Tác hại của thủ dâm là một vấn đề nhạy cảm ít được đề cập tới cũng như là chia sẻ cho người khác. Mặc dù vậy là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái mạnh và nữ giới đang trong độ tuổi mới lớn. Nhu cầu sinh lý đôi khi có thể thủ dâm là chuyện thông thường. Thế nhưng, việc làm dụng “tự sướng” quá độ có thể gây ra những tác hại tới sức khỏe, tâm lý của đàn ông cũng như đàn bà. Vậy thủ dâm là gì? Có tốt không? Tác hại của “tự sướng” là như nào? Chúng ta sẽ tìm hiểu những vấn đề này qua bài viết sau đây.
[ TÌM HIỂU] – Thủ dâm là sao? Có tốt không?
“Tự sướng” có nghe nói tới với tên khác là tự sướng. Đây là cụm từ miêu tả hành động của phái mạnh và con gái thời điểm bộ phận sinh dục được kích thích nhằm thỏa mãn những nhu cầu sinh lý bản thân.
Thủ dâm là sao? Có tốt không?
Thủ dâm được thể hiện qua nhiều hình thức khác nhau: Như sử dụng tay, dụng cụ kích thích tại bộ phận sinh dục để thỏa mãn nhu cầu hoặc kết hợp cả hai.
Thông thường thủ dâm ở phái mạnh có tỉ lệ cao hơn phụ nữ chủ yếu tại lứa tuổi 17 = 21, thế nhưng cũng có trường hợp người trưởng thành hay đã có lập gia đình.
Thủ dâm có tốt không? Những bác sĩ cho biết rằng việc thủ dâm không phải là việc xấu, thậm chí nếu thủ dâm điều độ sẽ mang đến nhiều lợi ích như: Giảm mệt mỏi, giảm stress, lo lắng, stress do tác hại đời sống hàng ngày, giúp kích thích tuần hoàn máu tốt cho sức khỏe.
- Đối với nữ giới: Việc “tự sướng” điều độ sẽ giúp đàn bà giảm tình trạng đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt, giảm triệu chứng khó chịu,…
- Đối với phái mạnh: “Tự sướng” an toàn và điều độ sẽ giúp nam giới kiểm soát được thời gian xuất tinh.
Biểu hiện cho thấy bạn đang gặp tình trạng “tự sướng” quá độ
Dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp tình trạng “tự sướng” quá độ
Tác hại của thủ dâm? Có một vài dấu hiệu điển hình giúp đàn ông có thể cảm nhận rõ bản thân có “tự sướng” quá độ hay không? Vài ba biểu hiện điển hình như:
- Dành thời gian cả ngày để “tự sướng”.
- Trong suy nghĩ bạn thường xuyên muốn thủ dâm.
- Có cảm giác chán nản khi “gần gũi” với bạn tình.
- Không có cảm giác hưng phấn như khi “tự sướng”.
- Việc “tự sướng” khiến đau và tác hại tới sức khỏe.
- Có cảm giác xấu hổ thời điểm giao tiếp với người thân, người xung quanh.
8 tác hại của “tự sướng” phái mạnh nhất định phải lưu ý
Người ta có câu nói “cái gì nhiều cũng sẽ xấu”. Vậy việc “tự sướng” cũng thế, trường hợp “tự sướng” mức độ an toàn sẽ giúp nam giới mang lại nhiều ích lợi như đã liệt kê phía trên thì mặt khác cũng có những tác hại mà đàn ông cũng như nữ giới cần biết:
Tác động tới tâm lý
Ảnh hưởng tới tâm lý
Thủ dâm quá nhiều khiến não bộ, tâm lý bị biến chứng lúc nào cũng nghĩ tới thủ dâm. Ngoài ra còn khiến bản thân thấy tội lỗi, căng thẳng người khác biết việc bản thân thủ dâm nhiều.
Tác hại của thủ dâm giảm ham muốn và khả năng tình dục
Việc lạm dụng thủ dâm trong thời gian dài sẽ dẫn đến tâm lý không còn ham muốn “lâm trận”, vì nghĩ rằng bản thân có thể tự giải quyết sinh lý bằng “tự sướng”. Khả năng làm tình cũng giảm sút, từ đó gây ra sự chán thời điểm ân ái với bạn tình.
Thủ dâm nhiều gây nghiện
“Tự sướng” nhiều gây ra tình trạng nghiện thủ dâm. Bởi cảm thấy việc thủ dâm rất hay mang tới cảm thấy thỏa mãn, sung sướng, không những thế còn có thể tự khiến bản thân đạt được cực khoái. Theo vài ba nghiên cứu từ bác sỹ tâm lý cho biết, những người “tự sướng” nhiều sẽ có những sự liên quan không nên hài hòa với những người xung quanh. Họ thường có xu hướng né tránh, đôi lúc với cả những người thân trong gia đình.
