Làm sao để điều hòa nội tiết tố nữ liên tục là mối bận tâm hàng đầu của chị em con gái. Bởi việc duy trì nội tiết tố trong mức ổn định sẽ giúp cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em được bảo toàn. Vậy rối loạn nội tiết tố tác nhân tạo thành tại sao và làm sao để phòng tránh tình trạng này. Tất cả lời giải thích sẽ có trong bài viết cụ thể của chúng tôi.
Rối loạn nội tiết tố nữ căn nguyên từ đâu mà ra?
Trước lúc tìm hiểu rõ hơn về việc điều hòa nội tiết tố nữ thì việc mà chị em cũng nên quan tâm chính là tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố. Việc nắm bắt được nguyên nhân sẽ có vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát cũng như giúp cân bằng nội tiết tố.
Rối loạn nội tiết tố nữ tác nhân từ đâu mà ra?
- Bị rối loạn nội tiết tố do thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai
Xã hội ngày càng tiến triển khiến lối sống sinh hoạt của con người cũng dần thay đổi. Hiện nay, nhiều người có thói quen sinh hoạt tình dục phóng khoáng nên việc lạm dụng thuốc tránh thai xảy ra tại mức đáng báo động. Theo các bác sĩ sản sản phụ khoa, nếu tình trạng này xảy ra trong khoảng thời gian dài có thể sẽ khiến nữ giới bị rối loạn nội tiết tố, chảy máu “cô bé” mà không rõ nguyên do, việc thụ thai về sau cũng chịu nhiều ảnh hưởng,…
- Phái đẹp thường xuyên chịu áp lực, stress kéo dài trong nhiều ngày
Stress và stress rất hay trong nhiều ngày được xem là lý do hàng đầu khiến hormone Progesterone bị giảm đột ngột còn hormone Estrogen trong cơ thể lại bị tăng chóng mặt. Chính từ sự thay đổi này đã khiến chị em rơi vàng trạng thái rối loạn nội tiết tố nữ. Nguy hiểm hơn, chị em còn có thể gặp phải tình trạng rối loạn ở một số vùng khác như tuyến yên hoặc buồng trứng.
- Lạm dụng quá nhiều vào những loại món ăn chức năng hoặc mỹ phẩm
Nhu cầu làm đẹp của chị em lúc nào cũng là ưu tiên số 1, không quá khó để mua được các loại mỹ phẩm hoặc món ăn nhiệm vụ trên thị trường. Tuy thế, hiện tại việc làm giả những sản phẩm này ngày một trầm trọng. Bởi vậy, nếu chị em lựa chọn phải những sản phẩm kém chất lượng hoặc sử dụng không đúng cách trong một khoảng thời gian kéo dài có thể sẽ gây nên nhiều hệ quả xấu, điển hình là rối loạn nội tiết tố nữ.
- Khẩu phần ăn uống thiếu khoa học và không lành mạnh
Chị em nếu thường xuyên ăn những thức ăn đóng hộp, các đồ ăn chức nhiều đường,…có thể sẽ làm cho hàm lượng Estrogen có trong cơ thể tăng lên bất thường. Cũng có nhiều trường hợp chị em muốn giảm cân nên nhịn ăn, ăn kiêng sai cách gây suy giảm Estrogen. Việc cơ thể tăng, giảm Estrogen một cách đột ngột cũng được xem là yếu tố gây ra hiện tượng rối loạn nội tiết tố tại phái đẹp.
Có thể điều hòa nội tiết tố nữ bằng những cách nào?
Điều hòa nội tiết tố nữ rất hay là chủ đề nóng nhận được sự quan tâm. Bởi tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của chị em. Vì vậy, phái đẹp nên chú ý tới vài ba điều sau để để ngăn chặn tình trạng rối loạn nội tiết tố.
Có thể điều hòa nội tiết tố nữ bằng những cách nào?
- Cần ngủ đủ giấc mỗi ngày để hạn chế nguy cơ bị rối loạn nội tiết
Theo các thầy thuốc sản khoa, giấc ngủ được xem là một trong yếu tố quan trọng trong việc duy trì cũng như cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Tại phụ nữ, lúc chị em thường xuyên bị thiếu ngủ hoặc bị stress kéo dài có thể gây rối loạn nhiều loại hormone như Estrogen, Prolactin. Do vậy, chị em cần hết sức để ý về thời gian ngủ nghỉ. Thông thường, phái đẹp nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày và nên đi ngủ trước 10h để có thể duy trì nội tiết tố một cách tốt nhất.
- Tập thói quen hoạt động thể dục thể thao mỗi ngày
Các nghiên cứu đưa ra rằng, việc thực hiện tập luyện thể thao thường nhật với một cường độ tập luyện phù hợp sẽ đem đến công hiệu bất ngờ. Bởi nếu chị em rèn luyện được thói quen này sẽ không chỉ giúp sức khỏe được tăng cường mà còn giúp đỡ duy trì nội tiết tố nữ ở mức cân bằng.
- Tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc tránh thai
Việc sử dụng những loại thuốc tránh thai một cách bừa bãi được xem là vấn đề hết sức hiểm nguy. Bởi nếu chị em quá lạm dụng vào thuốc trong một khoảng thời gian dài có thể sẽ phải đối mặt với nhiều tác hại như suy giảm nhiệm vụ nội tiết tố nữ, khó thụ thai, rối loạn huyết áp,…Thế nên chị em cần giảm thiểu tối đa việc dùng thuốc tránh thai và khi sử dụng cũng nên tham khảo ý kiến những bác sỹ.
Rối loạn nội tiết tố nữ nên thăm khám và chữa tại đâu tại Hà Nội thì tốt?
Ngoài việc tìm gia những cách điều hòa nội tiết tố nữ thì con gái thường bận tâm không biết nếu bị rối loạn nội tiết tố thì nên thăm khám và trị tại đâu. Bởi khi bị rối loạn nội tiết tố, họ thường xuyên gặp phải nhiều triệu chứng khác thường.
Nên nếu chị em ở Hà Nội thì có thể tìm đến Phòng khám Đa Khoa Thái Hà có vị trí thuộc 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội. Đây là địa chỉ được nhiều bác sỹ tín nhiệm với nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám chữa các bệnh sản khoa.
Phòng khám Đa Khoa Thái Hà 11 Thái Hà
Thời điểm tìm tới đây, chị em sẽ được kiểm tra tổng quát thông qua việc thực hiện xét nghiệm cùng các siêu âm liên quan. Nếu phát hiện rối loạn nội tiết tố do những bệnh sản khoa gây ra thì những bác sỹ sẽ chỉ định chữa trị bằng phương pháp hợp lý nhất.
Việc lựa chọn Phòng khám Đa Khoa Thái Hà để thăm khám và chữa trị trị bệnh là không làm bạn phải thất vọng vì:
- Nơi đây quy tụ dàn bác sĩ có kinh nghiệm chuyên môn vững vàng, từng nhiều năm công tác và giữ chức vụ quan trọng tại những cơ sở y tế hàng đầu trong cả nước. Những bác sỹ sẽ luôn là người đồng hành và hỗ trợ chữa bệnh cộng với bạn.
- Thực hiện mô hình khám bệnh chuyên nghiệp với chỉ 1 bác sĩ – 1 người bệnh nên tất cả người sẽ thường xuyên có cảm giác thoải mái và an tâm khi khám bệnh tại đây. Không chỉ có thế, phòng khám cũng cam kết sẽ bảo mật thông tin của người bệnh một cách tuyệt đối.
- Phòng khám cũng có hệ thống trang thiết bị y tế rất tiên tiến, đa phần những máy móc sẽ được trực tiếp nhập khẩu ở nước ngoài. Vì vậy, nên kết quả khám chữa bệnh thường rất chính xác, an toàn và làm giảm tối đa những rủi ro.
- Đa Khoa Thái Hà hiện thực hiện thăm khám ngoài giờ kể cả vào thứ bảy và chủ nhật từ 8h00 – 20h00. Nhờ thế mà những người bệnh tại xa cũng có thể tìm tới địa chỉ này để điều trị bệnh mà không lo bị ảnh hưởng tới công việc cá nhân.
- Giá tiền khám trị bệnh tại đây được đánh giá là thích hợp với hầu như người bệnh bởi được niêm yết theo quy định từ Sở Y tế. Mặc dù vậy, nếu bạn vẫn muốn tiết kiệm một khoản chi phí thì có thể đặt lịch hẹn thăm khám trước để được nhận nhiều ưu đãi.
Hy vọng với những thông tin mà bài viết vừa mới cung cấp, bạn đọc đã hiểu hơn về vấn đề điều hòa nội tiết tố nữ. Nếu còn bất cứ vướng mắc nào xung quanh chủ đề này, bạn đọc có thể nhờ chuyên gia trợ giúp thông qua số hotline 0365.116.117.
Giới thiệu về tác giả
Được người bệnh gọi với biệt danh “thầy thuốc có bàn tay vàng”, chuyên gia Nguyễn Thị Thoàn từ lâu đã nổi danh về tấm lòng y đức và chuyên môn giỏi trong chữa trị những bệnh khó nói tại chị em phụ nữ và tiến hành những thủ thuật sản khoa. Đặc biệt là chuyên môn tay nghề giỏi của bác sĩ Vân trong chữa trị viêm lộ tuyến bằng phương pháp RFA và thẩm mỹ vùng kín bằng công nghệ Hàn Quốc.