Viêm đường tiết niệu kiêng gì, nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người lúc mắc căn bệnh này. Thật ra một chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến những chuyển biến của bệnh trong thời điểm đó có đường tiểu có nhiệm vụ đào thải chất cặn bã. Vì vậy hãy tìm hiểu khẩu phần ăn uống cân bằng để giúp việc chữa trị bệnh được hiệu lực hơn.
Viêm đường tiểu kiêng gì để nhanh khỏi bệnh
Viêm đường tiểu là tình trạng nhiễm khuẩn ở bất cứ bộ phận nào của hệ thống tiết niệu như: thận, niệu quản, bọng đái, niệu đạo. Căn nguyên của tình trạng này là do vi khuẩn, virus, nấm tấn công. Lúc mắc phải bệnh viêm nhiễm ở đường tiểu, ngoài việc chữa trị thì khẩu phần ăn uống cũng là yếu tố quan trọng. Vậy nhiễm khuẩn đường tiểu kiêng gì, ăn gì?
1. Cà phê
Những loại thức uống có chứa caffeine chính là yếu tố làm kích thích bàng quang, khiến tình trạng bệnh nhiễm khuẩn đường tiểu trở nên nghiêm trọng hơn. Theo tìm hiểu của các bác sĩ có 64% tỉ lệ người bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu cao hơn bình thường khi uống 2 ly cà phê mỗi ngày.
Với những người có thói quen dùng cà phê vào mỗi buổi sáng hoặc giờ nghỉ trưa thì nên từ bỏ thói quen này. Tốt hơn hãy thay thế nó bằng trà thảo dược, trà râu ngô còn có tác dụng hỗ trợ trị viêm nhiễm ở đường tiểu.
2. Soda
Thành phần của những loại nước soda cũng có caffeine, chất tạo ngọt, gas và những loại hương liệu. Mặt khác soda cũng được cho là có thể làm kích thích bọng đái bên cạnh đó làm gia tăng khả năng bị bệnh đường tiểu. Chính do vậy, tốt nhất là bạn nên dừng sử dụng loại thuốc này mà thay vào đó là sử dụng trà thảo dược.
3. Rượu
Bia, rượu hoặc bất cứ loại nước uống có cồn nào cũng có thể khiến tình trạng viêm đường tiết niệu bị biến chứng. Viêm đường tiết niệu kiêng gì thì đó chính là rượu bia. Rượu bia có thể làm kích thích bọng đái khiến bộ phận này bị chịu áp lực và suy yếu.
4. Thực phẩm cay
Mặc dù đây là loại thức ăn không phải ai cũng có thể bị dị ứng nhưng nó cũng có thể làm kích thích bọng đái lúc bạn mắc bệnh nhiễm khuẩn đường tiểu. Chính vì thế, tốt nhất với những người bị viêm nhiễm ở đường tiểu nên từ bỏ thói quen sử loại đồ ăn này hoặc những thức ăn, gia vị có vị cay nóng. Điều này sẽ giúp giúp đỡ chữa bệnh được tốt hơn.
5. Thức ăn có chứa chất tạo ngọt
Chất tạo ngọt nhân tạo có thể làm tình trạng viêm nhiễm ở đường tiểu trở nên nghiêm trọng và nguy hại hơn. Vì vậy người bệnh nên ăn những loại món ăn có độ ngọt tự nhiên, liều lượng vừa phải. Dù vậy bạn cũng không nên lạm dụng những loại thực phẩm này.
6. Đồ hải sản
Đồ hải sản thực tế có chứa rất nhiều dưỡng chất nhưng nó lại không hợp lý với những người mắc phải bệnh viêm đường tiết niệu. Nếu bạn ăn nhiều những loại đồ ăn này sẽ khiến vùng kín bị ngứa ngáy, ẩm ướt nên sẽ khó trị hơn rất nhiều.
7. Đồ chế biến sẵn
Những loại thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh có nhiều chất béo không lành mạnh cũng nên làm giảm tối đa. Có thể kể đến những sản phẩm như: mỡ động vật, thịt hun khói, xúc xích…
8. Thực phẩm nhiều đường, muối
Những thức ăn nhiều đường muối như bánh kẹo tốt nhất là bạn nên tránh xa nếu bị viêm nhiễm ở đường tiểu. Thời điểm sử dụng những loại món ăn này sẽ khiến tình trạng nhiễm khuẩn đường tiểu càng trở nên xấu hơn.
