Kinh nguyệt không đều là nguyên do hàng đầu dẫn tới vô sinh, hiếm muộn tại chị em, nó chiếm tỉ lệ gấp 1,2 đến 1,3 lần so với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Căn nguyên kinh nguyệt không đều do nhiều lý do khác nhau và không phải chị em nào cũng có triệu chứng kinh nguyệt không đều giống nhau.
Kinh nguyệt không đều là như nào?
Kinh nguyệt là sự thay đổi sinh lý lặp đi lặp lại ở chị em đàn bà dưới sự tác hại của hệ hormone sinh dục nữ. Đây là chu kỳ rất quan trọng và cần thiết cho sự sinh sản, nó thường xảy ra hàng tháng tại giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh.
Tác nhân dẫn tới sự xuất hiện của kinh nguyệt chính là sự chảy máu do quá trình bong lớp niêm mạc tử cung khi không có sự thụ thai, lượng estrogen, progesterone giảm đột ngột. Ở đầu chu kỳ kinh nguyệt lượng estrogen, progesterone sẽ tăng cao để làm dày lớp niêm mạc tử cung để giúp cho việc thụ thai và làm tổ.
Thế nhưng nếu không được thụ tinh thì lượng nội tiết này sẽ giảm ở cuối chu kỳ và sẽ làm cho niêm mạc tử cung bị hoại tử và rụng xuống dẫn đến hiện tượng chảy máu, đây cũng chính là máu kinh.
Kinh nguyệt bình thường của chị em sẽ kéo dài hàng tháng, một chu kỳ sẽ khoảng từ 21 tới 35 ngày, trung bình khoảng 28 ngày. Số ngày “rụng dâu” từ 3 tới 5 ngày, vài ba trường hợp sẽ khoảng 7 ngày. Lượng máu kinh trung bình sẽ khoảng từ 50 đến 150ml tùy theo.
Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ của chị em là sự xáo trộn về số ngày kinh, chu kỳ kinh, lượng máu kinh… Ví dụ chu kỳ tháng trước là 28 ngày, tháng này lại là 40 ngày và tháng sau lại là 32 ngày… Số ngày kinh quá ngắn hoặc quá dài.
Những loại kinh nguyệt không đều hay gặp
Tùy thuộc từng cơ địa, nguyên do của chị em mà các biểu hiện, hình thức của kinh nguyệt không đều có thể khác nhau. Chị em có thể nhận ra một trong số loại sau:
Kinh sớm: Đó là lúc kinh nguyệt tới sớm hơn 3 ngày hoặc muộn hơn 7 ngày. Ngoài ra kinh sớm còn là thời điểm chị em bị kinh nguyệt 2 lần trong vòng 1 tháng.
Kinh thưa: Đây là hiện tượng khác vs kinh sớm, chị em có thể thấy trễ kinh nhiều tháng, từ 2 hoặc 3 tháng thậm chí 5 tháng.
Trễ kinh: Trễ kinh thường xảy ra tại những chị em có bầu, nhưng nếu chị em không có bầu mà vẫn thấy có hiện tượng chậm kinh khoảng 10 ngày thì có thể đang bị kinh nguyệt không đều.
Rong kinh: Là hiện tượng kinh nguyệt xảy ra hơn 7 ngày, lượng máu rong kinh có thể nhiều hoặc ít tùy theo.
Vô kinh: Đây là loại kinh nguyệt không đều nguy hại, tác hại tới việc có bầu, chị em có thể không thấy kinh nguyệt 6 tháng hoặc 1 năm.
Nguyên nhân kinh nguyệt không đều hay gặp
Tác nhân kinh nguyệt không đều tùy thuộc vào rất nhiều lý do và không có nguyên nhân cụ thể. Những căn nguyên bạn cần lưu ý khiến kinh nguyệt không đều:
– Mang bầu :
Trong suốt chu kỳ thai nghén của mình chị em sẽ không thấy có chu kỳ kinh nguyệt, có những trường hợp chỉ rõ ít máu. Nếu bạn quan hệ không an toàn có thể sẽ gặp những không ổn định về chu kỳ kinh nguyệt.
