Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ là việc làm rất quan trọng đối với nữ giới sau sinh. Điều này không những quyết định an toàn sức khỏe vùng sản phụ khoa đàn bà mà còn hậu quả tới đời sống sinh hoạt cá nhân của đàn bà sau sinh rất nhiều. Nếu không quan tâm cũng như vệ sinh đúng cách vùng kín thời kỳ này đàn bà có thể bị ảnh hưởng tới sức khỏe rất nhiều. Cùng bác sỹ phòng khám Đa khoa Thái Hà tìm hiểu về vấn đề vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như nào cho hợp lý và an toàn qua bài viết sau đây.
Vì đâu phải vệ sinh vùng kín sau sinh mổ
Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ hay việc vệ sinh vùng kín liên tục là điều mà bất kì con gái nào cũng đều phải tiến hành nếu là phụ nữ để đảm bảo vùng kín mình liên tục sạch sẽ. Bởi vùng kín rất hay ẩm ướt và có thể chứa nhiều vi khuẩn. Vị trí của vùng kín gần lỗ đít vì vậy cũng rất dễ có thể nhiễm khuẩn.
Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ
Sau sinh mổ khoảng từ 2 – 6 tuần, “cô bé” sẽ thải ra rất nhiều sản dịch ra ngoài từ cổ tử cung. Và trong khoảng 3 -4 ngày đầu sản dịch tiết ra sẽ có màu đỏ, sau đó dịch nhảy sẽ trở lại bình thường có máu trong suốt.
Lúc sản dịch tiết ra là môi trường lý tưởng cho việc vi khuẩn phát triển và dẫn đến các bệnh sản phụ khoa hậu sản. Chính bởi đó phụ nữ cần vệ sinh âm đạo sau sinh mổ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân cũng như tránh gây ra những bệnh lý nguy hiểm không mong muốn.
>>> Xem thêm: Rát buốt vùng kín sau khi quan hệ vì sao? Làm sao để khắc phục?
Thế nào là vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách, an toàn?
Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như thế nào là đúng cách theo thầy thuốc phân tích: Sau sinh khoảng 1 tháng, cơ quan sinh dục của phụ nữ sẽ trở lại trạng thái bình thường. Lúc này, tử cung liên tiếp co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Chính do thế đây sẽ là thời gian vi khuẩn bên ngoài có điều kiện thuận lợi để xâm nhập vào tử cung thông qua những đường sinh dục.
Vệ sinh âm hộ sau sinh đúng cách
Cùng với đó là những vi khuẩn đã ẩn nấp có sẵn trong âm đạo, lúc này tử cung trở thành môi trường cực kỳ thuận lợi cho việc gây ra viêm nhiễm, nhiễm trùng trong âm đạo. Vì vậy phụ nữ không nên kiêng cữ quá nhiều theo quan niệm cổ hủ mà cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách và an toàn hơn thời điểm nào hết theo các hướng dẫn của bác sĩ bác sỹ sau đây:
Vệ sinh vùng đúng cách
Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ ít nhất 3 lần/ ngày vào các buổi sáng, chiều và tối trước lúc đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, đàn bà nên vệ sinh nhiều lần hơn. Sử dụng những loại băng, giấy vệ sinh, khăn hay nước rửa phải đều sạch sẽ và tốt nhất nên sử dụng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm.
Có thể sử dụng thêm dung dịch vệ sinh sát trùng pha loãng rồi rửa vùng kín. Sau lúc đã vệ sinh xong vùng kín thì cần thấm cho vùng kín thật khô ráo.
Tắm gội sạch sẽ
Trong quá trình sinh nở, cơ thể nữ giới có thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Vì vậy cần tắm rửa thật sạch sẽ, vệ sinh vùng kín sau sinh mổ sạch sẽ, đặc biệt là vào mùa hè, mồ hôi ra rất nhiều. Việc kiêng cữ không tắm sẽ tạo điều kiện cho cơ thể bị nhiễm khuẩn, viêm nhiễm gây hiểm nguy cho cả mẹ và bé.
Tắm gội sạch sẽ
Tắm gội nhanh và cần làm khô ráo cơ thể nhất có thể
Phụ nữ có thể tắm gội toàn thân sau sinh vào khoảng 3 – 4 ngày sau sinh nở. Nên tắm nhanh từ 5 – 10 phút và không ngâm mình trong bồn, chậu. Phòng tắm cần đảm bảo kín gió và tắm nước đủ ấm cũng như tắm xong nữ giới nên lau khô người thật nhanh và mặc quần áo kín.
Việc gội đầu cũng cần tiến hành nhanh chóng cũng như việc sấy khô tóc là rất quan trọng. Tốt nhất con gái nên gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa trong khoảng thời gian ấm áp nhất trong ngày. Không nên tắm gội chung một lúc.
Rửa vùng kín đúng cách, đúng chiều
Việc vệ sinh vùng kín sau sinh mổ bằng việc rửa vùng kín đúng cách, đúng chiều sử dụng nước muối sinh lý hay các dung dịch vệ sinh khuyên sử dụng cho nữ giới sau sinh mổ để làm sạch khuẩn vùng kín. Và không sử dụng nhiều tránh gây khô âm đọa. Sau khi rửa xong hay rửa lại với nước ấm và lau khô.
Rửa vùng kín từ trước ra sau, rửa âm hộ rồi mới rửa lỗ đít. Không nên thụt tay sâu vào âm đạo vì có thể đưa vi có thể đưa vị khuẩn từ ngoài vào bên trong âm đạo.
