Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì là vấn đề được chủ yếu chị em nhiễm bệnh quan tâm. Mổ u xơ tử cung là phương pháp điều trị hay gặp và đem lại công hiệu cao nhất, cho phép loại bỏ hoàn toàn u xơ tử cung. Dù thế, sau thời điểm mổ u xơ chị em cần phải chú ý chế độ chăm sóc, sinh hoạt ăn uống để ngăn chặn tác hại không mong muốn. Vậy sau thời điểm mổ u xơ tử cung nên ăn gì?
Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì?
U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa phổ biến tại đàn bà tại độ tuổi sinh sản, từ 25-40 tuổi. Bệnh là sự hình thành những khối u từ cơ trơn tử cung, có kích thước và vị trí khác nhau.
Mổ u xơ tử cung là phương pháp cuối cùng để điều trị tận gốc khối u xơ. Có 2 phương pháp mổ u xơ đó là mổ bóc tách u xơ & cắt bỏ tử cung (bán phần hoặc toàn phần). Vậy người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh hồi phục?
1. Trái cây & rau xanh
Trái cây & rau xanh
Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với sự hồi phục sau mổ u xơ tử cung hay mổ bất kỳ bệnh lý nào. Vì thế, người thân nên chú tâm và bổ sung chế độ ăn uống tốt nhất cho người bệnh. Vậy người mới mổ tử cung nên ăn gì thì nhanh hồi phục?
Theo nhiều nghiên cứu, rau xanh và trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt để đẩy lùi u xơ và phục hồi sau mổ nhanh chóng. Bởi nhóm đồ ăn này chứa hàm lượng chất chống viêm và chất xơ cao giúp cải thiện sức khỏe rất đáng kể. Đặc biệt, vài ba loại rau củ, trái cây tốt nhất cho người bệnh bị u xơ bao gồm cải thìa, cà chua, atiso, cà rốt, bí đỏ, cam, ổi, bắp cải xanh…
2. Thịt trắng
Sau mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Bệnh nhân nên ăn thịt trắng thay vì thịt đỏ như thịt gà, thịt gia cầm, cá…Bởi trong thịt đỏ có chứa hàm lượng lớn estrogen – đây lại là loại hormone kích thích sự phát triển u xơ tử cung.
Ngoài ra, lúc chế biến thịt trắng cho người mắc u xơ tử cung, gia đình không nên nêm quá nhiều mắm, muối. Tốt hơn hết nên ăn đồ luộc, đồ ít dầu mỡ sẽ giúp bệnh nhanh hồi phục hơn.
3. Ngũ cốc
Ngũ cốc
Người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì? Ngũ cốc chính là gợi ý tuyệt vời. Bởi trong ngũ cốc chứa hàm lượng lớn protein và chất chống oxy hóa và hàm lượng đường huyết rất thấp. Bởi vậy, người bệnh sau mổ u xơ tử cung có thể ăn ngũ cốc hàng ngày để giảm nguy cơ bị bệnh và đẩy lùi tình trạng bệnh.
4. Trà xanh
Trà xanh có chứa hàm lượng lớn Epigallocatechin Gallate giúp giảm nồng độ estrogen ngoài ra chống lại những phản ứng viêm & phòng chống u xơ tử cung phát triển.
Không những vậy, trà xanh cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG cao. Người bệnh bị thiếu sắt nên dùng trà xanh để ngăn chặn tình trạng chảy máu u xơ tử cung.
5. Thức ăn mềm & uống nhiều nước
Với những bệnh nhân mới mổ u xơ tử cung, những bác còn khuyến cáo nên ăn thức ăn mềm, loãng như cháo, súp, canh… Những loại thức ăn này không những giúp người bệnh dễ ăn, dễ tiêu hóa mà còn giúp kích thích quá trình hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể nhanh chóng. Hơn nữa, nhóm thức ăn này còn giúp người bệnh dễ đi đi ỉa. Đặc biệt, người bệnh sau mổ u xơ tử cung thì nên uống nhiều nước vào những ngày đầu.
Thức ăn mềm & uống nhiều nước
Sau mổ xơ tử cung kiêng ăn gì?
Ngoài câu hỏi người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì mổ u xơ tử cung nên kiêng gì cũng được nhiều người bệnh và gia đình quan tâm. Theo những bác sỹ bác sỹ, người bệnh sau mổ u xơ tử cung nên kiêng vài ba loại món ăn sau đây:
- Thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt dê…) vì chúng có thể làm tăng nồng độ estrogen, từ đó kích thích khối u xơ tiến triển, khiến bệnh dễ tái phát trở lại.
- Làm giảm uống caffein, rượu, bia, nước ngọt có ga, thuốc lá.
- Các đồ ăn giàu chất béo như bơ, sữa, pho mát.