– Sử dụng thuốc tránh thai :
Các loại thuốc tránh thai sẽ làm ra máu lạ thường khiến chu kỳ kinh nguyệt bị biến chứng vì trong thuốc tránh thai có chứa làm lượng estrogen do thế thuốc tránh thai sẽ gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều.
– Nữ giới cho con bú :
Nguyên do là do trong sữa mẹ có chứa nhiều thành phần prolactin làm ức chế hormone sinh sản khiến kinh nguyệt ra ít hoặc không đều như trước. Kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại khi chị em cai sữa cho con.
– Con gái tiền mãn kinh :
Tiền mãn kinh sẽ thường gặp ở chị em bước vào tuổi 40 lúc lượng estrogen làm cho chu kỳ kinh dài hơn bình thường hoặc ngắn hơn bình thường.
– Mắc hội chứng buồng trứng đa nang :
Kinh nguyệt rối loạn là do lượng androgens tăng lên thời điểm chị em bị mắc hội chứng đa nang buồng trứng. Hội chứng này làm mất kinh hoặc ít, nhiều kinh hơn bình thường.
– Nhiễm phải bệnh tuyến giáp :
Những bệnh về tuyến giáp như suy giáp, cường giáp sẽ khiến tuyến giáp bị biến chứng, ảnh hưởng sẽ khiến kinh nguyệt của chị em ngắn hơn hoặc dài hơn thông thường
– Nhiễm bệnh lạc nội mạc tử cung
Đây là căn bệnh không nhiều chị em mắc phải tuy vậy nó lại dẫn tới hiện tượng đau bụng dữ dội trong kỳ kinh, kinh nguyệt kéo dài, chảy máu giữa các kỳ kinh…
– Mắc bệnh u xơ tử cung
Những khối u cơ phát triển và tạo thành tại trong tử cung gây nên hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều, đau bụng và gây thiếu máu.
– Nhiễm phải bệnh ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung sẽ khiến lượng máu kinh ra nhiều và sẽ ra giữa kỳ kinh, sau thời điểm “giao hoan” và ra khí hư lạ thường.
– Tăng, giảm cân bất ngờ
Tăng giảm cân quá nhanh, quá đột ngột có thể ảnh hưởng đến lượng hormone, insulin, điều này có thể tác hại tới chu kỳ kinh nguyệt của chị em.
– Stress, mệt mỏi
Có thể biến chứng đến sự điều tiết của hormone tuyến yên làm cho quá trình tiết dịch và quá trình rụng trứng không còn ổn định và là tác nhân gây kinh nguyệt không đều.
