt mỏi
Các triệu chứng tiền kinh nguyệt không hề dễ chịu, chúng khiến toàn thân chị em mệt mỏi tác hại lớn đến công việc.
11. Ham muốn tình dục giảm sút
Ham muốn giao hợp tại đàn bà rõ rệt theo chu kỳ kinh nguyệt: tăng cao ở tuần thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt và giảm sút ở thời kỳ cuối của chu kỳ kinh nguyệt.
Do trước lúc kinh nguyệt, hormone nội tiết giảm sút, tâm trạng thay đổi đột ngột, niêm mạc âm đạo khô khiến chị em không muốn “gần gũi”.
Triệu chứng sắp có kinh nguyệt và mang bầu có giống nhau không?
Biểu hiện sắp có kinh nguyệt và có thai có giống nhau không? Đa số các triệu chứng trước khi có kinh nguyệt giống như các dấu hiệu mang bầu sớm. Điều này có thể khiến nhiều người bị nhầm lẫn, đặc biệt là nếu chu kỳ kinh không đều.
1. Dấu hiệu trước lúc có kinh và dấu hiệu có thai khác nhau thế nào?
- Những triệu chứng giống nhau: Đau lưng, đau đầu, táo bón, sưng bầu ngực, tiểu tiện nhiều hơn, thay đổi tâm trạng.
- Những triệu chứng này có thể làm cho bạn cảm thấy lo sợ nếu bạn không muốn mang bầu, hoặc khiến bạn hy vọng nếu đang chờ mong có “tin vui”. Thăm khám những điều khác biệt dưới đây để biết liệu bạn sắp có kinh hay là dấu hiệu mang bầu sớm.
Chảy máu
Sắp có kinh: Bạn sẽ không bị chảy máu cho tới thời điểm kỳ kinh thực sự bắt đầu.
Chảy máu
Mang thai: Bạn sẽ thấy có đốm hồng hoặc nâu sẫm tại thời điểm phôi thai bám vào tử cung (xảy ra khoảng 10 – 14 ngày sau thời điểm thụ thai). Có thể chảy máu một số ngày.
Mỏi mệt
Sắp có kinh: Bạn cảm thấy kiệt sức ngay cả thời điểm bạn không làm bất cứ việc gì vất vả. Nghỉ ngơi sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn.
Có bầu: Nếu bạn bị trễ kinh và thấy vô cùng mệt mỏi, có thể bạn đã mang thai. Mệt mỏi sẽ kéo dài trong suốt thai kỳ do sự gia tăng nồng độ progesterone gây giảm huyết áp và đường huyết.
Thèm ăn
Sắp có kinh: Thói quen ăn uống của bạn có thể thay đổi thời điểm bạn sắp có kinh nguyệt. Có thể bạn muốn ăn đồ ngọt, chocolate, thức ăn mặn… Tuy rất thèm, nhưng bạn có thể chống lại cám dỗ phải ăn những thức ăn này.
Mang bầu: Bạn sẽ có cảm giác thèm ăn cực độ đối với vài ba loại đồ ăn, và ghê sợ vài ba loại thực phẩm khác. Vài ba Con gái còn thèm ăn những thứ vốn không ăn được, như kim loại, đá, vôi… Trong trường hợp này, phụ nữ mang thai cần hỏi ý kiến bác sĩ ngay.
Buồn nôn và nôn mửa
Sắp có kinh: Bạn sẽ không bị buồn nôn hoặc nôn khi sắp có kinh.
Mang thai: Hầu hết phụ nữ mới mang thai đều bị buồn nôn. Nếu bạn bị chậm kinh và vô cùng buồn nôn, có thể bạn đã có bầu. Buồn nôn thường xuất hiện sau lúc thụ thai từ 2 – 8 tuần, và tiếp tục trong suốt thai kỳ.
Đau bụng hoặc đau vùng chậu
Sắp có kinh: Đau bụng thời điểm sắp có kinh là điều thường gặp, mức độ nghiêm trọng thay đổi tùy cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, lúc bắt đầu có “kinh nguyệt”, cơn đau giảm và từ từ mất đi.
Có bầu: Khi trứng thụ tinh bám vào thành tử cung sẽ gây ra cơn đau nhẹ cộng với máu báo. Bạn cũng sẽ bị đau lưng dưới hoặc bụng dưới, kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng, kéo dài lâu hơn nhiều so với đau bụng khi sắp có kinh.
2. Những triệu chứng chỉ xuất hiện khi có bầu, không xuất hiện lúc sắp có kinh nguyệt
Núm vú sẫm màu
- Núm vú sẫm màu: Nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên, khiến vú tăng kích thước hoặc núm vú sẫm màu. Thậm chí, ngay cả sau lúc sinh, quầng vú vẫn còn thẫm màu.
- Khó thở: Bạn sẽ bị khó thở khi phôi thai phát triển trong tử cung cần thêm oxy.
- Tăng nhiệt độ cơ thể: Nếu bạn đang mang thai, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhẹ trong ít nhất 18 ngày hoặc hơn. Phụ nữ cũng có thể tăng nhiệt độ lúc sắp có kinh, nhưng nhiệt độ cơ thể sẽ giảm thời điểm bắt đầu có kinh nguyệt.
Kiểm tra những dấu hiệu này sẽ giúp bạn xác định xem bạn mang thai hay không. Mặc dù vậy, cách tốt nhất để biết bạn sắp có kinh hay đã mang bầu là làm xét nghiệm thai kỳ tại nhà, như dùng que thử thai nếu bạn bị trễ kinh.
Qua nội dung trong bài, phái đẹp đã biết 11 biểu hiện sắp có kinh nguyệt dễ phát hiện nhất. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ những bệnh viện chuyên môn để được giải đáp miễn phí.
CHÚ Ý: Đây là một bài cẩm nang, mang tính chất tham khảo, chia sẻ đến bạn đọc, giúp mọi người có thêm kiến thức về bệnh. Hiện giờ, Phòng khám Đa Khoa Thái Hà chuyên về các bệnh Lỗ đít trực tràng, Nam khoa, Phụ khoa. Vì vậy, chúng tôi không thể giải đáp những dấu hiệu bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn nên chủ động tới cở sở y tế chuyên môn uy tín để được trả lời và điều trị bệnh tác dụng tốt. Rất xin lỗi về sự bất tiện này! Xin cám ơn!