Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 có thể là triệu chứng ban đầu thời điểm chị em chuẩn bị bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy thế, cũng không loại trừ đây là lý do do mắc những bệnh phụ khoa. Để phát hiện chuẩn xác tình trạng rối loạn kinh nguyệt mà mình đang gặp phải là sinh lý hay bệnh lý bạn hãy cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết sau đây.
Nguyên nhân tại sao bị rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 ?
Theo thăm dò của các bác sỹ chủ yếu chị em lúc bước vào độ tuổi 40 đều có biểu hiện rối loạn kinh nguyệt. Đây là dấu hiệu điển hình của chị em lúc bước vào thời kỳ mãn kinh. Vậy rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 là do tác nhân nào gây nên?
Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ xuất hiện đều đặn hàng tháng từ 28 – 30 ngày, thời gian kéo dài chu kỳ từ 3 – 7 ngày với lượng máu mất đi khoảng 60 – 80ml. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt bạn có thể ước lượng lượng máu mất đi bằng số băng vệ sinh và mức độ ướt của băng vệ sinh.
Dù vậy, trong vài ba trường hợp, đặc biệt là thời điểm chị em bị rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 hay 40 thì chu kỳ sẽ có sự thay đổi về số ngày kinh, lượng máu kinh, chu kỳ kinh… Lý do dẫn đến tình trạng này là do:
1. Do suy giảm nội tiết tố
Lúc chị em bước sang tuổi 30 thì nhiệm vụ buồng trứng bắt đầu có dấu hiệu suy giảm, hormone nội tiết tố không còn hiệu quả như trước. Điều này sẽ làm mất cân bằng nội tiết tố, làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và gây rối loạn kinh nguyệt.
2. Do ảnh hưởng của tâm lý, thường xuyên lo sợ
Tâm trạng buồn phiền, căng thẳng hay thường xuyên lo lắng sẽ khiến hormone bị thay đổi, tuy vậy chủ yếu chị em đều không để ý tới điều này. Thời điểm chị em bị stress quá mức sẽ gây ức chế hệ miễn dịch, gây ra hiện tượng trầm cảm, lo âu, tác động đến các hormone có trong cơ thể và hậu quả trực tiếp đến chu kỳ.
3. Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Nếu bạn có thói quen xấu trong sinh hoạt như: thường xuyên hút thuốc lá, hít phải khói thuốc lá, thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích… sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi và có những xáo trộn.
4. Do nhiễm bệnh lý phụ khoa
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 cũng không loại trừ nguyên do do chị em mắc các bệnh lý sản khoa. Đây đa phần là những bệnh lý về buồng trứng hoặc những bệnh lý về nội tiết. Điển hình những căn bệnh gây rối loạn kinh nguyệt mà bạn gặp phải như:
- Suy buồng trứng sớm: Đây là tình trạng suy giảm buồng trứng và chức năng buồng trứng sau tuổi 30. Chị em sẽ thấy có triệu chứng chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường, vòng kinh mau hoặc thưa, không có kinh nguyệt hoặc mãn kinh sớm
- Do nhiễm bệnh tuyến giáp: Căn bệnh này rất hay gặp và phổ biến gây hậu quả đến nội tiết tố cũng như gây rối loạn kinh nguyệt ở con gái
- Do mắc phải bệnh ở buồng trứng: Những căn bệnh như viêm buồng trứng, u nang buồng trứng… cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
- Do mắc những căn bệnh ở tử cung: Nếu bạn mắc những căn bệnh ở tử cung phải tiến hành cắt tử cung thì cũng có thể khiến kinh nguyệt thay đổi và bị rối loạn.
- Do trị bệnh ung thư: Nếu bạn đang phải trị bệnh ung thư bằng liệu pháp xạ trị hay hóa trị cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Điều này là bởi thời điểm điều trị ung thư sẽ ảnh hưởng tới nhiệm vụ buồng trứng, suy giảm nhiệm vụ nội tiết của cơ thể, kinh nguyệt bị rối loạn.
Thông thường, tình trạng nguyên nhân bệnh lý hay gặp ở những chị em bị rối loạn kinh nguyệt tuổi trung niên.
Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 cần lưu ý
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 có thể là dấu hiệu bệnh lý nhưng cũng có thể là triệu chứng sớm của thời kỳ tiền mãn kinh. Thông thường thời kỳ tiền mãn kinh có thể kéo dài từ 1 – 10 năm vì thời điểm này hệ thống mão bộ tuyến yên và buồng trứng bắt đầu có dấu hiệu suy thoái, hormone estrogen là hầu như.
Chị em sẽ thấy có những triệu chứng kèm theo bao gồm như:
- Rối loạn kinh nguyệt: Kinh nguyệt không đều, thời điểm ngắn, lúc dài, có lúc vài tháng mới có kinh nguyệt 1 lần hoặc chỉ 15 – 20 ngày đã thấy kinh nguyệt. Lượng máu kinh có thể ra nhiều hơn cũng có thể ra ít hơn, màu sắc máu kinh có sự thay đổi, đau bụng kinh, hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp.
- Dấu hiệu không dễ chịu tại vùng kín: Khô rát âm hộ, đau lúc làm chuyện vợ chồng, suy giảm ham muốn. âm hộ nhão rộng
- Biểu hiện toàn thân: Thường xuyên bị bốc hỏa, đánh trống ngực, khó ngủ, suy giảm trí nhớ, khó đi tiểu tiện, da khô, cơ thể bị bốc hỏa…
Lúc thấy bất cứ triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không bình thường nào bạn cũng nên lưu tâm, mặt khác thăm khám và trả lời những bác sỹ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
Nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt tuổi 40?
Nếu bạn đang có những biểu hiện không dễ chịu khi bị rối loạn kinh nguyệt tuổi 40, stress ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống suy giảm thì nên thăm khám và trả lời các chuyên gia chuyên môn càng sớm càng tốt.
Sau khi thăm khám các bác sỹ sẽ xác định được căn nguyên từ đó đưa ra biện pháp khắc phục công hiệu và hợp lý. Cộng với đó chị em cần để ý tới những biện pháp chăm sóc sức khỏe sau đây:
Tiến hành cân bằng tâm lý :
Chị em cần điều chỉnh công việc và nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên giữ tinh thần vui vẻm tránh làm việc quá sức sẽ dẫn đến căng thẳng, tác động đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu đang cảm thấy lo sợ, bạn hãy chia sẻ với bạn bè, người thân để giảm bớt suy nghĩ tiêu cực, tinh thần cũng sẽ lạc quan hơn.
Tiến hành chế độ ăn uống lành mạnh :
Để đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt được đúng ngày, bạn hãy sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh, làm giảm sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn. Đặc biệt chú ý uống nhiều nước ấm, ăn nhiều thịt nạc, ngũ cốc, rau quả xanh, không nên sử dụng đồ ăn có nhiều chất béo từ các loại thức ăn chiên rán.
Tiến hành vệ sinh vùng kín sạch sẽ :
Khi bước sang tuổi 40 chị em con gái cần chú ý vệ sinh vùng kín thường nhật sạch sẽ với những loại dung dịch vệ sinh có độ pH hợp lý, không nên thụt rửa âm đạo, không ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, lúc đi tè nên lau từ sau ra trước, thay băng vệ sinh và rửa vùng kín thường nhật.
Lưu ý chỉ nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày vào những ngày cuối chu kỳ, mặc quần lót làm bằng chất liệu mềm, co giãn tốt, thường xuyên phơi khô và tránh để trong môi trường ẩm ướt.
Trên đây là những thông tin giúp trả lời về nguyên nhân, biểu hiện rối loạn kinh nguyệt tuổi 40. Hy vọng rằng, với những thông tin này chị em sẽ có những chuẩn bị tốt nhất cho bản thân mình thời điểm gặp phải triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. Nếu cần được trả lời, hãy liên hệ đến thầy thuốc chuyên sản phụ khoa qua số 0365.116.117 để được trả lời và trả lời.