– Biến chứng của thuốc
Các loại thuốc có thể biến chứng đến chu kỳ kinh nguyệt như: thuốc tuyến giáp, thuốc chống trầm cảm, thuốc động kinh, thuốc hóa trị, thuốc chống đông máu, thuốc ibuprofen và aspirin, liệu pháp thay thế hormone
Triệu chứng kinh nguyệt không đều tại chị em
Chu kỳ kinh nguyệt của chị em bình thường sẽ kéo dài từ 21 tới 35 ngày, thời gian kéo dài từ 3 tới 7 ngày, lượng máu kinh từ 50 tới 150ml, như vậy có thể thấy những triệu chứng kinh nguyệt không đều chính là sự bất thông thường tại chu kỳ kinh nguyệt, thời gian chu kỳ, lượng máu kinh. Cụ thể:
- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc kéo dài hơn 35 ngày
- Thời gian kinh nguyệt ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày
- Lượng máu kinh ít hơn 50ml và nhiều hơn 150ml. Bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san để đo lượng máu kinh hoặc thấy băng vệ sinh bị ướt thường xuyên trong vòng 1 giờ
- Màu máu kinh có thể chuyển sang màu đen, có nhiều cục máu đông
- Xuất hiện ra máu giữa 2 kỳ kinh
- Đau bụng dữ dôi, đau lưng, mệt mỏi…
Ngoài ra chị em còn thấy có hiện tượng kinh nguyệt bị ngừng khoảng 6 tháng trở lên gọi là vô kinh thứ pháy hoặc không có kinh nguyệt gọi là vô kinh nguyên phát
Những triệu chứng kinh nguyệt không đều cần khám thầy thuốc
Lúc thấy có những triệu chứng bất thường về kinh nguyệt bạn nên bình tĩnh theo dõi những triệu chứng. Nếu bạn thấy có những triệu chứng khác thường thời điểm kinh nguyệt không đều dưới đây thì có thể tham khảo các chuyên gia:
- Thấy ra máu giữa 2 kỳ kinh nguyệt
- Rối loạn chu kỳ sau lúc “gần gũi”
- Kinh nguyệt không đều thời điểm đang có thai
- Rối loạn kinh nguyệt khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh
Ngoài ra, chị em nếu thấy có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt kèm theo những triệu chứng dưới đây thì nên tư vấn thầy thuốc càng sớm càng tốt:
- Tăng giảm cân không rõ căn nguyên
- Đau bụng dữ dội kèm theo triệu chứng sốt
- Xuất hiện nhiều mụn trứng cá kèm kinh nguyệt không đều
- Dịch máu kinh có mùi lạ thường
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày
- Sử dụng nhiều băng vệ sinh hơn bình thường
- Núm vú có dịch như sữa
- Mọc tóc nhiều hơn bình thường
Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?
Kinh nguyệt không đều có nguy hại không là khúc mắc của rất nhiều chị em. Nếu trong trường hợp chị em bị kinh nguyệt không đều do mang thai, tiền mãn kinh, dậy thì… thì không có gì đáng sợ ngại. Tuy vậy, có vài ba lý do bệnh lý, sẽ tác động rất lớn tới sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản.
Gây thiếu máu
Một trong số dấu hiệu lúc kinh nguyệt không đều là mất máu thời điểm lượng máu kinh mất quá nhiều. Đa phần tình trạng mất máu này chỉ là mất máu nhẹ, thế nhưng nó cũng ảnh hưởng hưởng đến sự vận chuyển oxy trong máu dẫn đến tình trạng thiếu máu, mệt mỏi, ngất xỉu…
Tăng nguy cơ mắc phải bệnh sản khoa
Rối loạn kinh nguyệt có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh sản khoa nguy hại như: u nang buồng trứng, polyp cổ tử cung, u xơ tử cung… Đặc biệt, nếu tình trạng kinh nguyệt không đều không được vệ sinh sạch sẽ khiến chị em dễ bị nhiễm trùng, tăng nguy cơ mắc các căn bệnh phụ khoa và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản.
Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn
Nguyên do vô sinh – hiếm muộn ở những người bị vô sinh hiếm muộn là rất lớn. Khi chu kỳ không ổn định chị em sẽ gặp khó khăn lúc dự đoán ngày rụng trứng, khó có thể tính được ngày để thụ thai. Nhiều chị em 30 đến 40 tuổi vẫn chưa thể có con vì rối loạn kinh nguyệt.
Ảnh hưởng tới nhan sắc
Rối loạn kinh nguyệt có thể khiến chị em mỏi mệt, thiếu máu và xanh xao, dễ cáu gắt hơn thông thường.
Cách khắc phục kinh nguyệt không đều hiệu quả
Để khắc phục kinh nguyệt không đều chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình, số lượng và thời gian thay băng vệ sinh, nên ghi nhớ ngày kinh những tháng gần đó. Sau đó bạn nên đến những bệnh viện để được những bác sĩ chẩn đoán, tìm lý do và điều trị.
