Cách điều trị khô “cô bé” hay gặp hiện này là có thể áp dụng các bài thuốc dân gian hoặc sử dụng thuốc. Mỗi phương pháp trị khô âm đạo lại có những hiệu lực, điểm cộng nhược điểm khác nhau. Chị em có thể căn cứ vào nhu cầu, tình trạng của mình để chọn cách áp dụng thích hợp. Sau đây là những cách khắc phục tình trạng khô hạn chị em có thể tham khảo và chọn lựa
Cách chữa trị khô “cô bé” nhanh chóng, công hiệu tức thì
Trước tiên để có cách chữa trị khô “cô bé” chị em cần xác định những nguyên nhân gây khô âm đạo là do đâu. Khô “cô bé” là tình trạng mà rất nhiều chị em có thể gặp phải, lý do chính là do nồng độ hormone Estrogen suy giảm. Thời điểm này nồng độ pH tại trong âm đạo bị thay đổi, tạo điều kiện vi khuẩn có hại tấn công.
Tình trạng khô “cô bé” nếu đừng nên khắc phục sớm có thể gây biến chứng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng, suy giảm chức năng sinh lý đồng thời nguy cơ cao mắc các bệnh viêm nhiễm sản phụ khoa. Vậy làm thế nào để cô bé ướt hơn, không bị khô hạn nữa?
1. Sử dụng chất bôi trơn vùng kín hợp lý
Để trị trị khô âm đạo hiệu lực thì cách đầu tiên nên áp dụng là sử dụng những loại chất bôi trơn để hỗ trợ. Bạn có thể sử dụng các loại bôi trơn “cô bé” gốc nước có glycerin hoặc không có glycerin. Sử dụng chất bôi trơn này có thể sử dụng bôi vào âm hộ hoặc “cậu nhỏ” để tạo chất nhờn, khắc phục và giảm triệu chứng đau nhói thời điểm quan hệ và “gần gũi”.
Một số loại chất bôi trơn hiện nay được dùng hay gặp như: Astroglide, Sagami Original, Durex, Durex Play, Jex Moist Jelly, Hyalosan…
2. Chữa trị khô “cô bé” bằng cách kéo dài màn dạo đầu
Đối với chị em phụ nữ màn dạo đầu là yếu tố quan trọng và cần thiết. Do thế lúc tìm cách chữa trị khô âm đạo bạn không nên bỏ qua điều này. Hãy sẻ chia với “đối tác” của mình để được âu yếm, tăng khoái cảm. Nếu không kéo dài màn dạo đầu thì “cô bé” không thể tiết ra đủ lượng chất nhờn cần thiết.
Màn dạo đầu chất lượng sẽ là cách làm cho ra nhiều nước lúc quan hệ 1 cách tự nhiên, cơ thể nữ giới sẽ thoải mái, tiết đủ lượng hormone cấp thiết giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo.
3. Cách chữa khô “cô bé” bằng thuốc
Ngày nay, có 1 số bài thuốc trị khô âm hộ hiệu lực, đơn giản và dễ sử dụng. Những loại thuốc này thường có tác dụng tốt nhanh chóng dù vậy cần giải đáp thầy thuốc trước lúc sử dụng. Vài ba loại thuốc điều trị khô “cô bé” chị em có thể tham khảo như:
- Thuốc đặt âm đạo Estoril: Có tác dụng giúp tiêu trừ vi khuẩn, bảo vệ vùng kín, tăng tiết dịch âm đạo, giảm thiểu tình trạng khô hạn. Ngoài ra, loại thuốc này còn giúp tiêu viêm khắc phục những vấn đề của khí hư và tăng ham muốn lúc “giao hoan”.
- Gel bôi trơn âm đạo Inner: Có tác dụng dưỡng ẩm nhanh, làm se khít vùng kín, tăng đàn hồi da ở “cô bé”, cân bằng độ pH phòng tránh vi khuẩn, nấm.
- Viêm uống điều trị khô âm đạo Sâm Angela Gold: Thường được chỉ định với những chị em trên 18 tuổi với công dụng chữa khô vùng kín công hiệu, làm chậm quá trình lão hóa, khắc phục những vấn đề về sinh lý nữ
Các loại thuốc trị khô vùng kín này chỉ có tác dụng giúp đỡ và cần sử dụng theo đúng liều sử dụng của những bác sỹ, bạn không nên tự ý ngưng thuốc hoặc ngừng thuốc nếu không nên điều trị trị.
4. Cách chữa trị khô âm đạo bằng dầu dừa và dầu oliu
Kết hợp dầu dừa và dầu oliu cũng là cách chữa khô “cô bé” tự nhiên, tác dụng tốt. Dùng dầu dừa và dầu oliu sẽ giúp chống viêm, trẻ hóa niêm mạc âm hộ, kích thích sản xuất ra lượng hormone sinh dục bên cạnh đó làm giảm tình trạng khô rát.