- Kiêng ít nhất 1 tháng những loại món ăn gây dị ứng, sưng vết mổ như thịt gà, xôi nếp, rau muống…
Đọc thêm: U xơ tử cung không nên ăn gì và nên ăn gì ngừa tác động?
Mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành?
Với những người bệnh phải can thiệp mổ u xơ tử cung thường khi khối u đã lớn và có nguy cơ biến chứng nguy hiểm như vỡ nang hoặc xoắn. Do đó, ngoài câu hỏi người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành cũng là vấn đề được quan tâm hàng đầu.
Mổ u xơ tử cung bao lâu thì lành
Trên thực tế, các chuyên gia sẽ không thể chỉ ra thời gian chính xác để hồi phục hoàn toàn sau mổ u xơ tử cung là bao lâu vì nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố:
- Phương pháp mổ u xơ tử cung
Thời nay, có hai phương pháp mổ u xơ tử cung đó là mổ hở và mổ nội soi. Trong đó, mổ nội soi là phương pháp được hầu như người bệnh lựa chọn vì ưu thế ít xâm lấn, vết mổ nhỏ và thời gian hồi phục ngắn hơn (từ 3-5 ngày). Người bệnh chỉ cần nằm viện 1-2 ngày để theo dõi sức khỏe và nếu được chăm sóc tốt thì chỉ khoảng 2-4 tuần đã hồi phục hoàn toàn.
Đối với phương pháp mổ hở thì thời gian nằm viện lâu hơn từ 5-7 ngày mà thời gian hồi phục có thể lên đến 6 tuần.
- Chế độ chăm sóc sau mổ
Sau thời điểm mổ u xơ tử cung, bệnh nhân cần nằm nghỉ ngơi, hạn chế đi lại để tránh chảy máu vết mổ, vì nếu bị chảy máu thì vết thương sẽ rất lâu lành.
Chế độ sinh hoạt cũng cần chú ý, thời gian đầu bệnh cần tránh mặc quần áo quá chật, kiêng quan hệ, không tự lái xe mặt khác phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
Việc chăm sóc, vệ sinh sau mổ không cẩn thận có thể khiến vết thương bị viêm nhiễm, vết mổ bị chảy máu và dẫn tới những hệ lụy không mong muốn.
Đọc thêm: 5 tác hại của bệnh u xơ tử cung không nên chủ quan coi thường
Những điều cần chú tâm sau lúc mổ u xơ tử cung
Ngoài vấn đề dinh dưỡng người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì thì nhiều người bệnh cũng vướng mắc chế độ chăm sóc sau mổ như nào thì nhanh hồi phục. Theo khuyến cáo của những thầy thuốc chuyên khoa, bệnh nhân mổ u xơ tử cung nên thiết lập một chế độ chăm sóc sau mổ dưới đây để phòng ngừa hậu quả và giúp rút ngắn thời gian hồi phục.
Chú ý sau khi mổ u xơ tử cung
Lưu ý vệ sinh sau mổ
Người bệnh cần được vệ sinh sạch sẽ vùng kín ngày 2 lần và nên sử dụng dung dịch vệ sinh để ngăn ngừa nấm, vi khuẩn. Đừng quên thay băng vệ sinh hàng ngày, trung bình 4 giờ thay một lần để đảm bảo vết thương phục hồi tốt sau mổ.
Vận động đi lại nhẹ nhàng
Trong những ngày đầu sau mổ, bệnh nhân cần nghỉ ngơi một chỗ để tránh biến chứng đến vết mổ. Sau 2-3 ngày, bệnh nhân nên phấn đấu ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng để tránh bị dính ruột sau mổ.
Sau 1 tuần, bệnh nhân có thể đi lại thông thường nhưng vẫn chỉ nên đi nhẹ nhàng. Sau 2 tuần thời điểm bệnh gần như đã hồi phục hoàn toàn thì người bệnh đã có thể sinh hoạt bình thường trở lại.
- Luyện tập thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hít thở…
- Tránh căng thẳng, stress hay mệt mỏi vì có thể làm vết thương lâu lành hơn.
- Tới cơ sở y tế tái khám theo lịch hẹn của thầy thuốc để theo dõi và đánh giá hiệu lực sau mổ.
- Không thụt rửa âm hộ sau mổ u xơ tử cung vì có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
Hy vọng rằng, những sẻ chia của bác sĩ cho người mới mổ u xơ tử cung nên ăn gì đã giúp bệnh nhân có chế độ chăm sóc thích hợp. Mọi khúc mắc xin vui lòng liên hệ bác sỹ để được trả lời chi tiết và nhanh chóng nhất.
Giới thiệu về tác giả
Được người bệnh gọi với biệt danh “chuyên gia có bàn tay vàng”, bác sỹ Nguyễn Thị Thoàn từ lâu đã nổi tiếng về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong trị các bệnh khó nói ở chị em nữ giới và tiến hành các thủ thuật phụ khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của thầy thuốc Vân trong chữa viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.