9. “Lâm trận”
Viêm đường tiểu kiêng gì chính là việc quan hệ. Khi đường tiểu bị viêm nhiễm có thể dẫn đến trạng thái xung huyết cơ quan sinh dục, bởi đó khi làm chuyện đó sẽ gây không dễ chịu hoặc bỏng rát ở vị trí niệu đạo và bàng quang.
Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?
Bên cạnh những lưu ý viêm đường tiết niệu nên kiêng gì, người bệnh cũng cần chú ý những loại thức ăn người nhiễm phải bệnh viêm đường tiết niệu nên ăn. Bổ sung những loại đồ ăn này vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp việc chữa trị trị bệnh được tác dụng tốt hơn.
1. Thực phẩm giàu Probiotic
Đây là loại vi sinh vật có ích cho tiêu hóa và hệ thống miễn dịch. Những loại thực phẩm này có thể được bổ sung qua đồ ăn để giúp cân bằng vi khuẩn trong ruột của người bệnh ngoài ra đẩy lùi 1 số những căn bệnh trong đó có viêm nhiễm ở đường tiểu. Không chỉ có vậy Probiotic còn tạo nên hàng rào vi khuẩn từ âm hộ đến bọng đái để phòng tránh bệnh sản khoa.
2. Vitamin C
Vitamin C có thể giúp ức chế sự tiến triển của vi khuẩn trong đó có vi khuẩn E. Coli. Vitamin C có thể làm cho nước tiểu ít axit hơn và giảm tái viêm nhiễm đường tiểu.
Theo những bác sỹ mỗi ngày nên tiêu thụ khoảng 5.000 mg vitamin C để thúc đẩy quá trình chữa trị viêm nhiễm ở đường tiểu. Bạn có thể bổ sung loại Vitamin này từ bắp cải, súp lơ, cà chua, quả mọng đỏ, kiwi, bông cải xanh, rau bina, ổi và bưởi.
3. Trái cây và rau xanh
Những loại trái cây tươi, rau xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chính do vậy, việc bổ sung những loại đồ ăn từ rau xanh và trái cây sẽ giúp tăng cường lượng vitamin từ tự nhiên bên cạnh đó giúp thải độc và phòng chống bệnh viêm nhiễm ở đường tiểu công hiệu.
Bài viết liên quan
- [ Tổng hợp ] 5 lý do viêm niệu đạo ở đàn ông
- Ngứa niệu đạo là nhiễm phải bệnh gì? Có trị được không ?
Viêm đường tiết niệu nên uống gì?
Bên cạnh những thực phẩm, nước uống cũng chính là yếu tố cấp thiết để giúp đẩy lùi bệnh viêm đường tiết niệu hiệu hiệu lực. Uống nhiều nước sẽ giúp làm giảm nguy cơ Hydrat hóa, làm loãng bọng đái và giúp người bệnh đi giải đơn giản hơn. Ngoài ra một vài loại nước uống còn đặc trị, giúp đỡ bệnh viêm nhiễm ở đường tiểu hiệu lực.
1. Nước ép nam việt quất
Thành phần trong quả nam việt quất có chứa Proanthocyanidin có tác dụng phòng tránh vi khuẩn E. Coli liên kết với các tế bào trong đường tiểu. Bạn nên sử dụng nước ép nam việt quất mỗi ngày để giảm thiểu sự tấn công của vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh.
2. Nước râu ngô
Nước râu ngô cũng cũng thanh nhiệt và giảm thiểu triệu chứng khó chịu của bệnh nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Bạn chỉ cần chuẩn bị 50g râu ngô, 30g lá mã đề, đường trắng. Cho râu ngô và lá mã đề đem đun sôi thật kỹ rồi cho đường ngày uống 3 lần khi đói và uống trong vòng 3 ngày.
3. Nước rau dền cơm
Rau dền cơm cũng có thể làm giảm sự tấn công của vi khuẩn gây viêm nhiễm ở đường tiểu. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 50g rau dền cơm, lá mã đề 30g, cam thảo 10g. Tất cả những nguyên liệu này bạn nên rửa sạch đun lấy nước đặc và uống 3 lần mỗi ngày.
Trên đây là những giải đáp thắc mắc về việc viêm đường tiết niệu nên kiêng gì ngoài ra gợi ý những đồ ăn nên ăn và loại nước nên uống để giúp nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này. Tốt nhất bạn hãy trao đổi với những thầy thuốc dinh dưỡng hoặc chuyên gia chữa trước thời điểm thay đổi chế độ ăn uống để giúp điều trị bệnh nhiễm khuẩn đường tiểu hiệu quả.