Để sử dụng bạn nên áp dụng bằng cách trộn dầu dừa với dầu oliu sau đó thoa lên “cô bé” rồi mát xa nhẹ nhàng sau đó rửa lại vùng kín bằng nước sạch. Ngoài cách bôi trực tiếp này chị em cũng có thể dùng 2 loại nguyên liệu này để chế biến thực phẩm thường nhật.
5. Sử dụng mầm đậu nành để chữa trị khô “cô bé”
Một trong những cách chữa khô âm hộ công hiệu chính là dùng mầm đậu nành. Nguyên do là do trong mầm đậu nành có chứa 1 lượng isoflavones được xem là estrogen từ thực vật. Ngoài ra, còn chứa lượng chất béo chưa bão hòa, các vitamin giúp bổ sung lượng nội tiết tế cho nữ giới, điều hòa và cải thiện tình trạng mãn kinh
Bạn có thể dùng mầm đậu nành để chữa khô “cô bé” bằng cách như sau:
- Đậu nành nhặt vỏ và đem rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng 1 lít nước
- Sử dụng vải xô để lọc lấy nước, bỏ bã
- Phần nước đun sôi khoảng 3 phút và cho thêm 1 thìa đường hòa tan uống ngày 3 lần.
Tốt nhất nên uống trước khi ăn
6. Cách điều trị khô vùng kín bằng nha đam
Nha đam là loại thảo dược chữa khô âm hộ từ tự nhiên với lượng vitamin cao. Loại nguyên liệu này còn giúp cải thiện tình trạng khô rát tại vùng kín từ sâu bên trong cơ thể.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Nha đam đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối
- Tách lớp vỏ nha đam bên ngoài chỉ lấy phần gel trong bên trong, cắt thành hạt lựu và cho vào bát
- Thêm 1 thìa đường hoặc thìa mật ong trộn đều và ăn mỗi ngày.
7. Điều trị khô hạn vùng kín bằng Vitamin E
Vitamin E cũng là cách trị khô “cô bé” được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Không chỉ vậy sử dụng Vitamin E còn mang đến nhiều tác động tốt cho sức khỏe. Bạn có thể bổ sung những loại thức ăn giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh…
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày.
8. Nhóm thức ăn giàu Probiotics
Nếu bạn đang không biết ăn gì để tăng chất nhầy cổ tử cung 1 cách tự nhiên và an toàn thì có thể sử dụng nhóm thực phẩm giàu probiotics. Lúc sử dụng những loại đồ ăn này sẽ giúp bổ sung các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, tăng cường miễn dịch, phòng chống nhiều bệnh lý. Đặc biệt trong những sản phẩm có chứa probiotics còn giúp duy trì độ Ph, chống viêm nhiễm từ bên ngoài.
Bạn có thể bổ sung những loại đồ ăn giàu probiotics từ sữa chua, những loại thực phẩm lên men tự nhiên, bánh mỳ làm từ bột chua…
9. Súp lơ, củ cải trắng chữa trị khô âm hộ
Cách chữa khô âm hộ từ tự nhiên mang đến tác dụng tốt từ từ nhưng lại rất an toàn. Các loại rau này giúp cung cấp nước cho cơ thể, giảm thiểu tình trạng mất nước bởi vậy giúp chị em tăng cường tình trạng khô hạn.
Bạn có thể bổ sung súp lơ và củ cải trắng trong những bữa ăn thường nhật đồng thời chế biến những món hấp, luộc sẽ nâng cao tình trạng sức khỏe.
10. Sử dụng liệu pháp thay thế hormone
Hiện giờ cách chữa trị khô âm đạo có 2 liệu pháp thay thế hormone được sử dụng phổ biến là HRT estrogen và HRT kết hợp. Đây là liệu pháp giúp bổ sung lượng nội tiết tố toàn thân. Thời điểm này lượng hormon thay thế có thể sẽ được cung cấp qua đường uống, miếng dán, kem bôi, thuốc xịt, gel…
Tuy vậy lúc áp dụng bạn nên trả lời những bác sĩ thầy thuốc sản phụ khoa
11. Bổ sung những loại món ăn giàu omega-3
Nhóm thức ăn giàu omega-3 chứa nhiều axit béo sẽ giúp giúp đỡ sản xuất và bôi trơn âm đạo hiệu lực. Ngoài ra lúc bổ sung omega-3 còn giúp lưu thông máu tới vùng kín tốt hơn, cải thiện tình trạng khô hạn kéo dài.
Các loại thực phẩm giàu omega-3 như: cá thu, cá hồi, dầu gan cá tuyết, hàu, cá trích, cá cơm, cá trứng muối…
Trên đây là tổng hợp những cách chữa trị khô “cô bé” chị em có thể tham khảo. Tuy thế, những cách tự nhiên chỉ có tác dụng hỗ trợ còn những cách sử dụng thuốc hoặc những liệu pháp thì cần có sự trả lời, chỉ định của những thầy thuốc chuyên khoa. Chị em cần lưu tâm cân nhắc trước thời điểm sử dụng và không nên tự ý áp dụng.