Thủ dâm nhiều gây nghiện
Gia tăng nguy cơ viêm nhiễm và gây ra những tổn thương cho cơ quan sinh dục
Đây được xem là một trong số những tác hại phổ biến nhất khi tiến hành thủ dâm quá mức. Tình trạng này thường xảy ra thời điểm thủ dâm một cách thô bạo, sử dụng những dụng cụ tình dục hoặc chưa vệ sinh sạch sẽ tay sẽ dẫn đến những tổn thương cho cơ quan sinh dục. Việc sử dụng tay hay dụng cụ không đảm bảo vệ sinh cũng là tác nhân giúp vi khuẩn có hại tấn công vào bộ phận sinh dục gây nên những bệnh lý sản phụ khoa, nam khoa như: viêm đường tiết niệu, viêm âm hộ, viêm cổ tử cung, viêm bao da quy đầu, viêm tuyến tiền liệt,…
Chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm
Thủ dâm quá nhiều lần gây ra việc xuất tinh cũng sẽ nhiều hơn. Do đó thời điểm xuất tinh quá nhiều sẽ không đủ thời gian để sản sinh tinh trùng, cho nên mỗi lần xuất tinh sau đó lượng tinh trùng sẽ suy giảm đi. Tình trạng “tự sướng” nếu diễn rất nhiều lần sẽ khiến chất lượng tinh trùng suy giảm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, tỉ lệ vô sinh – hiếm muộn là rất cao.
Chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm
Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm
Đối với đàn ông lúc thủ dâm nhiều với tần suất dày đặc sẽ khiến hệ thần kinh trung ương lươn trong trạng thái hưng phấn. Khi gặp kích thích nhẹ cũng đơn giản xuất tinh. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nam giới nhiễm phải bệnh lý xuất tinh sớm, không thể kiểm soát được việc xuất tinh thời điểm quan hệ với “đối tác”. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới hạnh phúc gia đình, chuyện tình cảm.
Tác hại của “tự sướng” ảnh hưởng tới sức khỏe
Có thể dễ dàng nhận thấy sức khỏe không còn được tốt như trước. Bởi những cơ quan rất hay hoạt động lúc thực hiện thủ dâm. Chính việc đó khiến sức khỏe suy giảm như: chán ăn, mệt mỏi, sút cân, cơ thể xanh xao,…
Thủ dâm nhiều có thể dẫn đến vô sinh – hiếm muộn
Việc “tự sướng” quá độ sẽ gây nên tình trạng mắc những bệnh lý nam khoa sản khoa, thời gian lâu dần không được chữa trị khiến bệnh chuyển biến nặng tác hại tới chức năng sinh sản. Tình trạng thủ dâm kéo dài nam giới có thể mắc những bệnh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, chất lượng tinh trùng suy giảm,…. Lâu dần gây ra vô sinh – hiếm muộn tại đàn ông.
“Tự sướng” nhiều có thể gây ra vô sinh – hiếm muộn
Trên đây là 8 tác hại của thủ dâm điển hình nhất nếu thủ dâm quá mức. Có thể thấy tác hại của việc tự sướng tác động không nhỏ đối với tâm lý và sức khỏe. Bởi đó, lúc bản thân đang trong thời kỳ này hãy tiết chế số lần thủ dâm để cuộc sống lành mạnh và vui vẻ nhất.
“Tự sướng” thế nào vừa đủ vừa an toàn
Các bác sĩ y tế hướng dẫn quá trình “tự sướng” cần lưu tâm một số vấn đề sau để việc tự sướng được an toàn:
- Đàn ông, con gái chỉ nên “tự sướng” 2 – 4 lần trong tuần. Còn đối với những người 30 – 45 tuổi chỉ nên thủ dâm 1 – 2 lần trong tuần. Các bác sĩ khuyến cáo người độ tuổi từ 45 tuổi trở nên không nên “tự sướng”. Việc “tự sướng” an toàn và điều độ sẽ không gây hậu quả gì tới cuộc sống sinh hoạt thường nhật của bạn.
- Những đồ sử dụng sử dụng trong việc thủ dâm bạn cần đảm bảo chúng được vệ sinh sạch sẽ và bảo quản.
- Đối với nam giới và đàn bà dưới 30 tuổi nên thủ dâm khoảng 20 phút tính từ lúc bắt đầu cho tới lúc đạt được khoái cảm xuất tinh ra ngoài.
- Đối với đối tượng 30 – 45 tuổi chỉ nên duy trì từ 10 – 15 phút.
- Tiến hành cẩn thận và an toàn tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.
- Kết hợp chế độ ăn uống với “tự sướng” và nghỉ ngơi khoa học.
- Lựa chọn tư thế thủ dâm vô tư nhất.
- Chỉ tự sướng thời điểm bản thân có cảm giác thư giãn nhất.
- Lựa chọn nơi kín đáo để thủ dâm.
- Khi xuất hiện những triệu chứng bất thường trong quá trình “tự sướng” thì cần đi lại tới bệnh viện uy tín để thăm khám và chữa trị.
Những đồ dùng sử dụng trong việc thủ dâm
Vậy bài viết trên mong những bạn có thể hiểu rõ hơn về tác hại của thủ dâm quá nhiều gây ra. Nếu bản thân bạn đang vướng phải tình trạng “tự sướng” quá nhiều hãy tiết chế lại hoặc có thể thăm khám và nghe lời khuyên từ thầy thuốc chuyên môn.
Giới thiệu về tác giả
Bác sỹ Nguyễn Duy Mến là chuyên gia Ngoại khoa giỏi, giàu kinh nghiệm chuyên môn với tấm lòng y đức hết mình mang lại sức khỏe cho tất cả người…là những gì mà đa số người bệnh cảm nhận được.