Ăn gì để tránh thai sau thời điểm quan hệ được nhiều chị em tìm hiểu để ngăn ngừa có thai ngoài ý muốn. Với những chị em trước đó có ân ái nhưng có giải pháp bảo vệ rất lo lắng, không biết có thể dùng đồ ăn để tránh thai không và nếu có thì nên ăn gì. Sau đây, các thầy thuốc sẽ sẻ chia tổng hợp về 11+cách giảm khả năng thụ thai sau quan hệ bằng thực phẩm mà chị em có thể tham khảo.
Cơ chế tránh thai của món ăn là như thế nào?
Tránh thai bằng món ăn, nghe có vẻ lạ nhưng đây lại là phương pháp được không hiếm chị em lựa chọn. Phần nhiều chị em bổ sung những loại thực phẩm sau quan hệ hoặc bồi bổ cơ thể hàng ngày để ngừa thai.
Cơ chế tránh thai của món ăn là sao?
Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Tác dụng tránh thai của những loại đồ ăn là nhờ hoạt chất, thành phần có trong loại đồ ăn đó. Cụ thể:Tác dụng ức chế quá trình sản sinh progesterone – loại hormone quan trọng với sự thụ thai.
- Tác dụng làm suy yếu tinh trùng, trứng khiến chúng nhanh bị lão hóa và không đảm bảo được chất lượng để thụ tinh.
- Tác dụng cản trở tinh trùng tìm gặp trứng, ngăn cản quá trình làm tổ của phôi thai vào niêm mạc tử cung.
- Làm trễ, ngăn cản quá trình rụng trứng cản trở sự thụ tinh.
- Cản trở quá trình đi lại của tinh trùng trong âm đạo.
- Kích thích tử cung tăng cường co bóp, ngăn chặn tinh trùng gặp trứng để thụ tinh.
- Làm chết tinh trùng hoặc rút ngắn thời gian sống của tinh trùng, vô hiệu hóa khả năng di động khiến chúng không thể tìm gặp được trứng.
Ăn gì để tránh thai sau thời điểm quan hệ tốt nhất?
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp tránh thai an toàn mà chị em có thể lựa chọn nếu chưa sẵn sàng có bầu. Vậy ăn gì để tránh thai sau lúc quan hệ thì công hiệu nhất?
1. Sau quan hệ ăn gì để tránh thai – Đu đủ xanh
Sau quan hệ ăn gì để tránh thai – Đu đủ xanh
Hoạt chất Papain trong đu đủ xanh có khả năng ức chế quá trình sản xuất progesterone giúp phòng tránh quá trình thụ thai. Bên cạnh đó, hoạt chất này cũng là hỏng, phá hủy màng tế bào được tạo thành của phôi thai, ngoài ra tăng kích thích tử cung co bóp cản trở sự làm tổ của thai.
Vì vậy, chị em sau khi quan hệ có thể ăn đu đủ xanh rất nhiều lần trong ngày ngăn ngừa thai ngoài ý muốn. Tuy thế, với những người mang bầu, những người mong thai thì không nên sử dụng đồ ăn này.
2. Sau thời điểm quan hệ xong ăn gì để tránh thai – Tỏi
Tỏi chứa những thành phần kháng viêm, kháng khuẩn mạnh nên có thể làm chết tinh trùng lúc sử dụng nhiều và thường xuyên. Cũng nhờ vậy, tinh trùng bị suy giảm chất lượng, không sống lâu được trong âm đạo, không đảm bảo để quá trình thụ thai xảy ra.
Dù vậy, chị em không nên quá lạm dụng tỏi vì nếu sử dụng nhiều có thể khiến nội tiết tố bị rối loạn và có thể gây ra vài ba vấn đề không mong muốn.
3. Sau thời điểm quan hệ ăn gì để tránh có bầu – Đậu phụ
Sau lúc quan hệ ăn gì để tránh có thai – Đậu phụ
Đậu phụ chứa hoạt chất có thể làm giảm chức năng tình dục, ngoài ra cũng làm giảm số lượng – chất lượng tinh trùng. Nhờ đó, chị em muốn tránh thai sau khi quan hệ không được bảo vệ có thể ăn đậu phụ nhiều trong ngày để cản trở tinh trùng gặp trứng, phát huy hiệu quả tránh thai.
4. Quan hệ xong ăn gì để tránh thai – Quả dứa
Nhiều ý kiến cho rằng, nhiều hoạt chất trong dứa có thể giúp kéo dài thời gian và ức chế tinh trùng thâm nhập vào tử cung, làm giảm sự thụ tinh.
Cách thực hiện khá đơn giản, chị em có thể chuẩn bị một quả dứa xanh ăn trong khoảng 2-3 ngày sau quan hệ để tránh thai an toàn.
5. Nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ – Rau ngót
Trong rau ngót chứa hoạt chất Papaverin gây co thắt tử cung và có thể dẫn đến sảy thai. Nếu ăn nhiều rau ngót sau quan hệ cũng sẽ làm khả năng thụ thai giảm đi. Cũng vì vậy mà rau ngót đừng nên khuyến cáo sử dụng với những người đang có thai tháng đầu vì có thể dẫn đến sảy thai tự nhiên.