Dùng băng và thay băng vệ sinh sau mỗi 3 tiếng
Dùng băng và thay băng vệ sinh sau mỗi 3 tiếng
Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách cũng có thể bằng việc sử dụng và thay băng vệ sinh đúng cách, đúng giờ.Sau thời điểm sinh nở phụ nữ sẽ phải sử dụng băng vệ sinh cho sản phụ và với việc dùng băng vệ sinh thì nên thay từ 3 – 4 lần trong một ngày và thay sau mỗi 3 tiếng. Không nên để dịch sản đầy rồi mới thay vì vi khuẩn dễ có thể sản sinh nhanh chóng trong lúc đó.
Lưu lý trước và sau thời điểm thay băng vệ sinh nên rửa tay sạch sẽ để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ tay lên vùng sản phụ khoa, tới những chỗ khác.
Mặc đồ lót thoáng mát
Việc mặc đồ lót thoáng mát sẽ giúp vùng kín sau sinh mổ không bị bí mà liên tục sạch sẽ, thoáng mát. Con gái nên mặc những chất liệu như cotton dễ thấm hút mồ hôi cũng như không nên mặc quần lót làm từ sợi hóa học. Đàn bà nên thay quần lót khoảng 2 -3 lần/ ngày đẻ rất hay tạo cảm giác sạch sẽ, thoáng mát và thoải mái cho vùng kín.
Đối với trường hợp sinh mổ chưa cắt chỉ nên kiêng tắm khoảng 5 -7 ngày. Chỉ lau, vệ sinh cơ thể bằng khăn ấm cũng như tránh vết khâu mổ.
Cần lưu ý gì về việc vệ sinh vùng kín sau sinh mổ
Vệ sinh vùng kín sau sinh mổ là điều rất quan trọng nhưng việc vệ sinh vùng kín an toàn cần lưu ý những điểm gì thì bác sỹ thầy thuốc Đa khoa Thái Hà có sẻ chia như sau mà nữ giới cần biết:
Chú ý về việc vệ sinh vùng kín sau sinh
- Sau khoảng 2 – 3 ngày sau sinh mổ đàn bà có thể gội và tắm rửa nhưng không nên ngâm nước quá lâu. Và cần tắm rửa bằng nước ấm. Không tắm và gội chung một lần.
- Giảm thiểu việc đi lại cũng như di chuyển cần nhẹ nhàng và không nên vận động mạnh trong khoảng thời gian mới sau thời điểm sinh nở. Làm giảm tối đa việc bước lên xuống cầu thang.
- Thường xuyên giữ vùng kín được khô thoáng bằng cách sử dụng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ “cô bé” hoặc đóng băng vệ sinh dành cho phụ nữ mới sinh nở.
- Không dùng những loại khăn giấy vệ sinh có mùi thơm hóa học vì có thể làm tăng cao nguy cơ viêm nhiễm âm đọa.
- Giảm thiểu việc tiếp xúc với nước vì có thể sẽ gây cảm lạnh hoặc viêm nhiễm.
- Giảm thiểu ra ngoài tránh những nơi thoáng gió vì cơ thể sau sinh rất nhạy cảm, đàn bà sẽ dễ bị cảm lạnh.
Không những trong thời kỳ sau sinh mà trong lúc có bầu, việc vệ sinh cơ thể hay vệ sinh vùng kín đàn bà cần lưu ý và thực hiện một cách khoa học và an toàn để bảo vệ cho chính sức khỏe sinh lý bản thân cũng như sức khỏe cơ thể mình.
Chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào?
Ngoài việc biết rõ về việc vệ sinh vùng kín sau sinh mổ, đàn bà còn nên biết việc chăm sóc vết mổ sau sinh nở. Dưới đây là các cách chăm sóc vết mổ sau sinh mà bác sĩ khuyên làm như sau:
Chăm sóc vết mổ sau sinh
- Tắm thời điểm cấp thiết và tránh nước vào vết mổ, để cho vết mổ khô.
- Theo dõi vết mổ cũng như tìm các triệu chứng nếu nhiễm khuẩn như: sưng đỏ hoặc tiết dịch nhiều hơn tại vết mổ.
- Có thể kê gối vào vết mổ khi cười hoặc ho hay thời điểm đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi.
Có thể mất đến 6 tuần để vết mổ có thể lành lại nên phụ nữ cần chăm sóc vệ sinh tốt vùng kín sau sinh cũng như vùng vết mổ sau sinh để tránh viêm nhiễm gây các bệnh lý không mong muốn khác.
Như vậy bài viết trên đã chia sẻ rõ ràng việc vệ sinh “cô bé” sau sinh mổ quan trọng như thế nào. Con gái cần đặc biệt quan tâm vùng kín của mình sau sinh nở một cách kỹ lưỡng cũng như chăm sóc và vệ sinh một cách thích hợp khoa học để bảo vệ vùng kín, sức khỏe sinh lý bản thân mình một cách an toàn nhất.
Nếu còn khúc mắc gì về vệ sinh vùng kín sau sinh mổ hay gặp những tình trạng bệnh lý gì mắc sau khi sinh mổ, bạn có thể gọi tới hotline 0365.116.117. Tổng đài bác sỹ giải đáp phòng khám Đa khoa Thái Hà sẽ giải đáp khúc mắc và đặt lịch hẹn thăm khám, chữa trị cho bạn một cách an toàn và công hiệu nhất tại địa chỉ 11c Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội.