Bệnh viêm tuyến tiền liệt kiêng ăn gì quyết định rất lớn tới tác dụng tốt chữa bệnh cũng như phòng ngừa nguy cơ bệnh tái phát. Để hiểu rõ hơn về thực đơn hiệu quả và an toàn với người bị bị bệnh tuyến tiền liệt bạn có thể tìm hiểu những thông tin qua bài viết sau đây.
Nhiễm phải bệnh tiền liệt tuyến là thế nào?
Bệnh tuyến tiền liệt đa phần khởi nguồn từ nhiều nguyên do, do vậy chế độ ăn uống quyết định rất lớn thời gian chữa bệnh cũng như giảm nguy cơ tái phát. Do thế để hiểu bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì, trước tiên bạn cần tìm hiểu những thông tin bệnh tuyến tiền liệt là như nào?
Bệnh tiền liệt tuyến
Tuyến tiền liệt nằm ở dưới cơ bàng quang, bao quanh niệu đạo nối cổ bọng đái, có nhiệm vụ sản xuất dịch sinh sản cho đàn ông. Ngoài ra, nó còn là bộ phận ngăn chặn vi khuẩn, hóa chất, độc tố không tấn công vào đường tiết niệu.
Trong số những bệnh tiền liệt tuyến mà đàn ông thường hay gặp phải thì hay gặp nhất là viêm tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt. Mỗi căn bệnh đều do nhiều tác nhân, có những biểu hiện khác nhau, để lại nhiều tác hại hiểm nguy.
Đàn ông mắc bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì?
Bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì? Với những nam giới bị mắc các bệnh tuyến tiền liệt, nếu có khẩu phần ăn uống mất cân bằng sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn, đặc biệt là những trường hợp bị viêm tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt. Vì vậy nếu bạn đang gặp phải những biểu hiện của căn bệnh này, cần lưu ý tránh xa những loại thực phẩm sau đây.
1. Món ăn có nhiều dầu mỡ
Những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ thường không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những người nhiễm phải bệnh tuyến tiền liệt. Khi sử dụng nhóm đồ ăn này sẽ làm tăng cường hoạt tính men 5-alpha reductase, làm tăng sản tuyến tiền liệt nhanh chóng.
Phái mạnh mắc phải bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ
Không chỉ vậy, nhóm món ăn có chứa nhiều dầu mỡ này còn là lý do khiến lượng cholesterol tăng cao hơn, tạo điều kiện cho các mô xơ tiến triển nhanh chóng hơn.
2. Loại đồ ăn là thịt đỏ
Thịt đỏ thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của mỗi gia đình, nếu bạn đang lo sợ u xơ tiền liệt tuyến kiêng ăn gì thì hãy hạn chế thịt đỉ trong khẩu phần ăn của mình. Sử dụng thịt đỏ sẽ làm tăng nồng độ axit arachidonic trong cơ thể, khiến bệnh tuyến tiền liệt diễn biến xấu hơn.
Bạn có thể thay thế thịt đỏ bằng những loại thịt trắng như thịt gà, thịt vịt, thịt ngan…
3. Trứng gia cầm
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu năm 2016 thì tình trạng u xơ tuyến tiền liệt sẽ khó chịu nhiều hơn lúc ăn trứng vì vậy bạn không nên sử dụng thực phẩm này.
Trứng còn có hàm lượng axit arachidonic cao nhất là phần lòng đỏ trứng, chất này có thể làm triệu chứng viêm nhiễm nặng nề hơn. Nếu muốn ăn trứng bạn có thể sử dụng phần lòng trắng trứng.
4. Không nên sử dụng cafein
Những loại thức ăn hoặc đồ uống có chứa caffein bao gồm cả trà, đồ uống có gas là căn nguyên hàng đầu khiến những dấu hiệu bệnh tuyến tiền liệt tăng cao. Vì thế, nếu bạn đang vướng mắc bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì thì nên tránh xa nhóm món ăn này, nó sẽ khiến sức khỏe của bạn xấu hơn.
Hơn nữa, caffeine còn khiến bọng đái tăng hoạt, có thể khiến bạn bị tăng bệnh tiểu nhiều hơn, triệu chứng bệnh sẽ không dễ chịu và phức tạp hơn.
5. Không nên sử dụng đồ uống có cồn
Với đàn ông đồ uống có cồn là loại đồ uống không thể thiếu mỗi thời điểm tiếp khách, gặp gỡ bạn bè. Dù thế, tiền liệt tuyến kiêng ăn gì thì đó chính là những loại đồ uống có cồn. Những loại đồ uống này có thể kể tới bao gồm rượu, bia, nước hoa quả lên men,…
Không nên sử dụng đồ uống có cồn
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý không nên sử dụng các loại đồ uống có gas, trà… cũng sẽ khiến tình trạng bệnh tuyến tiền liệt của bạn nguy hiểm hơn.
6. Thức ăn cay và nhiều gia vị
Bệnh u xơ tuyến tiền liệt kiêng ăn gì, bạn hãy hạn chế thức ăn cay như ớt cà ri, ngoài ra bạn cũng cần hạn chế sử dụng những loại thức ăn và đồ ăn có nhiều gia vị. Lúc sử dụng những loại món ăn này sẽ khiến tình trạng bàng bàng và tuyến tiền liệt bị kích ứng quá mức, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, các triệu chứng cũng trở nên cấp tính hơn.
Bệnh tuyến tiền liệt nên ăn gì để tăng cường sức khỏe?
Kèm với câu hỏi bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì, người mắc phải bệnh này cũng cần chú tâm bệnh tuyến tiền liệt nên ăn gì. Nếu có chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh sẽ giúp quá trình trị bệnh được rút ngắn và phòng chống nguy cơ bệnh tái phát.
Theo những thầy thuốc chuyên môn, với người bị mắc các bệnh tuyến tiền liệt nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin, tính mát, những loại đồ ăn giàu chất chống oxy hóa để phòng ngừa những khối u và viêm nhiễm phát triển mạnh.
1. Giá đỗ
Giá đỗ có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin, ngoài ra nó còn chứa những thành phần chống lại gốc tự do, chống oxy hóa, phòng nguy cơ viêm nhiễm, ung thư trong có có các bệnh ở tuyến tiền liệt. Không những vậy, loại thức ăn này còn có hiệu quả chống các biến thể ác tính của u xơ hay phì đại tuyến tiền liệt.
2. Các loại rau cải
Rau cải cũng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tương tự với giá đỗ. Bạn có thể sử dụng những loại rau cải như súp lơ xanh, cải xoăn, cải bó xôi… trong đó hiệu quả chính là súp lơ xanh có rất nhiều tác động và hiệu lực với người bị bệnh tuyến tiền liệt.
3. Cà chua
Cà chua chính là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C, K, thiamin, magie, niacin… ngoài ra nó còn chứa thành phần lycopen giúp chống oxy hóa, phòng chống sự phát triển của tế bào ung thư.
Cà chua giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư
Bạn có thể bổ sung cà chua trong bữa ăn hàng ngày hoặc có thể sử dụng như một loại quả, trái cây làm salad… sẽ giúp ngăn chặn nguy cơ ung thư.
4. Quả bơ
Trong quả bơ có chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt là beta-sitosterol. Loại thực vật này sẽ giúp làm giảm tình trạng đi giải, nâng cao tình trạng tiểu khó, bí tiểu. Ngoài bơ, bạn cũng có thể sử dụng những loại thực phẩm khác như hạt đậu nành, hạt bí ngô, mầm lúa mì, quả hồ đào…
5. Cá hồi
Cá hồi có chứa rất nhiều axit béo là omega-3, có tác dụng giúp làm triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể trong đó có viêm niệu đạo. Chính bởi vậy, nếu bạn đang có biểu hiện mắc căn bệnh này thì hãy bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.
Kèm với cá hồi bạn cũng có thể sử dụng những loại cá khác như cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi…
Chú ý: Những loại đồ ăn này chỉ mang tính chất giúp đỡ tăng cường triệu chứng bệnh, không có tác dụng điều trị bệnh. Vì vậy bạn vẫn cần sớm thăm khám những thầy thuốc chuyên khoa, tuân thủ theo sự hướng dẫn chỉ định điều trị, không nên làm chuyện vợ chồng, xây dựng thói quen sống lành mạnh và cân bằng, luôn có thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
Hy vọng rằng, qua bài viết trên đây bạn đã có thêm thông tin về thắc mắc bệnh tiền liệt tuyến kiêng ăn gì và nên ăn gì. Khẩu phần ăn uống sẽ góp phần quan trọng trong việc chữa bệnh tiền liệt tuyến, vì thế bạn hãy xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Nếu còn cần được tư vấn và tư vấn vướng mắc hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên nam khoa qua số 0365.116.117 để được hỗ trợ.