Cũng nhờ hoạt chất này, chị em có thể ăn rau ngót hoặc xay nước uống để phòng tránh mang bầu sau quan hệ. Tuy vậy, chị em không nên quá lạm dụng vì có thể gây ra những tác hại về sức khỏe như làm mất ngủ, tụt huyết áp, hậu quả đến xương khớp hay ngộ độc…
6. Sau lúc quan hệ ăn gì để tránh thai – Cà phê
Cà phê
Cafe chứa cafein thời điểm sử dụng nhiều sẽ gây hại trực tiếp với chất lượng trứng và tinh trùng, từ đó tác động tới khả năng thụ thai. Không những vậy, cafe còn chứa thành phần với khả năng kìm hãm sản sinh hormone sinh dục.
Một tìm hiểu nêu ra rằng, người thường xuyên uống cafe một ly mỗi ngày có tỷ lệ có bầu giảm chỉ còn khoảng 50% so với bình thường. Bởi đó, với những chị em đang muốn tránh thai thì có thể sử dụng cafe nhưng không nên quá lạm dụng vì có thể gây ra một vài vấn đề về sức khỏe như mất ngủ, kích thích tim mạch,…
7. Ăn gì tránh thai sau thời điểm quan hệ – Rau cần
Phái mạnh ăn nhiều rau cần có thể bị suy giảm ham muốn tình dục, đồng thời cũng làm giảm chất lượng – số lượng tinh trùng, từ đó làm giảm khả năng thụ thai.
Nhiều tìm hiểu cũng cho thấy, ăn rau cần cũng có thể giúp tránh thai tương tự một vài biện pháp như uống thuốc tránh thai, đặt vòng, dùng bao cao su hay miếng dán tránh thai.
8. Sau lúc quan hệ ăn gì để không có thai – Quả sung khô
Quả sung khô
Ăn gì để tránh thai sau thời điểm quan hệ? Nhiều người truyền tai nhau rằng, ăn từ 2-3 quả sung khô sau thời điểm quan hệ có thể giúp phòng tránh có bầu hiệu lực. Bởi trong sung chứa thành phần có tác dụng co bóp tử cung, ngăn tinh trùng vào gặp trứng nên không xảy ra sự thụ thai.
Tuy thế không nên ăn quá nhiều sung vì có thể gây đầy bụng, táo bón, khó tiêu, có hại cho hệ tiêu hóa.
9. Ăn gì để tránh thai sau quan hệ – Nước dừa
Uống nước dừa sau lúc quan hệ có thai không? Nước dừa có tính hàn, thời điểm sử dụng có thể làm tử cung lành, tinh trùng thâm nhập khó gặp được trứng thụ tinh. Ngoài ra, uống nước dừa còn kích thích tử cung co bóp, làm phôi thai khó làm tổ vào trong niêm mạc tử cung.
Nhiều chị em còn sử dụng nước dừa để vệ sinh vùng kín nhằm rửa trôi và tiêu diệt tinh trùng. Tuy thế, hành động này là sai lầm vì bất kỳ một dung dịch nào lúc đưa vào vùng kín đều có nguy cơ khiến pH âm hộ mất cân bằng dẫn đến viêm nhiễm.
10. Sau lúc quan hệ ăn uống gì để tránh thai – Gừng
Gừng
Chị em có thể sử dụng gừng sau thời điểm quan hệ để tránh thai khá hiệu quả. Xay gừng và đem đun sôi trong khoảng 5 phút, chắt lọc lấy phần nước để uống trong ngày để phát huy tác dụng tốt tránh thai.
11. Ăn gì sau lúc quan hệ để không có thai – Rượu
Dùng rượu cũng là một biện pháp tránh thai sau giao hợp mà chị em có thể áp dụng. Thành phần Ethanol trong rượu có thể gây tắc kinh, rối loạn kinh nguyệt nếu sử dụng quá nhiều.
Cách tránh thai bằng rượu đó là sau khi quan hệ, uống một lượng vừa đủ. Không nên uống quá nhiều vì có thể gây ra những tác động không tốt cho sức khỏe, khả năng sinh sản.
Khuyến cáo:
Ăn gì để tránh thai sau thời điểm quan hệ? cách tránh thai bằng thức ăn cho tới hiện nay chỉ dừng lại tại mức dân gian truyền tai và chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh. Đồng thời, những giải pháp này chỉ có tác dụng giảm khả năng thụ thai chứ không giúp tránh thai tuyệt đối. Chị em cần lưu ý tránh trường hợp quá tin tưởng và không áp dụng các phương pháp tránh thai hiệu quả khác và vẫn thụ thai bình thường.
Nếu trong quá trình sử dụng gặp phải vấn đề lạ thường thì nên đi thăm khám ngay, ngừng sử dụng để tránh làm tình trạng thêm nghiêm trọng.
Nếu không muốn uống thuốc tránh thai, quan hệ sử dụng “áo mưa” thì chị em có thể sử dụng miếng dán tránh thai hoặc tới ngay những bệnh viện thực hiện đặt vòng tránh thai hoặc cấy que tránh thai. Thủ thuật này cần thực hiện nay trung tâm y tế uy tín để tránh gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Trên đây bác sỹ đã chia sẻ tổng quát ăn gì để tránh thai sau thời điểm quan hệ giúp chị em nắm bắt được các phương pháp tránh thai này. Nếu còn vấn đề có thể liên hệ thầy thuốc chuyên môn để được giải đáp kỹ lưỡng hơn.
Giới thiệu về tác giả
Được người bệnh gọi với biệt danh “bác sĩ có bàn tay vàng”, bác sỹ Nguyễn Thị Thoàn từ lâu đã nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong chữa trị các bệnh khó nói ở chị em con gái và thực hiện những thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong chữa viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.