1. Chẩn đoán kinh nguyệt không đều
Những bác sỹ sẽ đặt những thắc mắc về tình trạng sức khỏe của bạn sau đó sẽ chỉ định các xét nghiệm như xét nghiệm máu, phết tế bào cổ tử cung, siêu âm, thử thai… để xác định lý do kinh nguyệt không đều.
Dùng thiết bị tiên tiến để soi âm hộ có bị bệnh sản khoa hay không đẻ có phương pháp chữa kịp thời.
Thăm khám ổ bụng, cổ tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng… có vấn đề gì không.
Kinh nguyệt không đều gây tác hại đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Do thế, chị em cần biết cách chăm sóc bản thân.
Thay đổi thực đơn hàng ngày
Dựa trên kết quả xét nghiệm, bạn có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc, tiếp tục theo dõi thêm hoặc tiến hành những phẫu thuật kịp thời để can thiệp.
Tùy từng căn nguyên mà các thầy thuốc sẽ chỉ định những loại thuốc khác nhau. Bạn nên tuyệt đối tuân thủ chỉ định này, không tự ý thay đổi loại thuốc và liều sử dụng của thuốc.
2. Thay đổi lối sống
Bên cạnh việc thăm khám và chữa, bạn cần thay đổi một số những thói quen tích cực, đặc biệt là thay đổi những thói quen là lý do gây kinh nguyệt không đều.
Thay đổi chế độ ăn uống
Nên tạo cho mình một khẩu phần ăn uống thích hợp, bổ sung các loại vitamin và những khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn phong phú các loại món ăn. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và nội tiết tố trong cơ thể được ổn định.
Tăng cường tập luyện thể dục
Tập thể dục thường nhật phù hợp với bản thân, không tập luyện quá sức giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết.
Uống nhiều nước
Đây là việc vô cùng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định, giúp hỗ trợ tác dụng tốt trong việc chữa trị kinh nguyệt không đều. Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày.
Tránh sử dụng các chất kích thích
Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá… Bởi đây là những thứ gây hại đến sức khỏe khiến cho kinh nguyệt không đều. Như vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến cả sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em nữ giới. Thời điểm thấy những lạ thường trong kỳ kinh nguyệt của mình, chị em nên tới cơ sở y tế cũng như các trung tâm y tế chuyên khoa để được thăm khám và chữa kịp thời thời điểm có bệnh.
Giữ tinh thần vô tư:
Thời điểm cơ thể trong tình trạng sợ hãi, mệt mỏi, stress, mất ngủ,… cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt. Vì vậy giữ cho tinh thần thoải mái, tâm sinh lý ổn định là điều quan trọng và công hiệu để điều trị rối loạn kinh nguyệt
Làm giảm sử dụng thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thành phần đa số là hai loại hoormon sinh dục nữ là estrogen và progesteron. Sử dụng thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ hoormon trong cơ thể mà hoormon sinh dục có tác động rất lớn tới chu kỳ kinh nguyệt. Khi hoormon bị mất cân bằng, trứng sẽ không rụng gây chậm kinh hoặc vô kinh.
Kinh nguyệt không đều không phải là vấn đề lớn nhưng lại tác hại rất lớn đến sức khỏe, tâm lý của chị em. Nếu chị em thấy ngại ngùng không dám đi khám thì có thể trả lời các bác sĩ chuyên sản sản khoa, bạn có thể gọi điện tới số 0365.116.117 để được các chuyên gia giải đáp miễn phí.
Tìm kiếm thêm thông tin về kinh nguyệt không đều tại:
triệu chứng kinh nguyệt không đều
kinh nguyệt không đều có sao không
cách trị kinh nguyệt không đều
nguyên do kinh nguyệt không đều
chữa trị kinh nguyệt không đều tại nhà
kinh nguyệt không đều có thai không
kinh nguyệt không đều tại tuổi 17
kinh nguyệt không đều ở tuổi 20